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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Estetoile (- 4/ 8kg) (Avignon, 84) répond | Posté le 24-04-2010 à 08:55 | ||
Une petite fée pour le sourire :D |
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Estetoile (- 4/ 8kg) (Avignon, 84) répond | Posté le 24-04-2010 à 08:35 | ||
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Rachel,
on voit nettement la différence de poids sur tes photos, bravo :-q :-q en tous cas tu rayonnes, et ça c'est génial, :-* :-* |
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Estetoile (- 4/ 8kg) (Avignon, 84) répond | Posté le 24-04-2010 à 08:34 | ||
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:D :D :D :D bonjour les filles
Suis trop contente ce matin, j'avais pris 700g la semaine dernière et cette semaine je m'y suis remise vraiment vraiment et - 1.5kg, Waaou c'est y pas beau ça ? hihi :P :-q Maintenant je vais m'y tenir, bien que ce soir je doive manger un sandwich, pique nique, car sortie en car à Toulon pour aller voir un match de basket en Pro A et présenter en même temps l'équipe des mini-poussins dont mes enfants font partie... Donc ce midi galette, et demain à midi bbq pour l'anniversaire de ma filleuile, alors le soir aussi galette, je vais faire attention car je ne veux surtout pas reprendre!! @-) Là je suis à 2.5 de mon objectif, alors je vais tenir bon !! ;) B-) J'espère que vous avez perdu aussi !! :P Et pour info : je suis mince du haut du corps mais pas du bas, j'ai de bonnes jambes et surtout de bons genoux que je veux affiner, si qqun à la recette :P Je vous embrasse toutes très fort !! :-* :-* :-* |
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Votre ami de la Marne (Roland, ) répond | Posté le 24-04-2010 à 08:19 | ||
bonne journee roland |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 23-04-2010 à 22:32 | ||
Bon les filles n'arrivais pas à mettre la photo d'août 09 comme je le voulais j'ai dû la réduire eh bin oui !!! j'dois être trop grosse sur celle-là lol :D elle passait pas vs me direz si vs vs voyez 1 différence car moi j'en vois pas des masses sacrés jambonneaux encore :D vs verrez et surtout ne :D ;) pas HEIN promis :-* OPALINES vs souhaite 1 bonne journée pr vs 2M1 amusez-vs bien :-* et 1 :-* pr VICTOR aussi !!! ROLAND très beau le paysage et très bien également la recette de l'amitié :-q vait la copier merci bonne soirée à vs aussi!!! Bonne soirée à vs ttes à 2M1 |
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Votre ami de la Marne (Roland, ) répond | Posté le 23-04-2010 à 21:02 | ||
roland bonne soiree |
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Votre ami de la Marne (Roland, ) répond | Posté le 23-04-2010 à 21:02 | ||
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roland bonne soiree |
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Votre ami de la Marne (Roland, ) répond | Posté le 23-04-2010 à 21:01 | ||
roland |
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Votre ami de la Marne (Roland, ) répond | Posté le 23-04-2010 à 21:00 | ||
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opalines
non je suis roland du forum du 12/10/2009 j'ai perdu 22 kg depuis le 04 aout 2009 et encore 15 kg a perdre voila roland |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 23-04-2010 à 20:58 | ||
Bsr les filles OPALINES suis déçue pr toi qu'on t'est volé tes courses j'aurai été comme toi çà ne m'aurais pas venue à l'idée qu'on puisse me piquer ça ns vivons vraiment dans 1 triste monde on n'est même parfois pas rassurer d'aller qque part seule de peur de se faire agresser car maintenant il ne regarde plus même en plein jr c'est affolant et surtout angoissant mais le pire c'est que ça ne sera pas de mieux en mieux et craignons pr nos enfants et petits-enfants enfin essayons 2 ne pas trop y penser sinon ns vivons plus !!!Merci pr ton petit mot que tu m'as mis comme tu dis c'est très compliqué comme situation mais dès qu'il y a divorce il y a pblme ça coule de source on ne voit pas en général bcq 2 séparation qui se passe bien d'autant + quand il y a des enfants !!en effet je n'ai pas l'choix que d'espèrer que les choses s'arrangent du côté de mes filles et que mon fils se prenne 1 peu + en main, là il suit 1 thérapie et j'espère qu'elle lui fera bcq 2 bien !!! suis surtout contente qu'il bosse et suis bcq derrière justement pr qu'il garde son emploi sinon il y a longtemps qu'il n'irait plus et se laisserait aller comme tu dis il voit clair pr ses soeurs et son père et souffre bcq au fond 2 lui-même comme moi bien sûr 2 l'ignorance que ses soeurs ns portent c'est pr ça aussi que je suis tant derrière lui pr qu'il se sente épauler mais j'en fais trop et encore j'ai pris du recul !!! Vais vs mettre 1 photo que j'ai faîtes cette aprèm et 1 d'août 09 après :-* |
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