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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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clarinette (-10,5/12) (01) répond | Posté le 26-03-2010 à 17:01 | ||
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Bonsoir les sirènes !
Le moral semble être à nouveau en berne, mais il faut s'accrocher, les filles et venir se soutenir, c'est important pour tout le monde ! Opalines, ce soir, petit soleil bien agréable à nouveau, même s'il fait un peu plus frais que ces derniers jours. Il ne faut pas oublier que nous ne sommes qu'en mars, après tout ! Genevieve, tu bats les records du forum, en ce moment, c'est super ! Attends d'atteindred ton objectif à toi avant de considérer celui de ton médecin ! De toute façon, pour le moment, vous allez dans le même sens, c'est tout ce qui compte. Rachel, tu vois, je ne suis pas la seule à te conseiller la prudence ! La santé, c'est trop important pour la négliger. |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 26-03-2010 à 16:29 | ||
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Bjr les filles
Pas pu venir ce matin dommage j'ai loupé le kfé de CLARINETTE pas grave çà sera pr la prochaine fois merci quand même de l'avoir proposer LOL espère que vs allez bien les filles 2M1 le verdict vais avoir peur de ce que la balance va indiquer car dur semaine PFFFF. CLARINETTE et OPALINES vs avez raison vais retourner voir mon médecin de tt façon là j'arrive bientôt à la fin de mon traitement antidépresseur et elle voulait me revoir car ne peut pas l'arrêter brutalement et en ce qui concerne mon infection urinaire là çà va mieux à part mon mal de dos mais moins douloureux aussi par rapport à hier les anti-inflammatoires m'ont fait du bien mais lui en parlerait en même temps vs tiendrais au courant, suis contente pr toi CLARINETTE que tu vas mieux et OPALINES espère qu'il fera beau pr l'anniversaire de ton p'tit bout le 3 pr qu'il puisse s'éclater dehors avec ses copains encore 1 belle journée pr lui que du bonheur profite bien avec lui BISOUS à vs 2 Essayerais de revenir ce soir vs faire 1 p'tit coucou BISOUS à vs ttes |
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geneviève (56) répond | Posté le 26-03-2010 à 13:18 | ||
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bonjour les filles,
si, je suis un peu fatiguée! mais j'ai perdu presque 3 kgrs; et j'arrive bientôt à mon poids souhaité . Mais le problème, c'est que le médecin des thermes voudrait me faire perdre encore 3 ou 4 krs : je ne suis pas trop d'accord, car je connais mon poids où je suis bien !!!! enfin , on verra bien. de toutes façons, comme je dois faire attention à ce que je mange ( diabète ), le régime se fera tout seul au fil du temps !! OPALINE : non pas trop long, les 3 semaines, car j'étais avec une amie . mais on est un peu fatigué la dernière semaine , en plus je commençais à 7 HEURES 1/2, donc levée à 6 heure 1/2 ....Grosses journées !!! |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 26-03-2010 à 09:08 | ||
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Nava, tu as un jardin ?
Soleil, visites tu aussi les maisons de retraite ? |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 26-03-2010 à 09:04 | ||
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Chris,
alors ce ski ? vous avez eu du beau temps, non ? les enfants ? |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 26-03-2010 à 09:03 | ||
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Tete,
alors on a perdu l'habitude de faire les courses avec un petit ? considère que tu as fait de l'exercice ce jour là ! |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 26-03-2010 à 09:01 | ||
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mamy perle,
l'anniversaire de Victor s'est bien passé, tu as raison à cet âge nous les avons ravis de tout, éblouis par un gâteau, heureux de chaque paquet! samedi 03 avril anniversaire avec les copains...alors là ça va cartonner!!! (j'espère qu'il fera beau pour les jeux d'extérieurs) je me doute combien il doit être stressant de t'éloigner de ton époux..l'imagination prend vite le dessus de la réalité. |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 26-03-2010 à 08:50 | ||
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Geneviève,
alors cette cure ? pas trop fatiguée ? L'établissement thermale est il beau ? ces trois semaines ne t'ont elles pas parues longues? |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 26-03-2010 à 08:47 | ||
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Rachel,
Clarinette a raison va vite voir le médecin et rallume ton turbo, tu seras fin prête pour le retour du soleil, ne laisse pas trainer... Tu sais tout de même que l'entrée au printemps est une période difficile pour les personnes sujettes à la dépression et le changement d'horaire ne va pas arranger les choses la semaine prochaine! |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 26-03-2010 à 08:42 | ||
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Les Filles, bonjour à vous toutes!
ça n'a pas l'air d'être le top, Mesdames... Clarinette, c'est dur dur aussi, le vent qui est stressant et la pluie démoralisante font que nos petites robes de printemps s'éloignent... |
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