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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Estetoile (- 6.2kg / 9kg) (Avignon, 84) répond | Posté le 22-02-2010 à 13:19 | ||
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bonjour les filles
Non Bibiche, ne t'inquietes pas tout va bien avec mon homme, je l'aime fort, mais j'ai trouvé drole ces ptites blagounettes, alors je partage, lol... Bon anniversaire en retard pour Mamou, on rajeunit chaque année c'est dingue, et plus belles en plus avec moins de kilos, je retourne à l'école bisous à toutes |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 22-02-2010 à 13:11 | ||
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Je vous relaisse, je retourne à l'école.
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 22-02-2010 à 13:04 | ||
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Bibiche,
Crise de panique ? alors oui, le fait d'être mieux dans son corps ne peut qu'arranger les choses....Il y a aussi le fait d'avoir tes pensées tournées vers ce régime, avec tout ce que cela implique...de luttes contre nos envies, d"embuscades" qu'il te faut traverser et puis tu avances forcément dans ta quète du Graal!!!!! |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 22-02-2010 à 12:51 | ||
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Bonjour Tete,
pour ma part, je courrai après la p'tite Marie!!Rachel aussi! |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 22-02-2010 à 12:50 | ||
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Rachel,
tu as raison il ne faut pas se relacher.... |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 22-02-2010 à 12:49 | ||
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Rachel,
Nous devons avoir la même p'tite Marie!! Elle ne s'est pas décidée à venir non plus....Oh la la, Rachel, le petit personnel n'est plus ce qu'il était...... |
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tete (9 kg / 26 kg) (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 22-02-2010 à 12:47 | ||
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bonjour à toutes
Je vois que je suis toujours sur la même page depuis hier soir où êtes-vous les filles au travail ? moi aussi mais je viens vite fait sur le forum avant d'aller manger. bon appétit A+ |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 22-02-2010 à 12:45 | ||
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Annabelle,
il faut que je te dise....ça me gratouille les neurones...... : Tu as un pourcentage ou quoi ? A chaque fois tu remercies JMC.... Personellement je me remercie moi même (c'est moi qui suis frustrée, pas lui!) et le forum, soutien et garde fou. pour finir j'ajouterai que si je dois remercier la méthode, il n'a toutefois rien inventé. Après il s'agit d'un concept qui nous est vendu, on y est sensible ou pas (entre nous les réponses aux questions personelles me laissent songeuse!!!!) Le fait d'avoir des menus établis est appréciable, certaines recettes qui nous sont proposées nous évitent de chercher des idées dans des livres ou autres. C'est simple et rapide,cela à un coût et je me prosternerai dans une autre vie!!! |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 22-02-2010 à 12:02 | ||
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COUCOU les filles
Vient vite fait vs refaire 1 p'tit coucou entre 2 car pas mal de travail en retard faut dire qu'avec l'ordi cela ns prend bcq de temps et laissons 1 peu de tâches en arrière mais bon la p'tite MARIE n'est pas décidée a venir me le faire donc pas d'avance faut que je me bouge ( je rigole bien sûr ) pr la p'tite MARIE la femme de ménage chez moi ce n'est évidement que moi MDRRR Espère que vs êtes ttes de nouveau en forme pr repartir cette semaine comme ns l'avons fait la semaine dernière faut s'accrocher les filles le printemps arrive dans 6 jrs ns sommes déjà en MARS que le temps passe mais au moins allons vers les beaux jours donc pas question de flancher CE N'EST PAS LE MOMENT DE SE RELÀCHER bien au contraire espère que votre motivation vs a pas laisser tomber peut-être à tt à l'heure essayerait de venir entre 2 BIZZ REBONJOUR À VS TTES ET BONNE JOURNÉE BIBICHE OPALINES SOLEIL MAMOU CHOUNETTE CLARINETTE NAVA FABRICIA MATIE HEL07 VALNOA MAMYPERLE BONNEMINE FANOU TETE CHRIS ANNABELLE GENEVIEVE ESTETOILE DANOU BIBOUNETTE DOM VANOUILLE SVELTESS FLO RÉRÉ PASCAL BBMETIS CHOUPINETTE ET TTES LES AUTRES AU CAS OU J'EN AI OUBLIÉ VEUILLEZ M'EN EXCUSEZ INVOLONTAIRE |
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Fanou59 : 97kgs7=>84kgs9 (59) répond | Posté le 22-02-2010 à 11:06 | ||
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JOYEUX ANNIVERSAAIIIIRE! MAMOU
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