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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 22-02-2010 à 22:28 | ||
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MAMOU espère que tu as passé 1 très bon anniversaire avec ta p'tite famille et que tu t'es bien régalé avec ton gâteau vu l'occasion on te pardonne mais là finit les écarts pr la semaine le W-END et l'anniversaire sont passés LOL donc on se raccroche à nouveau OK
je te dis çà car moi arrivait le W-E je craque tjrs vilaine que je suis PFFFFF BISOUS NAVA oui m'en doutais pr ta p'tite poule c'est pr cela que je t'avais mis qu'elle devait certainement déjà faire ce qu'elle pouvait pr t'aider c'est gentil de sa part de te préparer le repas du midi car il n'a pas tort bcq ne veulent plus rien faire pr leur parent à notre époque heureusement ils ne sont pas ts pareils BIZ OPALINES pr la tienne aussi c'est gentille qu'elle est passé l'aspi dans sa chambre en + c'est leur petit domaine et je trouve sympa qu'elle s'en occupe quand elles ont 1 peu de temps libre, çà les apprend en effet autant avec les miennes et ce qu'elles faisaient me soulager et me faisaient super plaisir Je vois que tu es d'accord avec moi et tu trouves que les msges se font rares TETE aussi a demandé tt à l'heure où les filles étaient passées? DOMMAGE mais bon ce n'est peut-être que passager espèrons-le BISOUS BONNEMINE on s'arrête ts les ans quand on part en vacances à l'air de L'AVEYRON car prenons le VIADUC DE MILLAU sommes montés l'année dernière tt en haut OPALINES a raison qu'est-ce que c'est joli avons une très belle vue avons pas mal de photos çà doit être un joli coin à visiter 1 d'ces jrs BIZ |
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Fanou59 : 97kgs7=>84kgs9 (59) répond | Posté le 22-02-2010 à 21:46 | ||
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coucou les copines
je regarde Eragon que j'ai eu le plaisir de lire il y a quelques années ; c'est sur TMC bien fait, mais je préfère le livre sinon, comme tout le monde a pu le constater, c'est caaaalme sur le forum demain, je suis à l'extérieur toute la journée : St Omer que je ne connais pas c'est pour le boulot et le midi, c'est repas gastronomique dans l'auberge... inutile de vous dire que cela va être dur dur, surtout qu'au fond de moi, j'ai envie d'en profiter! Jo, tu fais fort quand même avec +2kgs, mais comme tu viens de les prendre, tu peux les perdre dans la semaine, alors accroche-toi au tortillard (fini le TGV LOL) surtout que notre locobibiche a été prise en embuscade par des beignets au nutella!!!! mais nous y arriverons quand même, même si le rythme est moins soutenu je vous souhaite une bonne nuit et vous encourage à tenir bon |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 22-02-2010 à 21:05 | ||
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Je vais lire, gros bisous à toutes et bonne nuit!
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 22-02-2010 à 21:04 | ||
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Bonemine,
à l'aire de l'Aveyron, il y a aussi de très bonnes glaces et puis qu'est ce que c'est beau tout de même! Tu n'avais pas trop le cafard de les laisser tous les deux ? |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 22-02-2010 à 21:01 | ||
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nava,
il n'y a pas d'urgence pour le ménage, si toi tu as le temps de le faire...ma fille m'a fait plaisir hier en fin d'après midi, elle a passé l'aspi dans sa chambre pour que j'ai moins le blues ce matin et moins à faire... |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 22-02-2010 à 21:01 | ||
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Gros bisous Mamou et bravo pour tes soixante quatre piges!!!!!
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 22-02-2010 à 20:58 | ||
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Rachel,
Tu as raison, cela devient tristounet question messages! |
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nava42 (42) répond | Posté le 22-02-2010 à 20:48 | ||
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RACHEL, c'est que Marie m'aide déjà pas mal. Ces 2 dernières semaines, elle était en vacances et c'est elle qui préparait le repas de midi. Alors je ne vais pas trop me plaindre en comparaison avec ses copines, ma fille m'a dit qu'elle ne faisait rien chez elles.
BONNEMINE, la crème de marron-chantilly, c'est pas trop écoeurant. Fais attention quand même à l'indigestion. Et l'aligot était bon ? Bonsoir à toutes, je reviendrai peut-être ce soir, BIIIIIIIIIIZZZZZZZZZZ |
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mamou (-10,700/20kgs) (30) répond | Posté le 22-02-2010 à 20:45 | ||
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Bonsoir les filles je vous remercie pour vos messages c très sympa et suis touchée!!!!
Pour Opaline, j' ai soufflé qq bougies avec un beau 0 au milieu ma fille ne metrs plus mon age exact au milieu du gâteau lol!!!!mais j'ai fait 64 ans!!!bizzzz Je vous fais de gros bisous, Rachel, Fanou, Soleil, Tête, Bonnemine, Bibiche, Nava et les autres...BONNE SOIREE....accrochons nous encore cette semaine au wagon de Bibiche!!!!! |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 22-02-2010 à 19:56 | ||
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Bjr les filles
Et bin je sais que ns sommes ttes ici grâce au régime, mais je m'aperçois qu'il y a une sacrée baisse de régime aussi sur le forum question msges OPALINES ns devons plusieurs à chercher depuis ce matin après la ptite MARIE où alors certaines ont été prises aussi en embuscade et n'ont tjrs pas sû se libérer (faut bien rire un peu car çà devient tristounet) n'êtes-vs pas de mon avis OPALINES en tt cas ne l'ayant pas trouvée j'ai finalement remonté mes manches et fait le boulot à sa place comme tu dis le p'tit personnel de maintenant n'est plus comme avant on va sanctionner, mais en parlant de sanction faudrait que je commence par moi question VOLONTE car le WEEK-END très très difficile de lutter contre les petits plaisirs c'est pr cela que je vs ai dit ce matin qu'on devait ttes S'ACCROOOOOOOOOCHER TRÈS FORT comme le dit FANOU à la LOCOBIBICHE BISOUS SOLEIL contente de te revoir, espère que ta semaine c'est bien passée pas grave pr tes 2kg t'inquiète tu les reperdras vite cette semaine c'est obligé de reprendre quand ns partons dans la famille car déjà en restant chez soi c'est dur alors là çà se comprend d'autant + BISOUS NAVA comme tu dis dernière couchée 1ère levée mais je triche car retourne en ce moment 1 peu sous la couette après vs avoir fait 1 p'tit coucou et lu ts mes messages car 4H15 çà fait tôt,t'as 2 la chance tu l'as toi la ptite MARIE t'inquiète pas pr le ménage çà viendra mais je suis sur qu'elle fait déjà ce qu'elle peut pr t'aider biz |
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