Je commence lundi 5 avril

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2010 à 08:55
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 5 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 5. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	gys50 (50) répond	Posté le 22-05-2010 à 19:48
bonsoir tout le monde ça" y'est" j'ai enfin internet :) Je suis donc de retour sur le forum les manchotes!!!! Perdu 700g cette semaine j'ai du mal à suivre le régime mais je tiens le coup je me glisse dans des pantalons que je ne mettais plus ;) Le soleil a été au rendez-vous aujourd'hui alors farniente à la plage une petite heure....

	arc en ciel (77) répond	Posté le 22-05-2010 à 17:58
:) bonjour à toutes,rien perdu cette semaine :-bd ;mais perdu 8 kgs depuis le 5 Avril;je penses que je vais faire à 1200 à partir de lundi ;) félicitation à dany qui va être bientôt mamie;c'est un très grand plaisir d'avoir des petits enfants:j'ai 51 ans et 2 petits enfants:7ans et 3 ans :D il fait très beau B-) le moral va être bon pour tout le monde ;) car on a vraiment besoin de soleil B-) bon weekend à toutes,biz :-* :-*

	ninette (mouilleron le captif, 85) répond	Posté le 22-05-2010 à 17:26
B-) >:) salut les filles. il fait un temps magnifique chez nous comme partout en France. le week-end s'annonce difficile car j'ai de la Famille ces deux jours oh et puis au diable l'avaris je vais quand même faire attention car il faut perdre ( o gr cette semaine ) çà me prend la tête cette histoire de régime même la nuit il vas faloir mettre un peu d'ordre dans mes idées bon week-end à vous toutes B-) X( ninette

	DOM (70) répond	Posté le 22-05-2010 à 12:26
Bravo VERNONFR ; ça y est, tu l'as passé la barre ... t'es sur le bon chemin, continue ! bon week end! Bravo à tous ceux et celles qui ont perdu et courage à ceux et celles qui en ont besoin, leur tour viendra.

	Vernonfr35 (35) répond	Posté le 22-05-2010 à 12:15
:) 99,9 kilo..donc -400g ce semaine. On avez fete le enniversaire de ma fille et j'ai pris quelque 'liberté' avec le choix de nouriture :^> . Donc il reste un semaine de retrapage encore :-S . Le meme temps le but de ce semaine ete de voir moins de 100kilo affiche sur la balance et ce but ete realisé! B-) Donc je reste motivé. Bon courage a vous tous! Bon weekend! :)

	Vernonfr35 (35) répond	Posté le 22-05-2010 à 12:07
:) 99,9 kilo..donc -400g ce semaine. On avez fete le enniversaire de ma fille et j'ai pris quelque 'liberté' avec le choix de nouriture :^> . Donc il reste un semaine de retrapage encore :-S . Le meme temps le but de ce semaine ete de voir moins de 100kilo affiche sur la balance et ce but ete realisé! B-) Donc je reste motivé. Bon courage a vous tous! Bon weekend! :)

	Mirabelle (87) répond	Posté le 22-05-2010 à 09:39
Bonjour. Pour moi ce matin c'est -800 avec un total depuis le 5 avril de -8,200 kg, cela fait 2 semaines que je ne dépasse pas le kg que je perds habituellement mais il y a les anniversaires, la semaine prochaine sera calme et tant mieux je vais pouvoir me rattraper, le chemin est encore long car il me reste à perdre 18 kg pour retrouver le poids des mes 20 ans (j'en aurai 50 dans qq mois !!!). Bon week end à tout le monde B-)

	caramel (17) répond	Posté le 22-05-2010 à 09:19
bonjour, pour moi la pesée de ce matin -800g :) j ai perdu ce que j avais pris la semaine derniere et oui c est ca les anniversaires :^> et dire que je remets ca ce week end je vais essayer d etre plus sérieuse autrement j espére que vous allez bien :) la météo annonce du soleil pour tout le monde B-) alors j espére que vous allez bien profiter de votre week end je vous souhaite une bonne journée :-* :-* :-* :-*

	DOM (70) répond	Posté le 22-05-2010 à 07:25
bonjour à tous ! jour de la pesée , moins un kilo cette semaine, ce qui fait 8 kgs depuis le début ,j'approche tout doucement du but ...faut tenir ! bonne journée , ça y est , le soleil est présent dans l'Est depuis hier après-midi, les températures remontent . Ouf ! enfin !

	ninette (mouilleron le captif, 85) répond	Posté le 21-05-2010 à 16:12
bonjour à toutes. merci Griotte pour tes encouragements aujourd'hui il fait un temps splendide . je vais essayer de remonter tout ceci . ma Fille arrive pour quelques jours . je suis contente. malheureusement je suis incapable de faire quelques travaux d'aiguilles car j'ai de l'arthrite dans les doigts cela me manque car j'aimais beaucoup , mais bon courage à bientôt Ninette ;)

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