Je commence lundi 19 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-10-2009 à 10:15
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	july59 (59) répond	Posté le 22-10-2009 à 09:55
vous etes sur que la pesé cest samedi matin car moi j aurai cru que cetais lundi

	renee-marie lasserre répond	Posté le 22-10-2009 à 09:54
bonjour j'ai commencé pas encore bien entrainée à travailler sur le net, les courses pas encore au top, ça devrait aller de mieux en mieux, bonjour à tous

	nn (GOUSSAINVILLE, 95) répond	Posté le 22-10-2009 à 09:47
bonjour à tous je n'arrive pas à m'habituer à la "pseudo vinaigrette" qui n'a de vinaigrette que le nom - je ne l'a fait peut être pas bien - est ce que vous l'aimez vous ?

	july59 (59) répond	Posté le 22-10-2009 à 09:18
cc les filles alors prete pr la journée moi le petit dejeuner cest bien passée et en me levant ce matin javai limpression d avoir le ventre plus plat.jai hate de me peser.ce midi je mange a lexterieur car je vais en belgique jespere ne pas etre tenter allez bisouss a tout a lheure les filles

	résilience (85) répond	Posté le 22-10-2009 à 08:24
bonjour à toutes (et à tous!) j'ai commencé également lundi et je tenais à rejoindre votre groupe de discussion car il est vrai que seule c'est pas si facile ! mais je crois que nous sommes tous partis dans l'idée de réussir le challenge et on y arrivera ! en tout cas en ce qui me concerne ce sera la dernière tentative ! bonne journée à toutes ! (et tous !)

	Palou (69) répond	Posté le 22-10-2009 à 08:13
Bonjour à toutes et à toi aussi Tatou.Avec un peu de retard, bon anniv' à Vivie et à Louloute. Bravo à celle qui n'ont pas résister à l'appel de la balance et qui ont perdu. Le hic c'est que ça me donne encore plus envie!!! Bonne journée et peut être a tout à l'heure.

	Louloutte18 (32) répond	Posté le 22-10-2009 à 07:57
Hello la "bande à Tato" Eh ben, je vous dis pas, moi la balance je ne résiste pas. A nouveau une bonne nouvelle. A tous ceux (1 seul gars et des filles, c'est évidement masculin) qui ont résisté, vous verrez les résultats de nos efforts. Bonne journée

	ZOUBIDA (59) répond	Posté le 22-10-2009 à 06:58
BONJOUR AUSSI A VOUS OUI CA SE PASSE TRES BIEN MEME.. BON COURAGE POUR A VOUS

	Alix (76) répond	Posté le 22-10-2009 à 06:54
Bonjour à Tous et non toutes, si j'ai bien compris l'équipe n'est pas uniquement féminine ;) Le repas d'hier soir m'a semblé très copieux pour aller se coucher ensuite, je n'ai pas pu aller au bout de mon assiette j'ai calé ! c'est fou de dire ça en sachant que l'on est au régime. Ce midi je vais remplacer les choux de bruxelles par des haricots , parce que c'est pas trop mon truc les petits choux verts... Bonne journée à ce soir Biz

	Alix (76) répond	Posté le 22-10-2009 à 06:54
Bonjour à Tous et non toutes, si j'ai bien compris l'équipe n'est pas uniquement féminine ;) Le repas d'hier soir m'a semblé très copieux pour aller se coucher ensuite, je n'ai pas pu aller au bout de mon assiette j'ai calé ! c'est fou de dire ça en sachant que l'on est au régime. Ce midi je vais remplacer les choux de bruxelles par des haricots , parce que c'est pas trop mon truc les petits choux verts... Bonne journée à ce soir Biz

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