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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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mumu77_2 (77) répond | Posté le 14-05-2012 à 13:17 | ||
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Bonjour les filles,
Retour au body samedi, c'était moins dur que prévu. Vendredi soir j'ai été faire mes courses car le WE était consacré au papier peint, voilà c'est fini, c'est la première fois que nous prenions un papier avec raccord et bien c'était c'était pas triste, avec pas mal de perte à chaque fois, j'ai dû entamer un rouleau pour un lè, mais le rendu est sympa, le motif est un "mur de brique blanche avec des raccord ciment gris", je mettrais un photo prochainement, prochaine étape le parquet flottant. Je ne comprends pas pourquoi Monique n'a pu accès au forum, plus aucune de nous n'est abonné et pourtant nous sommes toujours là. Je ne sais pas encore si je vais vous suivre sur facebook. Le WE n'était pas si moche, dommage de le passer dans la cuisine. :-S A+ |
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sand_0 répond | Posté le 13-05-2012 à 17:42 | ||
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Sympa Choupi, Monique sera contente.
Le dimanche touche à sa fin, avons fait une promenade d'1h30! A présent boulot juste un petit peu ;) ! Bonne soirée |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 13-05-2012 à 13:30 | ||
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Coucou les filles ça va bien.
Sand, ok pour Monique, je vais lui envoyer un mail, pour lui expliquer comment supprimer son ancien compte et en créer un nouveau. Aujourd'hui j'ai rien a faire, et ce matin je me suis levé à 11h30 :) A +tard peut etre gros bisous |
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sand_0 répond | Posté le 13-05-2012 à 12:30 | ||
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Les filles, voici le message que Monique m'envoie. Pouvez-vous lui apporter une réponse?
"Comme j'avais déjà un compte sur Facebook et que du jour au lendemain tout s'affichait en anglais(chopé un virus), quand je clique sur "créer un compte", ça m'affiche l'ancien et je ne sais pas comment continuer....................Il me faudrait annuler l'ancien compte.......Je suppose" |
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sand_0 répond | Posté le 13-05-2012 à 11:15 | ||
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Je viens de recevoir un mail de Monique qui me dit qu'elle n'accède plus au forum, elle va donc essayer de se créer un compte facebook, je ferai de même prochainement. Mumu,j'espère que tu vas nous rejoindre.
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sand_0 répond | Posté le 13-05-2012 à 10:09 | ||
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Bonjour les filles,
pizza (1/2 :P )et ciné hier soir, sommes allés voir Le prénom, une comédie bien sympathique, si vous voulez rire, allez-y. Aujourd'hui ciel très nuageux, vent et soleil. Je prévois une séance de sport, ce sera surement une balade à vélo + boulot + tâches ménagères diverses et variées ;) ! Essaie de revenir dans le droit chemin côté régime, priorité: éviter les grignotages. Bon dimanche les filles |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 12-05-2012 à 14:17 | ||
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Coucou les filles ça va bien.
Monique tu me le dira si tu crée un compte facebook, que tu soit amie avec moi et Fadouche. Car Fadouche ou moi pourront t'invité sur le groupe. Car je suis aller sur le compte de mon homme et vu que le groupe est secret et ben on le trouve pas!!! Mauvais temps ici, pluie pluie et repluie. Océane est aller ce matin chez le medecin, alors elle fait 9kg300 et 78cm. A plus tard gros bisous |
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sand_0 répond | Posté le 12-05-2012 à 13:35 | ||
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Tu as raison Monique, c'est à nous de nous prendre en main parce que personne ne le fera à notre place, c'est pareil pour le régime.
Si tu ne peux pas revenir sur le forum moi aussi je me créerai un compte facebook, j'espère que Mumu nous suivra aussi. A plus |
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autruchons (Sondersdorf, 68) répond | Posté le 12-05-2012 à 09:47 | ||
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84KG300 ce matin.....Rien perdu mais comme toi Sand j'ai stabilisé , c'est déjà mieux que 88......
Mauvaise nuit, les douleurs ont pris le dessus, cela ne m'étonne pas plus que ça car jeudi et vendredi c'était non stop et je n'avais guère le choix. Aujourd'hui je vais envoyer balader tout le monde c'est sûr car si je ne me prends pas en main en imposant une pause systématique, personne ne me le rappellera........ Si vous ne me lisiez plus dans les prochains jours c'est que je ne pourrais plus écrire(à partir du 13 mai normalement), je pourrai cependant continuer à vous lire. Vais essayer de créer un compte sur Facebook pour rejoindre celles du 31 mai.... C'est bien ce site que Fadouche a créé? bises les cohenettes! |
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sand_0 répond | Posté le 12-05-2012 à 09:31 | ||
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Bonjour les filles,
pas maigri mais pas grossi non plus cette semaine, suis un peu déçue quand même car j'ai vraiment diminué les grignotages en particulier le soir devant la télé que j'ai remplacé par une tisane. Par contre pas de sentiment de culpabilité. Il faut persévérer. Aujourd'hui ciel couvert. Choupi tu parles de salade composée ça me fait penser qu'il y en a deux proposées par JMC qui sont vraiment super bonnes, la campagnarde et j'ai oublié le nom de la 2e. Monique j'espère que tu t'es remise de ta journée d'hier. Le weekend ne doit pas être de tout repos, car les gens en profitent pour sortir et faire qq visites, ton élevage doit les attirer? Mumu doit être en train de souffrir au body. Et Fadouche doit apprécier d'être en weekend. Passez une bonne journée les cohénettes! |
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