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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 13-07-2013 à 10:14 | ||
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C'est rigolo, ls petites escapades, le tour de France, les nuits insolites, le Festival d'Avignon, le stage de chant, on a l'impression de participer un peu..
Chez nous, le Festival Cuivres en Dombes commence la semaine prochaine et je vais être bénévole aux...cuisines ! Ca ne s'invente pas ! Comme quoi, il ne faut pas lutter contre sa nature, mais plutôt composer avec. Les menus sont déjà programmés, nous allons préparer au moins un millier de repas en une grosse semaine. et ils vont être gâtés, nos artistes ! Zazou, poulet au Coca ? J'éspère que tu ne fais pas mariner dans le coca, ça digère la viande ! Pour le mariage, c'est vrai qu'il y a des avantages et surtout des protections supplémentaires entre conjoints par rapport au Pacs. Ma Maman s'en est bien rendue compte. Bon, je vais faire un peu de jardin, il ne fait pas encore trop chaud ! Bises à toutes et une grande pensée pour Opalines. |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 13-07-2013 à 10:05 | ||
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Bonjour tout le monde,
Aujourd'hui 13 juillet, les retraites aux flambeaux et autres bals populaires se préparent partout en France. Ce soir nous défilons en char pour amener les gens vers le lieu du feu d'artifice et du bal. Tete, Annabelle, mon rangement et ménage n'est toujours pas finit ! Avec le beau temps, je privilégie le jardin, c'est le moment ou jamais. Zazou, les assocs sont un bon moyen de faire avancer un peu les choses localement. Bien sûr, il y en a qui ont des buts plus louables que les notres. Mon frère zet ma belle-soeur, par exemple, luttent pour faire reconnaitre les méfaits d'un médicament sur la santé de leurs enfants et faire en sorte qu'il ne soit plus donné aux femmes enceintes. Nous, ce n'est que pour faire de la usique, mais c'est notre façon de rendre la vie plus belle. Chacun son truc. S'il n'y avait que des combats pour réparer des injustices, éviter des maladies, des guerres....ce serait un peu plus déprimant, tout de même. Il faut aussi de la joie de vivre, de la fête, de la bonne humeur ! Du point de vue du poids, je me maintiens toujours et sans régime. J'ai la tête tranquille et c'est vraiment super confortable. Plus de frustration, plus d'interdits....pour moi, ça fonctionne vraiment bien. |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 13-07-2013 à 09:52 | ||
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ZAZOU / TETE / et les amies plus ou moins en vacances B O N J O U R !
Tu as bien raison TETE de faire ce petit séjour en amoureux, pour un couple il est bon de se retrouver coupé du monde même de loin en loin. Sans téléphone, sans ordinateur, sans aucune contrainte, une merveille ! ZAZOU tu devrais acheter la robe que tu souhaiterais porter pour tes noces, de la taille que tu aimerais atteindre (raisonnablement) et là je pense que la motivation va te booster ! Bon courage. Bisous |
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zazou_91490 répond | Posté le 12-07-2013 à 23:05 | ||
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bonjour les amies Oh oui comme c'est difficile de s'y remettre Tete ! Moi aussi je suis dans le même état d'esprit. Annabelle, j'invite aussi mais moi ce sera demain soir. Comme tu dis, le régime en prend un sacré coup. Je vais essayer de faire du poulet au coca cola et aux épices. En entrée, tomates mozzarella et en dessert flan patissier aux abricots et une tarte aux abricots aussi. Nous serons 9. Tete, tu nous raconteras tes nuits insolites, la tente transparente ce doit être fabuleux dans les arbres. je ne sais pas si on dort beaucoup, on doit vouloir profiter de cette nuit fabuleuse. Je te souhaite un très bon week-end. Ce matin, nous sommes allés avec mon compagnon voir un notaire pour se renseigner sur les contrats de mariage. Nous sommes pacsés mais nos droits ne sont pas identiques par rapport aux gens mariés. Alors on commence à se dire qu'il va falloir qu'on pense au mariage. Faudrait bien que je perde ces foutus kilos. Ce n'est pas que je ferai un mariage en robe de mariée (à nos âges) mais pour les photos, la ligne fine s'impose. Si ça pouvait me booster Je vous souhaite un très bon week-end, je vous embrasse. |
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tete35420 (35) répond | Posté le 12-07-2013 à 17:24 | ||
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bonjour
Une petite escapade en amoureux pour moi, nous partons dimanche après midi et revenons mardi soir, nous allons dans un parc en nuit insolite, dimanche nous dormons dans une yourte et lundi dans un arbre dans une tente transparente, nous verrons le ciel de plus près. Nous faisons un week end tous les ans sans les enfants, celui là est prolongé. Annabelle profite bien de tes invités. bon week end à toutes bisous |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 12-07-2013 à 07:58 | ||
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Bonjour les amies.
TETE je pense oui que mon mari a suivi le tour et revu le Mont St Michel. Je lui demanderai. Mais ceci dit nous y sommes déjà allés. Du temps où on se garait encore dans la baie. Il fallait bien lire la pancarte pour voir à quelle heure on devait enlever la voiture faute de quoi elle se retrouverait dans l'eau. C'est un site magnifique. Hier soir nous sommes allés inaugurer le Festival d'Avignon. Nous avons assisté au spectacle de Melvin Brown (blues, country, jazz, swing, rock'n'roll, pop, claquettes) - SUPER ! l'artiste est infatigable ..... Dommage la salle (très grande) n'a pas fait le plein mais il y a quand même mis le feu avec une ambiance du tonnerre ! Ce matin, coiffeur et ce soir des invités (ça continue et le régime en prend un sacré coup) ; Bisous |
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tete35420 (35) répond | Posté le 11-07-2013 à 17:41 | ||
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bonjour,
Zazou j'ai repris le travail, je reprends les 3 dernières semaines d'août en congés, ce matin je suis allée voir le tour de France à Fougères c'était le départ c'est là que je travaille, j'ai pris la matinée en congé. Annabelle ton mari à du voir puisqu'il suit le tour de France, il a pu admirer le Mont St Michel hier. Comme c'est difficile de se remettre au régime, je n'ai plus le courage de la 1ère fois, çà semblait plus facile. je vous embrasse. |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 11-07-2013 à 14:10 | ||
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ZAZOU et les amies bonjour.
Journée super hier ! Nous étions huit autour de Maggy. Elle nous a fait travailler le matin sur les techniques vocales. Ensuite déjeuner pris en commun dans un site idéal. Vielle bâtisse Avignonnaise avec des murs tellement épais que la fraîcheur y régnait. Cour ombragée à souhait. Ambiance très conviviale. Reprise des cours à 14 h 30. Encore un peu de technique vocale. Ensuite nous sommes passées individuellement avec une chanson de notre choix. Sous le feu des critiques de nos consoeurs et de notre professeur. Cela était très intimidant. Mais très intéressant car les autres nous voient de façon différente par rapport à nos proches ou à nous-mêmes. Nous nous sommes séparées à regret vers 18 heures. Bilan : à refaire si l'occasion se représente.... J'espère aussi qu'Opalines va nous donner des nouvelles. Elle est peut-être en panne d'ordinateur ???? Gros bisous. |
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zazou_91490 répond | Posté le 10-07-2013 à 13:22 | ||
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Bonjour les amies Chaud, chaud… on ne va pas se plaindre, depuis le temps qu'on attendait un peu de chaleur. Clarinette, bon courage pour le rangement. Tu es toujours aussi courageuse, associations, harmonie, jardin, rangements. je vois que tu ne chômes pas. Moi avec ce temps je suis au ralenti. Et ton poids, tu te maintiens toujours ? Annabelle, bonne journée alors, ça va être sympathique et probablement relaxant après tout ce va et vient chez toi. Tete, tu es toujours en vacances chez toi ou tu travailles ? On n'a toujours pas de nouvelles d'Opalines, j'espère qu'il ne lui est rien arrivé, c'est bizarre tout de même. Bonne journée à toutes, je vous embrasse |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 10-07-2013 à 07:58 | ||
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BONJOUR LES AMIES.
Mon mari regarde le tour de France à la télé et j'y jette un coup d'oeil. Les régions traversées sont tellement belles ! Aujourd'hui, je suis toute la journée en stage chez Maggy Villette. Harmonie corporelle et bien-être par le chant. Je suis son élève depuis 2 ans mais seulement une matinée par mois, c'est peu. Vous pouvez aller sur son site si cela vous dit d'en savoir plus sur elle. Il me faut préparer mon casse-croûte pour midi. Il va faire chaud. La météo annonce 31° cet après-midi. J'espère qu'on ne va pas trop transpirer. CLARINETTE bon courage pour tes rangements. Moi ça y est j'ai remis la maison en ordre après le départ de ma famille. Heureusement car s'occuper permet de mieux passer le cap de se retrouver déprimée . TETE les voyages des amies nous font rêver, cela compense un peu de ne pas partir. Gros bisous à vous toutes. |
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