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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 31 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 17-05-2010 à 16:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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didou953 (95) répond Posté le 05-05-2012 à 19:36
Encore une fois : Joyeux anniversaire petite Océanne ! j'espère que tu as pu trouver la recette de gâteau...
Ici rien de bien neuf, aujourd'hui un peu de boutique pour acheter des vêtements pour mon fils, détour par Maison du Monde, où il y a pleins de déco que j'aime bien, Animalis pour acheter un nouveau coussin pour ma chienne, j'ai pris quelque chose de lisse c'est plus facile à nettoyer comme Melle est allergique aux puces, ça va être plus simple.
Hier soir aussi j'ai suivi Kho-Lanta et je suis bien contente que Freddy soit parti, je n'aime pas du tout sa mentalité, manque plus que Moussa et Whafa et ça rendrait l'atmosphère des autres plus légère. Moi j'aimerai une finale Coumba-Téhéura, je trouve que ce sont 2 personnes pleines de valeurs.
Voilà les filles, ah si ce soir The Voice......... mouais, faut faire plaisir à tout le monde.
Pleins de bisous mes petites cohénettes.

choupinette0253 (montbéliard, 25) répond Posté le 05-05-2012 à 11:24
Coucou les filles ça va bien.
Ma nouvelle banquette est arrivé tout à l'heure, c'est une banquette d'angle. C'est ma maman qui me la donné.

Sand, je mis suis prise trop tard, donc je ne peux pas le commander chez le patissier, et je n'aurai pas pu car eux il ferme les jours férié!!!

Cette aprés midi je vais aller faire un tour chez ma maman avec Océane, pour voir si je peux l'aider un peu, car elle déménage aujourd'hui.

Ici le ciel est pas beau, c'est tout gris et il y a eu de la pluie.

Bonne journée et à ce soir
gros bisous

sand_0 répond Posté le 05-05-2012 à 10:05
Bonjour les filles,
pas de gâteau à te proposer Choupi, désolée, mais chez nous actuellement les pâtissiers en proposent beaucoup avec toutes sortes de mousse aux fruits.
Je ne me suis pas ennuyée hier devant Koh L, c'en est fini pour le beau Freddy qui n'a pas fait preuve de fairplay hier, oh le vilain ;) ! Sympa le jeu de confort gagné par Coumba et Bertrand, mais il leur a d'abord fallu avaler des choses immondes (pour nous): blattes et criquets géants, oeil de baracouda, beurk!
N'ai pas repris un kilo entier mais pas loin, quel manque de persévérance :-S !
Notre voisin a décidé de faire des travaux, coups de marteaux de bon matin :-O !
Le soleil est là, on fera surement une sortie vélo. Suis en train de finir un roman italien de Tabucchi "Sostiene Pereira" qui se passe à Lisbonne sous la dictature de Salazar, je me régale, le héros est très attachant. Suis allée aussi récupérer un roman que j'avais réservé à la médiathèque 'L'adversaire' de Carrère qui s'est penché sur l'affaire Jean Claude Romand, ce dernier après avoir mené une double vie a fini par assassiner sa famille et son chien... Comment on peut en arriver là?
Bon samedi les filles.


autruchons (Sondersdorf, 68) répond Posté le 04-05-2012 à 21:50
Joyeux anniversaire à Océane!

Bonne nuit les filles

choupinette0253 (montbéliard, 25) répond Posté le 04-05-2012 à 20:13
Ah oui les filles, est ce que vous auriez une recette pour un gateau d'anniversaire. Je recherche un style de gateau aux fruit mais une mousse de fruit ou plusieurs. Et sur internet j'ai pas trouvé, mais je vais essayer de regardé encore.

Ca sera plus simple quand elle sera grande. Mais la petite si je veux quelle en mange un peu ben c'est galére, et je sais quelle aime les gateaux ou il y a une mousse!!!

Bon je vais en faire d'autre à coté, enfin je vais voir avec mon homme.


choupinette0253 (montbéliard, 25) répond Posté le 04-05-2012 à 20:07
Coucou les filles ça va bien.

Sand merci beaucoup.
Elle soufflera sa 1ére bougie, mardi. On va faire un gouter en son honneur!!! Donc il y aura du coté de mon homme, sa maman et son beau pére, son papa et sa belle mére et sa grand mére. De mon coté il y aura ma maman et son copain, mon papa, ma soeur et son copain, mon autre papa.

On peut pas le faire avant, aujourd'hui mon homme bosse chez ma cousine pour faire la terrasse et il n'est toujours pas rentré. Demain il fait le déménagement de ma maman. Et dimanche surement repos!!!

Tout à l'heure je lui est donné le cadeau de ma maman et demain je donnerai les notre (3).

Nan on ne fetera pas la reussite des tests, je feterai sa si il signe un CDI!!!

Moi aussi c'est koh lanta ce soir, en plus sa va etre chaud, avec la fin du conseil de vendredi dernier!!!

Hier j'ai reussi à m'endormir vers 1h mais j'ai trés mal dormi. Et ce matin j'y pensait encore à sa naissance. Mais maintenant c'est bon j'y pense plus.

Bonne soirée.
A demain gros bisous

sand_0 répond Posté le 04-05-2012 à 19:43

Bonjour les filles,
et d'abord un bon anniv à la pitchounette Océane, qui va souffler sa 1ère bougie :-q !
Bravo à son papa qui a passé avec succès la première étape des tests. C'est la fête aujourd'hui chez toi Choupi!?
Ici l'allergie bat son plein, je sors de chez le médecin pour mon fils qui a droit aussi à un traitement anti-histaminique, rien de grave mais qu'est ce que ça nous met KO :( !
J'ai lu la notice de mon médicament, dans les effets indésirables, j'ai lu: augmente l'appétit :-S ! Comme si j'avais besoin de ça, grr!
Ce soir c'est Koh L pour moi et vous?
Je crains avoir repris le kilo perdu le weekend dernier, verdict demain matin.
A demain!

choupinette0253 (montbéliard, 25) répond Posté le 04-05-2012 à 00:21
Bon ben je ne suis toujours pas au lit!!!
J'ai regardais soeur sourire, et vu que je n'étais pas fatigué j'ai regardé le 1er épisode de section de recherche et la je regarde le 2éme.

Mais je pense que des que c'est fini je vais aller au dodo, essayer de dormir!!!

A demain
gros bisous

choupinette0253 (montbéliard, 25) répond Posté le 03-05-2012 à 22:25
Des nouvelles de mon homme ça c'est bien passer sur une cinquantaine de candidats ils sont plus que 10. Ils font ses tests pour qu'au final il n'y est plus beaucoup de monde.
Et début juin il doit y retourné mais surement chez nous à Besançon. Pour 1écrit de 15min pour les motivations. Ensuite 1écrit de 45min mais ne sais plus sur quoi et ensuite oral de 10min je crois.

Bon il n'a pas pu rentrer.
Au retour il devait passer par Besançon, pour ensuite prendre un notre train. Mais a 22h il y a plus de TER et les tgv il faut prendre une navette pour aller dans une autre gare.
Depuis décembre les trains c'est de la M....E, avec les nouvelles lignes LGV qui a chez nous.

Bon il rentre normalement demain trés tot, il va prendre le 1er train, car il a un rdv à 8h.

Heureusement qu'il a de la famille à Besançon.

Bonne nuit et à demain
gros bisous

didou953 (95) répond Posté le 03-05-2012 à 21:27
Coucou les filles,

Bon le RV chez le véto a donné que ma chienne fait une allergie aux puces, il faut que je la traite à vie à base de collier anti-puce ! Le collier que le véto m'a vendu vaut 41€ donc j'espère qu'à ce prix là il sera efficace, il tient 8 mois mais le véto me conseille de le changer tous les 6 mois ! Voilà, plus depuis que son copain Yoshi est mort elle est méga stressée donc apparemment ça joue aussi sur elle...
Hier j'ai regardé le débat moi aussi et ce soir je regarde Le Grand Restaurant sur TMC!
Voilà les nouvelles de la journée... Bisous les filles.


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