Je commence lundi 5 avril

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2010 à 08:55
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 5 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 5. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	cancale (cancale, 35) répond	Posté le 03-11-2010 à 19:04
;)les copines je pense que vous avez regardé les belles images de notre Bretagne3 Oh qu'elle est belle ma bretagne sous son ciel gris il faut là voir elle est plus belle que l'Espagne qui ne s'éveille que le soir !" comme dit la chanson le spectacle était grandiose le temps clément et les gens charmants tout était réuni pour que la fête soit belle.Moi je me suis beaucoup activée au fourneau car la maison était pleinebon j'ai juste fini de ranger et de nettoyer aujourd'hui car ma machine à laver le linge à rendu son dernier soupir j'ai essayé de changer la courroie mais bon c'est le plateau qui était voilé et comme elle avait 15ans donc j'en ai racheté une il faut que je fasse connaissance car je n'aime pas changé je suis une fidèle 415€ de moins sur le compte ça fait mal !!!Coté régime j'ai pas eu le temps de me peser je vais voir ça demain matin aujourd'hui j'ai gardé Lina ma petite voisine elle a été sage son petit frère devrait bientôt rentrer à la maison une grande première pour lui et qu'elle joie pour les parents mais il aura encore une sonde pour l'alimenter .TITi soit vigilante interdiction de faire les carreaux pour ta tendinite c'est pas bon .DOM profites bien de tout ton petit monde je comprends car je suis un peu à la même enseigne que toi .Isa j'espère que tu as bien profité de ton WE et que tu t'es reposée et que dame balance ne va pas se manifester.A plus, bonne semaine :-* :-*

	cancale (cancale, 35) répond	Posté le 03-11-2010 à 19:02
;)les copines je pense que vous avez regardé les belles images de notre Bretagne3 Oh qu'elle est belle ma bretagne sous son ciel gris il faut là voir elle est plus belle que l'Espagne qui ne s'éveille que le soir !" comme dit la chanson le spectacle était grandiose le temps clément et les gens charmants tout était réuni pour que la fête soit belle.Moi je me suis beaucoup activée au fourneau car la maison était pleinebon j'ai juste fini de ranger et de nettoyer aujourd'hui car ma machine à laver le linge à rendu son dernier soupir j'ai essayé de changer la courroie mais bon c'est le plateau qui était voilé et comme elle avait 15ans donc j'en ai racheté une il faut que je fasse connaissance car je n'aime pas changé je suis une fidèle 415€ de moins sur le compte ça fait mal !!!Coté régime j'ai pas eu le temps de me peser je vais voir ça demain matin aujourd'hui j'ai gardé Lina ma petite voisine elle a été sage son petit frère devrait bientôt rentrer à la maison une grande première pour lui et qu'elle joie pour les parents mais il aura encore une sonde pour l'alimenter .TITi soit vigilante interdiction de faire les carreaux pour ta tendinite c'est pas bon .DOM profites bien de tout ton petit monde je comprends car je suis un peu à la même enseigne que toi .Isa j'espère que tu as bien profité de ton WE et que tu t'es reposée et que dame balance ne va pas se manifester.A plus, bonne semaine :-* :-*

	isa92 (Colombes, 92) répond	Posté le 30-10-2010 à 09:28
Bonjour les copines, je fais le meme poids que la semaine derniere. Je part a la campagne pour le week-end de la Toussaint, le temps est vraiment de saison, gris, pluvieux mais pas froid. Bises a toutes Isa

	DOM (70) répond	Posté le 29-10-2010 à 11:22
bonjour les filles ! si, je suis tjrs là mais prise davantage par mes activités de fille, mère, grand-mère.... pas trop le temps pour surfer sur internet. Beau temps mais frais depuis le début des vacances alors je profite de Mathis et Loan pour aller faire des promenades.Moi aussi en ce moment JMC c'est pas ça, on verra plus tard, le poids est stable malgré tout. CANCALE et la route du Rhum, tu as tjrs des tas de choses à voir vers chez toi ! Bon week-end , à bientôt !

	titi (76) répond	Posté le 29-10-2010 à 07:33
coucou! un petit bonjour à toutes, je vois qu'il y a des écarts Isa Ninette, Cancale, c'est rien du moment que les rattrapages sont faits ils sont là pour rectifier nos satanés kilos, plus de nouvelles de DOM ? pour répondre à Ninette l'infiltration que j'ai eue j'ai une tendinite au niveau du coude très emflamée et douloureuse ça va mieux mais il faut que je prenne des précautions pour qu'elle ne revienne pas trop tôt.d'après le rhumatologue ce sera chronique. 1k6 pris par les invitations est résolus c'est pour cela qu'il ne faut pas se culpabiliser car les rattapages sont bien utiles. Je vous souhaite à toutes un bon wek-end avec les petits et les grands bisous a bientôt

	cancale (cancale, 35) répond	Posté le 29-10-2010 à 01:00
;) Bonjour aujourd'hui j'ai essayé d'être+raisonnable donc je vais refaire même chose demain car samedi et dimanche les enfants sont là pour l'anniversaire du papa donc a nouveau repas restau samedi soir ,dimanche route du rhum ,lundi c'est férié donc la maison sera pleine et encore de la cuisine en vue .Demain soir je retrouve des amis et amies sur ST Lô dans la manche pour une soirée cabaret puis retour ensuite . Donc je vous dis soyons toutes raisonnables pensons le plus souvent à JMC pour arriver à nos objectifs.A samedi soir si je peux :-* :-*

	isa92 (Colombes, 92) répond	Posté le 28-10-2010 à 17:09
Bonjour a toutes, je vois que je ne suis pas la seule a " oublier " un peu JMC !!! j ' ai pas trop le moral alors le regime ben c ' est pas ca !!! Ce week-end nous partons dans la famille et la ca va etre l ' horreur !!!! pas facile de faire regime quant tous le monde mange autour de soi !!!! bon on verra bien. A bientot bises a toutes Isa

	cancale (cancale, 35) répond	Posté le 28-10-2010 à 01:10
;) coucou nous sommes contente de te retrouver moi en ce moment ça bouscule pas mal avec mon role de nounou demain je garde Lina ma petite voisine et mon petit fils Rapahael qui à 13 mois ce petit garçon c'est un vrai bonheur .aujourd'hui le resto chinois puis l'a midi autour des bassins de ST Mâlo avec une foule de bateaux tous très beaux et impressionnants et une ruée de monde puis un spectacle son et lumière sur les remparts, il n'a rien dit, adorable!! ce soir nous avions le beau -frère et la belle soeur à manger alors là encore tout faux pour JMC donc cette semaine ça va être +a mon avis mais bon je vais me reprendre en main la semaine prochaine bonne nuit et a demain

	ninette (mouilleron le captif, 85) répond	Posté le 27-10-2010 à 16:15
coucou bonjour les filles. me voici de retour , mais je suis tellement fatiguée que le courage me manquait pour ouvrir l'ordi , cette semùaine cela vas un peu mieux , j'ai deux petites filles avec moi c'est sympa. j'ai fait le tour de vos mails vous avez la pêche enfin presque j'ai lu que Titi avait une infiltration que c'est il passé, pour les kilos toujours au même point ni plus ni moins c'est désésperant . mais bon je crois qu'il vas falloir que j'apprenne à vivre avec mes kl . amitiés à vous toutes à bientôt Ninette

	cancale (cancale, 35) répond	Posté le 27-10-2010 à 01:18
;)coucou de retour toutes les haies ne sont pas finies de tailler car il y a grand moi la cuisine m'a bien occupée mais bon pour le regime là je n'ai pas trop assuré je ne me suis pas pesée au retour et mon homme ne trouve rien de mieux que de m'emmener au restaurant chinois demain et ensuite nous allons voir les voiliers de la route du rhum départ dimanche .Felicitation ISA c'est bien continues ainsi .Moi j'ai les enfants qui vont arriver pour le WE donc de nouveau au fourneau je vous dis à plus

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