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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 28-03-2010 à 17:35 | ||
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NAVA pr facebook tu dois t'inscrire et rechercher des ami(e)s ou famille et si tu les reconnais tu dois les inviter c'est expliqué tu verras ta fille pourra certainement d'aider mais pr çà tu dois avoir les noms des personnes ou leur adresse e-mail et 1 fois que les a invité elles doivent te donner leur accord et après de même pr toi si tu reçois des invitations tu acceptes si tu en a envie ou pas après c'est au fur et à mesure que tu comprendras le fonctionnement mais tu sais moi j'y vais mais ne fait pas ttes les applications car déjà par manque 2 temps et ensuite certaines ne les connais pas très bien mais çà tu verras 1 peu à la fois !! voilà je t'ai expliqué en gros BISOUS
BIBICHE pr répondre à ta question oui je suis connectée avec certaines du forum sr FACEBOOK ( BONNEMINE, FANOU, JOELLE ( SOLEIL ) FRANCE (CHOUNETTE) FABRICIA et TOI ma poule mais çà tu l'sais bien sur LOL mais n'est pas énormément 2 contact avec les filles que 2 temps à autre l'1 ou l'autre commente sr mon mur j'ai aussi eu qques invitations mais comme je l'ai dit à NAVA il y a des applications que je ne pratique pas tjrs pas que je ne veux pas mais parce que je ne connais pas bien le système et n'est pas non plus le temps 2 m'y attarder sinon on passerait son temps qu'à çà !! par contre FRANCE m'envoie régulièrement des fichiers très sympa sur MSN et en fait 2 même quand j'en reçois 2 mes contacts et que je les trouve bien je les transfère à mon tour à ttes celles que j'ai leur adresse GROS BISOUS |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 28-03-2010 à 17:05 | ||
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Coucou
En effet plus bcq de monde sr le forum mais bon c'est le W-E et d'1 et de 2 peut-être que FACEBOOK a pris la priorité par apport au forum pr certaines il est évident que cela demande bcq de temps d'être déjà sr 1 site donc sr 2 ou voir 3 car il y a aussi MSN cela demande peut-être bcq trop temps et c'est peut-être cela la cause que le forum soit aussi désert mais bon après CHACUN VA OÙ IL VEUT ET SURTOUT OÙ IL PRÉFÈRE !!! Pr ma part je suis aussi sur FACEBOOK ce qui ne m'empêche pas de rester fidèle au forum car j'y est rencontrée bcq de personnes sincères et que j'apprécie énormément comme je l'ai dit il y a un moment je n'oublierais jamais le soutien et le réconfort que vs m'avez apporté quand je n'allais pas bien et d'1 et de 2 çà reste également la clef de notre réussite car t'en que ns ns soutenons cela ns aidera à poursuivre nos efforts car rien est encore gagnée d'avance le fait de tt reprendre ce qu'on n'a perdu n'est pas à exclure je ne suis pas pessimiste mais cela a déjà été le cas pr plusieurs d'entres-nous ayant fait d'autres régimes style WW ou autres mais sans soutien justement les mauvaises habitudes ont vite repris le dessus alors même si malheureusement ns sommes de moins en moins nombreuses il faut continuer à ns souder ensemble comme ns le faisions jusqu'à présent moi pr ma part je serais tjrs présente BISOUS À ttes celles qui me lise |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 28-03-2010 à 16:06 | ||
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Bonjour à toutes,
j'ai 5 petites minutes à vous consacrer...je reviendrai + tard vous lire, nous partons voir Alice au pays des merveilles pour 16h30. J'espère que vous allez toutes bien et je vous embrasse. Sophie |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 28-03-2010 à 16:04 | ||
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Geneviève,
Bon et heureux anniversaire!!! nos voeux les plus sincères, que ces quelques fleurs vous apportent le bonheur! que la vie entière vous soit douce et légère et que l'an fini nous soyons tous réunit!!! pense à tes vacances en Espagne avec toute ta smala, pense à tous les petits bonheurs qui nous font trouver la vie jolie et gros bisous!! |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 28-03-2010 à 15:15 | ||
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BONJOUR a toutes et tous! J'ai commencé aussi le 5 Octobre dernier et à aujourd'hui j'ai perdu 10 kilos. Je souhaitais en perdre 5 ou 6. Donc c'est tout bénéfice. Je dois reconnaître qu'il faut avoir une discipline de FER! Cela n'empêche pas quelques écarts de temps en temps mais qu'il faut très vite compenser si on ne veut pas être sanctionné sévèrement. Pour ma part j'ai appris à dire NON (sauf si vraiment ça me plaît au-dessus de tout - il ne faut pas exagérer tout de même!!) Alors courage avec de la persévérance on y arrive, le tout c'est aussi d'y rester.... et ça c'est une autre histoire! A plus....
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geneviève (56) répond | Posté le 28-03-2010 à 14:54 | ||
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BONJOUR
aujourd'hui , c'est mon anniversaire : et je suis seule : alors pas trop le moral. heureusement, hier soir, j'avais des amis à la maison, mais le petit coup de bourdon, çà ne se commande pas !!!!! |
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Bibiche...l'agaçante ! répond | Posté le 28-03-2010 à 14:17 | ||
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Bonjour,
Alors entre le temps et l'heure de sommeil perdue, c'est pas la grande énergie. Geneviève, je pensais que tu restais chez toi. Alors évidemment si tu as autant de choses à faire, le repos sera pour plus tard. Mais c'est bien aussi d'être très occupée. Annie, est ce que tu as beaucoup de contact du forum sur facebook ? Car on ne voit plus Bonnemine (qu'on ne reverra pas à mon avis...), et beaucoup on déserté le forum...peut être pour facebook ? Estétoile, tu as raison, on n'est pas très sérieuse, on a l'impression en fait que tout le monde est en stabilisation et plus vraiment au régime. Nava, peut être que tu abordes le sujet parce qu'il y a une petite frustration. Offres toi un massage en institut, ça comblera ce manque de tendresse. Bon dimanche (des rameaux) à toutes. Biz |
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nava42 (42) répond | Posté le 28-03-2010 à 13:50 | ||
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Bonjour à toutes,
RACHEL je vois que l'on est pas nombreuses aujourd'hui. Je voudrai bien me mettre sur Fecebook mais je ne sais pas comment faire. Je demanderai à ma fille. Les filles vous avez oublié de changer l'heure ? Il serait pourtant l'heure de vous lever, lol.... Je vous souhaite à toutes un très bon dimanche. tiens, chez nous il y a un soleil très timide. GROS BISOUS à toutes et à ce soir. |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 28-03-2010 à 12:15 | ||
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BJR LES FILLES
JE VS SOUHAITE 1 TRÉS BON DIMANCHE À VS TTES AINSI QU'À CELLES QU'ON NE VOIT PLUS DEPUIS 1 P'TIT MOMENT MAIS QUI NS LISENT PEUT-ÊTRE ENCORE ET QU'ON N'OUBLIE PAS !!!! BISOUS À VS TTES NAVA te devrais te mettre sr FACEBOOK bcq du forum y sont BIZZZ |
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nava42 (42) répond | Posté le 27-03-2010 à 23:04 | ||
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Bonsoir les filles,
Ce matin par de miracle sur la balance + 200grs. Mais bon je suis quand même contente du résultat car ça faisait 2 mois que je n'avais pas eu mes règles et la je commençais vraiment à flipper à propos de la pré, pré, préménopause bien sûr. Je précise car je vous vois derrière votre écran vous dire : oulala, elle a fait une bétise, et bin non. De ce côté là c'est le calme plat, vraiment plat. Au fait je ne sais pas pourquoi je suis partie sur ce sujet. TETE, je suis de l'avis des filles, il ne faut pas prendre partie car quoi que tu fasses ou dises il y aura toujours une de tes collègues qui ne sera pas contente. OPALINES oui je sais bien que ce n'est pas la taille qui compte (pour le jardin!) RACHEL j'ai toujours aimé les fleurs et c'est vrai que ça met de la gaité. CATHY, VALNOA et celles que j'oublie, OU ETES-VOUS ? Je vais vous laisser et aller dormir un peu d'autant qu'on nous enlève une heure cette nuit. GROS BISOUS et BONNE NUIT à TOUTES |
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