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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 20-02-2010 à 21:26 | ||
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BSR LES FILLES
BIBICHE Oui comme tu dis on apprécie quand on peut rester + longtemps le matin sous la couette et bien sur que 2M1 j'en reprofiterai on a que le bon temps qu'on se donne, au fait voulais te remercier pr les fichiers que tu m'as envoyé et oublier de te le dire dans mon mail m'en suis qu'aperçue en le relisant mais te l'avais déjà envoyé, y en a qui sont vachement marrant mon frère me bombarde en ce moment, le copain à mon homme, ma belle-soeur et 1 amie alors les + drôles et ceux que j'aime le + te les envoie à mon tour ainsi qu'à d'autres contacts comme çà, çà fait le tour je trouve çà super sympa GROS BISOUS OPALINES comme tu dis c'est exact on fait le yoyo en ce moment et me demande si je serai descendre + bas car dès que je perds je les reprends aussi vite si j'ai le malheur de faire 1 p'tit écart mais bon le W-END j'aime bien me faire 1 p'tit plaisir sinon çà va devenir monotone on se prive déjà assez tte la semaine ZUTTT t'as raison c'est vrai qu'en principe il faut la carte téléshopping pr le paiement en 3 fois je pense même qu'elle est gratuite (mais pas certaine à voir )mais là c'était 1 promo qui faisait et avais reçu plusieurs mails qui me proposait le paiement en 3 fois avec la carte bancaire mais avait déjà passé ma commande pas grave mais parfois cela peut être intéressant pr alléger le budget BISOUS BONNE SOIREE et BONNE NUIT À VS TTES À 2m1 |
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geneviève (56) répond | Posté le 20-02-2010 à 19:05 | ||
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bonjour toutes,
après une semaine d'absence, je vois que le forum va bien : même Bonnemine fait des siennes ! mais ça c'est normal: elle a la tête ailleurs !!! enfin elle va retomber sur ses pieds, c'est sûre ! je reviens avec vous juste un petit moment, car j'ai défait et refait ma valise, puisque je reprends la route demain matin, pour démarrer ma cure à EUGENIE LES BAINS, demain matin : j'ai lu les dernières pages : ça ne va pas si mal que cela, on dirait !! je ne me suis pas pesée, on verra ça demain, juste avant de partir ! a bientôt, dans 3 ou 4 semaines biz à toutes !! |
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Bonnemine-7kg/23.poids de départ:91.1kg (terrasson, 24) répond | Posté le 20-02-2010 à 18:40 | ||
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Bonsoir les filles
Dans la série"cathy commence tres mal l'année,épisode 2:hier soir j'ai ete faire le plein de ma 307 diesel .....je suis tellement a coté de la plake ke je t'y ai mis....du sans plomd98!!!!!!!!!!!!!!ça m'ai revenue ce matin kan elle a pas voulu demarrer.....resultat:lundi matin fo kjapel une depanneuse pour la ramener au garage pour la vidangée,purgée...ke sais-je....heureusement kon a la c3 en secours.....pfffff!!!je suis bonne pour la refonte je crois! |
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Madame agacée répond | Posté le 20-02-2010 à 18:13 | ||
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Bonjour,
Alors 200 petits grammes en moins ! C'est toujours ça ! Aujourd'hui 10h 17h, j'aime pas trop, mais pas le choix. Nous avons encore eu de la neige ce matin et même de la grêle ! C'est déprimant. Annie, c'est un temps à rester sous la couette, tu aurais tort de t'en priver. Tu remets ça demain ? Estetoile, tu as tout de même perdu 500 g sur tes 3 kg. Ces derniers temps on tombe toutes plus ou moins dans les sucreries je trouve. C'est vrai que c'est dur de résister. Opalines...va chercher ta fille à pieds, pour éliminer les nombreux beignets (lol). Bonne soirée. Biz |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 20-02-2010 à 17:53 | ||
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poids stable pour le moment - perdu en tout 8 kilos - je fais 1m65 et 64 k dont je suis dans la norme - merci JMC
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 20-02-2010 à 17:11 | ||
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je vais chercher ma fille en ville, bisous à toutes et à +.
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 20-02-2010 à 17:11 | ||
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Bonjour à toutes,
+ 4oog ce matin, mais j'ai été attaquée par des beignets hier au soir!!ils étaient nombreux, en embuscade...je n'étaient pas de taille à résister........ Rachel, on joue au yoyo toutes les deux, mais nous ne sommes pas les plus à plaindre!!!! pour payer en trois fois à téléshoping, ne faut il pas avoir la carte de paiement ? |
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Estetoile (- 6.2kg / 9kg) (Avignon, 84) répond | Posté le 20-02-2010 à 16:29 | ||
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Opalines, le carnaval de mes enfants se fait à l'école le 2 mars, jour de leur anniversaire, où ils auront 9 ans, et ouiiii!! ça passe...
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Estetoile (- 6.2kg / 9kg) (Avignon, 84) répond | Posté le 20-02-2010 à 16:22 | ||
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coucou les filles,
je me suis pesée hier matin et la balance affichait - 1.4kg sur les 3 que j'ai repris, super, mais j'attends mes règles, d'une part, et hier soir j'ai mangé des maltesers et des chocobons, hummm , mais du coup ce matin + 900g, à cause des bonbons ? ou de mes règles d'un jour à l'autre ? du coup suis perdue, ne sais plus où j'en suis, donc je ne me pese plus jusqu'à samedi prochain, en faisant attention dès demain, avec menu de rattrapage à midi, car aujour'hui, invitée à un anniversaire... bien sinon ça va, le soleil est encore au rendez vous chez nous et la douceur également !! cooooollll!!! suis vilaine, je crois que ça fait au moins.... 1 mois que je n'ai plus fait de wiii, donc je vais m'y remettre et commencer la piscine aussi!! je vous souhaite un bon samedi bisous les filles et courage pour toutes !! |
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hel07(-7/25kg) (07) répond | Posté le 20-02-2010 à 15:31 | ||
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voici 8 semaine que je stagne; je suis un peu decouragé mais je sais que j'ai fait des ecarts alors ceci explique cela!!
bonne journee à toutes et tous! |
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