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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-10-2009 à 09:24 | |
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Bienvenue à toutes et tous !
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Je vais vous accompagner pendant vos premières semaines de régime, répondre à vos questions afin que ce début de programme démarre du bon pied ! Cette discussion est également l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Courage à tous et toutes, c'est parti... ! | |||
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mamita33 (CESTAS, 33) répond | Posté le 08-11-2009 à 21:11 | ||
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Bonsoir à tous et à Michèle du 24. Effectivement je suis du 33. Si tu as des astuces n'hésite pas, je prends. Je vais attaquer ma 3eme semaine, et je pense que cela va bien se passer, il n'y a pas de raison entre gens raisonnables.
Bises et à + |
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kiki82400 (goudourville, 82) répond | Posté le 08-11-2009 à 20:40 | ||
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salut vero 79 bravo pour tes 2k200 c'est trés bien moi aussi je suis contente j'ai perdu 1kg5 je vais bientot arrivé dans la trache des 80 mais j'ai encore à perdre 2kg. J'espère que tes résultats seront bon moi ont me la déjà fait il y a 5 ans. bonne soirée à demain
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CORINNE (31) répond | Posté le 08-11-2009 à 19:31 | ||
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naty courage, je sais facile a dire, mais tu verras le temps efface les blessures! je sais de quoi je parle j'ai perdu mon mari il y a 8ans j'avais 35ans
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CORINNE (31) répond | Posté le 08-11-2009 à 19:28 | ||
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jmc=j'aime maigrir correctement isa
jmc=j'adore mon corps isa jmc= "Jeune Maman Courageuse Nattyboop jmc= je me controle corinne |
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Naty (12) répond | Posté le 08-11-2009 à 19:19 | ||
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Semaine pas facile ... décès d'un ami ! Donc le régime a passé un peu à l'as ! Un pot de nutella englouti à la ptite cuillère pfff ! Je me suis quand meme pesée ce matin et contente de voir 200 gr en moins. Je me suis remise au régime à "fond" depuis ce matin.
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CORINNE (31) répond | Posté le 08-11-2009 à 18:31 | ||
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isa j'aime bcp ton idee de trouver des "mots" avec JMC bon pour l'instant j'ai pas d'inspiration ...
j'ai le blues et je viens de craquer sur du fromage!!! arfff |
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babeth (BOULEURS, 77) répond | Posté le 08-11-2009 à 17:17 | ||
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merci pour vos encouragements. Dès demain je file acheter un mètre pour prendre mes mesures et on verra bien. POur ce qui est du sport c'est pas ca puisque j'en fais pas, pas le droit.
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babeth (BOULEURS, 77) répond | Posté le 08-11-2009 à 17:17 | ||
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isA50, non c'est pas ridicule et c'est même très sympa ce que tu as trouvé. Je suis d'accord avec toi par contre que le second c'est pas pour tout de suite mais je suis sure qu'un jour on le dira toutes !!!
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cec (79) répond | Posté le 08-11-2009 à 17:15 | ||
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En effet, Véro, j'imagine le désagrément de l'intervention...
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Nattyboop (-18,700 kg) (HEILLY, 80) répond | Posté le 08-11-2009 à 15:31 | ||
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Isa, pour ta collection personnelle tu peux ajouter "Jeune Maman Courageuse" (voilà comment j'ai interprété ces initiales depuis le début de l'aventure) !
Jeune = nouvelle dans le programme Maman courageuse = continuer à faire le repas de la famille et des desserts sans trop faire d'écarts, ça demande du courage non ? hi hi !! Bon dimanche à toutes et tous ! |
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