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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tete35420 (35) répond | Posté le 09-07-2013 à 17:05 | ||
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bonjour
Nous avons un beau soleil sur toute la France il fait même chaud, mais bon on va pas se plaindre. Demain journée de repos mais pas à la maison j'ai plein de repassage et repasser par ce temps c'est dur. Demain matin je vais surement avec ma fille voir le tour de France il arrive chez nous, ce soir il est à Saint Malo, je sais pas si vous regardez. Clarinette bon courage pour ton rangement on en a pas trop envie après une journée de travail. Peut être qu'Opaline est partie en vacances, ce qui expliquerait son absence. bonne fin de journée à toutes. |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 09-07-2013 à 10:43 | ||
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Bonjour tout le monde,
Quel plaisir de lire ces compte-rendus de vacances, on s'y croirait presque ! Je ne travaille pas ce matin, mais ma maison est un tel chantier, que je ne sais pas trop par quel bout la prendre... Je voulais profiter de l'absence de mes chéris pour la remettre en ordre, mais ça va être difficile en si peu de temps. Bon, je vais étendre ma deuxième lessive de la matinée et arroser le jardin, je crois que le ménage sera pour ce soir, après le travail... Bises à toutes ! Claire |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 09-07-2013 à 09:31 | ||
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BONJOUR LES AMIES.
BRIMOR eh oui je connais ça on passe énormément de temps à aménager sa maison, son jardin. Mais quelle satisfaction après ! Et tant mieux si cela te fait oublier de manger et avec l'exercice en plus ce ne peut être que bénéfique. TETE je vois que tu es enchantée de la Corse et cela ne m'étonne pas évidemment. Je n'ai qu'une envie c'est d'y retourner.... ZAZOU c'est vrai que plus le temps passe et l'échéance approche je me fais du souci. Pas tellement pour l'intervention mais pour l'APRES ! Combien de temps vais-je être diminuée et comment vais-je récupérer ?? Pour l'instant je fais du ménage, les draps sont lavés et remis sur les lits des hôtes futurs, s'il y en a. Pour l'instant rien de programmé. Il fait très chaud et heureusement que j'ai la climatisation installée par mon jeune fils car sinon on ne pourrait pas dormir. Hier ma soeur et son mari sont repartis vers la fraîcheur de leur Normandie en pestant sur la chaleur du Midi. On n'est jamais contents.... Et voilà on va se remettre aux menus JMC et avec la chaleur il ne faut plus qu'espérer "FONDRE" un peu ! Gros bisous les filles. |
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zazou_91490 répond | Posté le 09-07-2013 à 00:02 | ||
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Bonjour à toutes je viens de rentrer de mon week-end en Aveyron, famille, repas de famille, on change lieu et on recommence. je n'ai fait que manger, manger, manger. il faut absolument que je m'y remette sérieusement. Clarinette, si tu es seule cette semaine, tu viendras peut-être un peu sur le forum. Contente de te lire, je vois que tout va bien. Tete, oui la Corse c'est très beau. Dommage que tu n'es pas pu en profiter un peu plus. Annabelle, il est temps de se reposer maintenant. Maintenant que tout le monde est parti, il faut penser à toi. Je vois que l'opération te "travaille" un peu. On va tacher de faire attention à nos lignes. Je vous embrasse. |
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tete35420 (35) répond | Posté le 08-07-2013 à 17:47 | ||
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bonjour à toutes
Me revoilà revenue de Corse çà a passé trop vite, 1 semaine c'est court mais le métier d'agriculteur de mon mari ne permets pas pour l'instant de partir 15 jours, il se passe toujours des imprévus quant on est partis. C'est super beau des paysages magnifiques avec mer et montagne à la fois, on est super content, il faisait chaud 32° le matin, heureusement il y avait toujours de l'air frais. On a vu le tour de France à Ajaccio, et mercredi il est au Mont St Michel et arrive à Avranches c'est à une trentaine de kms de chez moi. Jeudi un départ de Fougères c'est là que je travaille, j'irai faire un tour le midi. Côté régime je l'ai pas suivi et j'ai repris, il faut que je m'y remette sérieusement aussi. Bonne vacances. |
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brimor (flines lez mortagne, 59) répond | Posté le 08-07-2013 à 11:40 | ||
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bonjour les filles
mon mari est en congé en aout mais nous ne partons pas --- en ce moment j'ai oublié complétement le régime - pas le temps j'ai toutes les peintures à refaire portes et fenetres au bondex - ce week-end j'ai fini de repeindre le salon de jardin en gris clair et gris foncé et meme les niches des chats (tout y passe) quand j'y suis ... j'y suis ....) notre plancher bois résine pour la terrasse doit arriver cette semaine par transporteur donc nous avons du boulot dès ses congés en aout pour la monter !!!! ;) ;) mon mari lui fini tous les joints extérieurs sur mon puit - sur mon coeur .... et oui il m'a fait un grand coeur sur le devant pour mettre les fleurs - c'est joli !!!! je ne prend meme pas le temps de faire à manger le midi - je prend 2 yaourts et de l'eau et je soupe le soir .... je verrai plus tard mais là je n'ai vraiment plus envie de le reprendre assez de bavardage il y à du travail bonjour à clarinette qui va peut etre prendre un peu de temps pour souffler un peu - sans enfants tu auras le temps de t'occuper de toi plus facilement :D :D un gros bisous à ZAZOU et ANIORT - les deux seules résistantes du forum ... et bonne semaine - bisous |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 08-07-2013 à 06:50 | ||
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BONJOUR LES AMIES
Nous voici au lundi, jour où l'on prend les bonnes résolutions. Dimanche repas en famille au bord de la piscine chez un de mes fils. Nous étions 14 et je suis rentrée vannée car je me suis occupée de l'organisation et du repas. Ma soeur m'a aidé mais la pression était sur moi. Cela s'est bien passé mais comme d'habitude j'ai trop mangé et aujourd'hui je me sens penaude et fatiguée. Mes Normands repartent cet après-midi et après je me mets très sérieusement aux menus JMC. Bonne continuation à vous toutes. Gros bisous |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 06-07-2013 à 14:08 | ||
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CLARINETTE contente de te retrouver.
ZAZOU tu as raison le forum sent les vacances. Pour ma part c'est surtout de la famille que j'ai à la maison. Donc inutile de dire que les menus JMC en prennent un coup dans l'aile. La semaine prochaine je reprendrai plus sérieusement les menus car mon généraliste m'a dit que je devais arriver en bonne forme à mon intervention pour que la convalescence se passe au mieux. En attendant bonne continuation à toutes et venez de temps en temps sur le forum pour donner de vos nouvelles. Gros bisous |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 06-07-2013 à 08:29 | ||
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Bonjour les filles,
réveillée un peu tôt après un coucher tardif (4h), les fiestas de fin d'année ont du bon, mais c'est fatiguant... surtout qu'on remet ça ce soir... Je m'aperçois que c'est il y a presque 3 semaines que je suis venue vous demander des nouvelles. Je pensais pouvoir repasser plus vite, mais le mois a été drôlement chargé. Maintenant, ça se tire, les filles sont en vacances, elles partent demain en Alsace avec leur papa et j me retrouve seule pour une petite semaine, mes congés n'étant qu'en août.. Je vois que certaines sont déjà parties en vacances, c'est la période ou le forum se vide. Ca va être pour moi un moment plus calme (j'éspère), de rangement et de bilan de l'année. Bises à toutes ! |
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zazou_91490 répond | Posté le 04-07-2013 à 12:41 | ||
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Bonjour Annabelle, je crois qu'on n'est plus que toutes les deux pour l'instant. Je pars ce soir pour 4 jours dans l'Aveyron pour les 50 ans de mariage de ma marraine. Je n'aurai pas d'ordinateur pendant ce temps. Je te souhaite un bon week-end et la semaine prochaine, nous serons 2 à essayer d'éliminer tout ce qu'on a pris ces derniers jours. On va mettre nos estomacs en jachère… je t'embrasse. |
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