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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 10-06-2013 à 22:57 | ||
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Bonsoir les amies.
Pour mon Expo/vente de dimanche je ne décolère pas... En effet, vu le temps de samedi les responsables ont décidé d'annuler la fête dimanche. On a remballé et on est partis. Et...... il a fait une journée splendide avec du soleil et pas une goutte de pluie. Quel gâchis !!! Tant de travail et de dérangement et il a suffit que les autorités bien pensantes s'affolent inutilement et voilà on rentre à la maison et la fête n'a pas lieu. Grosse, grosse déception. Mais c'est la vie. |
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tete35420 (35) répond | Posté le 10-06-2013 à 17:21 | ||
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Bonjour
Zazou moi aussi j'ai repris 1 kg, il faut vraiment que je fasse attention, samedi j'étais dans le canapé avec une glace comment résister c'est si bon, le problème est qu'il faut éliminer plus que ce qu'on mange donc se bouger, pas simple pour moi, moi qui est dans un bureau assise toute la journée. La journée s'est bien passée vendredi on le soir l'orage arrivait. Annabelle c'est désolant quant on expose et que personne ne vienne, on en a marre de ce temps j'espère que Juillet et août sera beau. bonne soirée à toutes |
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zazou_91490 répond | Posté le 10-06-2013 à 10:46 | ||
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Bonjour les filles Voilà, plus qu'une semaine très occupée (dernière semaine de cours) et après je reprends le régime sérieusement car je fais n'importe quoi en ce moment, je ne suis pas souvent chez moi, donc pas d'alimentation raisonnable. J'ai fait un week-end peinture dehors (dimanche frais et pluvieux), samedi soir fête des voisins (on est resté dedans à cause de la pluie). Samedi lorsque je suis rentrée de Paris (mon stage), il pleuvait, je n'avais jamais vu ça, pour que les gens roulent à 40 km/h avec warning. On n'y voyait rien, des trombes d'eau, incroyable ! Annabelle, je vois que le sud en a aussi souffert. Il faut profiter du peu de soleil qu'on a. C'est dommage de lancer des activités et de voir qu'on est obligé de s'arrêter à cause du temps. J'espère que chez toi le soleil est revenu. Ici c'est gris. Brimor, on en ai toutes au même point. Moi la semaine prochaine, je recommence à être sérieuse, cette semaine j'ai les repas de fin d'année avec mes élèves alors ça va être dur de faire attention. Bon Sérieusement la semaine prochaine ? Avec moi ? Et Opalines nous fouetteras si on n'est pas sage… Tete, ça va ? Tu es restée à St Malo ? Et Opalines, tu croules sous les fêtes de fin d'année. Attention aux gâteaux ! Est ce que tu vas aux fêtes de tes anciens petits protégés en plus de celles de tes enfants ? Je vous souhaite une très belle semaine à toutes, je vous embrasse. |
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brimor (flines lez mortagne, 59) répond | Posté le 10-06-2013 à 10:27 | ||
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bonjour les filles
ANIORT - merci de tes encouragements - je sais que l'on est toute pareil mais là je me décourage rapidement ... et justement si j'écris moins sur le forum c'est par dépi - par découragement. - mais je vous lis quand meme souvent ... je ne vous laisse pas tomber car moi aussi je vous le dirai avant ;) ;) aujourd'hui le soleil s'est caché et il y a un petit vent très frais :( comment voulez vous avoir le moral !!!!!!!!!!!!! :-S je vous enbrasse toutes et je vous souhaite une bonne journée a+++++++ |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 08-06-2013 à 16:41 | ||
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BONJOUR LES AMIES.
Aujourd'hui a été une véritable catastrophe. La fête du quartier qui se devait joyeuse et festive a tourné au déluge. Depuis ce matin il pleut sans arrêt. Avec optimisme nous avons installé notre stand mais que nenni..... nous étions a l'abri mais les visiteurs sont restés chez eux ! Aussi à 15 h 30 les responsables de la Mairie nous ont dit de lever l'ancre qu'ils partaient, découragés de voir tout leur travail partir en flotte que veux-tu..... On remettra ça demain malgré que la météo ne se veut pas plus clémente. On espère qu'elle se trompe et que le soleil fera son apparition. Bonne soirée. Bisous. |
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zazou_91490 répond | Posté le 07-06-2013 à 15:15 | ||
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Bonjour les filles Tete, profite bien de ta journée à St Malo qui est une très jolie ville. Moi aussi si je décide de ne pas revenir sur le forum, je vous préviendrais. Clarinette nous a d'ailleurs prévenu qu'elle viendrait seulement de temps en temps mais on ne l'oublie pas. Hier je me suis pesée, j'ai repris 2 kilos, et la semaine prochaine, je fais 2 repas dans la semaine avec mes élèves (après les cours). Après le 15, je m'y remets très sérieusement. En fait, je fais relativement attention mais en ce moment il y a beaucoup de grignotages gâteaux (avec l'expo, les cours). Il fait très chaud sous les toits (mon bureau est sous les toits), je crois qu'on va avoir de nouveau la pluie dimanche. Ce week-end, je suis dehors en stage de peinture. Opalines, que deviens tu ? Très occupée il me semble, c'est comme ça les fins d'année, tout se bouscule. Je vous fais de gros bisous à toutes. |
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tete35420 (35) répond | Posté le 06-06-2013 à 16:48 | ||
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bonjour
Aniort ne te décourage pas, moi aussi de temps en temps je suis comme toi, plus envie de rien, je suis découragée et puis çà repars, tu as raison de revenir discuter avec nous çà remonte le moral, courage. Annabelle, je ne pense pas que Clarinette soit définitivement partie du forum, elle revient de temps en temps, apparemment elle est très occupée. Moi non plus je ne vous quitterez pas sans rien vous dire, si je ne venais plus çà serait pour les mêmes raisons que toi. Zazou çà sera plus calme pour toi après le 15 juin si tu n'as plus tes cours, tu pourras décompresser un peu. Demain je vais avec ma collègue avec le travail près de Saint Malo pour une journée sur le thème de la mer, nous visiterons les moules, coquilles st Jacques. bonne soirée à toutes |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 05-06-2013 à 22:53 | ||
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BRIMOR on a toutes un petit coup de mou de temps à autre, c'est humain et c'est normal.
ZAZOU - OPALINES - TETE - heureusement vous êtes toujours là et je vous remercie de votre présence. Je pense à CLARINETTE et je crains qu'elle ne nous ait définitivement lâchées. C'est dommage !! Sachez que si vous ne me voyez plus un jour ce sera, soit que le forum ne m'est plus accessible, soit qu'il m'est arrivé quelque chose. Si je devais arrêter d'être là je vous avertirai auparavant. Gros bisous |
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brimor (flines lez mortagne, 59) répond | Posté le 05-06-2013 à 11:09 | ||
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bonjour les filles
ANIORT - je ne suis pas occupée - mais j'ai eu un très gros relachement et plus du tout d'envies - je n'ouvrais meme plus mon ordi depuis plusieurs jours maintenant ... complétement découragée !!!!! pour le régime j'ai repris lundi et là comme il y a du soleil lundi et aujourd'hui j'ai refais de la marche - çà fait du bien au moral et je suis moins encroutée - car la pluie on en a marre !!!!! je vais donc essayer de revenir discuter un peu plus souvent avec vous - çà va aussi me remonter le moral et dieu sait si on en a besoin .... mais petits soucis ... il y a pire .... mais je vais arreter de faire grise mine cela ne sert à rien - il faut que je reprendre le dessus - un point c'est tout - car le courage me manque depuis un certain temps :( je vois que pour toutes çà à l'air d'aller - je vous souhaite donc une bonne continuation et au plaisir de vous lire gros bisous à toutes - à bientot |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 04-06-2013 à 16:28 | ||
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Bonjour les amies.
ZAZOU félicitations, tu dois être tellement contente de la réussite de tes élèves ! TETE nous sommes effectivement dans une mauvaise passe. Heureusement que l'été ne va plus tarder et on va se mettre aux grillades et aux salades.... OPALINES - CLARINETTE - BRIMOR - je ne vous oublie pas mais vous devez être très occupées. Gros bisous à toutes. |
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