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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 5 octobre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 28-09-2009 à 10:48
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond Posté le 23-02-2010 à 11:06
Bonjour à toutes,
AHHhhhh!!!je devrais avoir honte mais les histoires de prouts....me font toujours rire!!!
merci Esetoile.



Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond Posté le 23-02-2010 à 10:18
ESTETOILE bjr oui merci pr ta p'tite blague çà fait du bien de rire 1 peu çà va mettre du baume au COEUR sr le forum car si çà continue on va sortir notre mouchoir pr pleurer alors vas-y si t'en à d'autres on est preneur LOL chercherais aussi de mon côté BIZZZZZZZ

Estetoile (- 6.2kg / 9kg) (Avignon, 84) répond Posté le 23-02-2010 à 09:17
Alors ? ça vous redonne un peu le sourire ?

bisous à plus tard, je dois faire ma gym et me rendre à la Caf



Estetoile (- 6.2kg / 9kg) (Avignon, 84) répond Posté le 23-02-2010 à 09:13
coucou les filles ,

une petite blague sur les blondes, juste pour rire lol

Moment de solitude... > HISTOIRE D'UNE BLONDE, ENCORE UNE qui raconte à sa copine...
> > > > J'étais au Bar, hier, quand j'ai réalisé qu'il fallait désespérément que je pète.
> > > > La musique étant très forte, j'ai synchronisé mes pets aux sons de la musique.
> > > > Après deux chansons je commençais à me sentir mieux.
> > > > Tout en finissant mon café, j'ai remarqué que tout le monde me regardait.
> > > > Puis je me suis souvenue que j'écoutais mon MP3 ...


Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond Posté le 23-02-2010 à 08:56
SOLEIL bjr c'est certain te comprenne très bien que des jours comme çà ne sont pas facile pr respecter 1 régime et c'est tt à fait logique tu ne puisse pas refuser les invitations de tes enfants et forcément cela implique bcq d'écarts mais ce n'est pas grave car de tt façon c'est ce qui ns attend tt le temps car aurons tjrs des occasions qui se présenterons donc à ns de faire face et de se reprendre aussitôt comme je suis sur tu dois déjà l'avoir fait tu verras en fin de semaine tu auras reperdu le tt ou pratiquement j'en suis persuadée car avant de partir tu étais vachement motivée et avais bien perdu courage pr la motivation tu as tt mon soutien BISOUS à + ma poule

Madame agacée répond Posté le 23-02-2010 à 08:50
Bonjour,

Ca y est j'ai résilié mon abonnement. De toute façon, il y a bien longtemps que je ne vais plus voir autre chose que le forum et la vidéo du jour.
La chose qui me manquera le plus est la courbe de poids à remplir.

C'est vrai que c'est tristounet le forum.

Opalines, tu me fait rire ! Tu as une répartie d'enfer. Bref tu es "une nounou d'enfer" !

Annabelle, je ne ressens pas le forum comme le mur des lamentations, plus comme un soutien. Il n'y a pas de mal à exprimer la morosité engendré par le temps. Evacuer est salutaire.
C'est celles qui ne veulent plus venir que tu devrais secouer, car c'est à cause de leur absence que le forum meurt à petit feu. Les rares filles qui s'accrochent essaie de rester positives.
Au passage, pourquoi tu lance des sujets et après pas de réponse ?

J'entends les petits oiseaux chanter, ça fait du bien.

Je ne vous ai pas dit, mais après ma période grosse fatigue, vague à l'âme... et bien je me sens super bien. Détendue et heureuse. Le calme et les petits plaisirs de la vie font beaucoup de bien. Pas besoin de grand chose finalement pour être heureux.

Je vous souhaite une bonne journée.
Biz

Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond Posté le 23-02-2010 à 08:47
ANNABELLE vient de voir ton msge exact tu n'as pas tort ns ns sommes dévoilées ttes 1 peu + chaque jr car une grande amitié se créait et avons il est vrai déviée peut-être 1 peu trop sr certains pblmes de notre vie privée qui est CE MUR DE LAMENTATION je suppose, mais je pense qu'un forum que le notre fonctionnait faisait bcq de bien à ttes et si celles qui se confiaient le faisait c'est qu'elles se sentaient en confiance et en avaient besoin et n'était absolument pas dans le but de faire fuir les autres faisant partie de celle-là je le reconnais car n'était vraiment pas bien en fin d'année et y est trouvée vraiment 1 grand RÉCONFORT !!! j'apprécie bcq que tu ns en fait part car j'aime les personnes qui dialogue pr dire ce qui ne va pas mais ce que je ne comprends pas pourquoi celles qui ne viennent plus comme tu le dis à cause de çà ns en ont pas fait part elles-mêmes cela aurait été + normal est aurions certainement pû élargir le sujet avec elles en tt cas merci pr ton msge tu as raison ns ne sommes pas ici pr mettre en berne ce forum et verrons bien si le positif revient comme tu dis redevenons ttes optimistes pr continuer à suivre notre objectif comme ns le souhaitons au départ BISOUS et BONNE JOURNÉE à toi

soleil (lomme, 59) répond Posté le 23-02-2010 à 08:27
bonjour les filles.FANOU.OPALINE RACHEL .cest dure detre invité au restau sur paris et jai pas refuseé a ma cadette ensuite mon fils et ma grande organisait un repas en mon honneur+annive de mon pti chat (pti fils de 12ans) !! alors pas moyen dy couper bon mais annabelle et tts vous avez raison on se motive gros bisous a vous ttes et merci !!!! jo

Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond Posté le 23-02-2010 à 08:22
BONJOUR LES FILLES

Malgré le grand silence persistant depuis qques jrs sur le forum je vs souhaite pr ma part à chacune 1 très bonne journée ainsi qu'1 BON COURAGE dans le NORD temps pourrit gris et pluie depuis hier mais bon apparement il n'y a pas que le temps qui soit mausade ces jrs ci bizar dommage en tt cas BISOUS à +

ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond Posté le 23-02-2010 à 08:13
BONJOUR les filles présentes ou non sur le forum. Je vais vous dire quelque chose : certaines disent qu'elles ne viennent plus car cela devient le mur des lamentations!! or, nous sommes là pour nous remonter le moral et non pour le mettre en berne!! Alors secouez-vous et essayez de positiver que diable.... Je sais ce n'est pas facile.... La pluie le mauvais temps ça ne porte pas à être gaie mais le printemps sera bientôt là et j'espère que vous deviendrez un peu plus optimistes en tout cas je vous le souhaite de tout coeur!


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