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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 27-09-2010 à 16:13 | ||
Au fait une petite pensée à notre Sylvia qui a du reprendre aujourd'hui ! j'éspère qu'elle s'est faite toute belle! coiffeur, nouveau vetement etc....et que le changement de rythme ne l'a pas fatigué au point de s'endormir sur le clavier ! Monique j'ai envie de te siffler le petit air sympa : "don't worry ! be happy ouhou houhou wouwouhouuuu don' worry ! be happyyyyyyyyyyy" ca va bien se passer ! ca sera THE PO la meilleure ! Et au vue de ta motivation elle ne pourra qu'être meilleure que celle de l'année dernière ! ok !!!!!! Bon et bien j'ai encore une demi heure à tuer ! c'est sur que les papiers je ne les ferai plus et je ne passerai plus les appels que j'avais prévus de faire! alors je continue un petit bout de chemin avec vous jusqu'à ce que je m'en aillle! |
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 27-09-2010 à 16:05 | ||
Nath j'espère ne pas t'avoir offusquer, je suis dans une de ces journées ou tous papier administratif me rend marteau ! j'en ai plein sur le bureau et je dois les faire ! je sais que je dois les faire, mais j'en ai vraiment vraiment pas envie ! Sand quel courage les séances d'abdo ! je préfère m'acheter la machine que tu patches sur le corps, mais je ne sais pas si ca marche réellement! Moi une bonne journée, c'est parfois plus de 2 heures de marche, mais ma sciatique me fatigue rapidement, l'autre sport je le fais dans la chambre, sinon y a aussi le ménage ! ce weekend j'ai fait une partie de wiifit avec mes garçons, elle enregistre tout! la dernière fois que j'y suis montée était l'année dernière, et je me souviens que la voix de robot de la machine avait émis un "oula !!!" mais ce coup ci je lui ai fermé son claper ! elle n'a rien dit et m'a montré ma perte de 7 kilos ! j'ai fait un peu de yoga, c'est un jeu très interessant ! tous les sport à la maison, parfait pour moi qui suis très pudique ! |
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 27-09-2010 à 15:57 | ||
Hello les copines ! je ne viens au rapport que maintenant, weekend cocon! état stationnaire de mon poids ! contente du résultat étant donné le quattro de pasta que j'avais englouti, mais j'ai bien peur que le résultat de cet écart ne fasse son apparition qu'à la pesée prochaine.. Sand c'est une très bonne idée de laisser au minimum 2 post! je suis de la partie! Je sais combien le forum est important, vous savez toutes que j'étais inscrite à mentalslim, et le forum est pratiquement désert, chacune après l'autre ont laissé tombé la méthode car elles n'ont pas trouvé l'energie d'un groupe comme le notre! beaucoup ont regretté d'avoir payé pour 6 mois, mais elles ne comprennent pas que le forum est une des clés de la réussite! je leur parle souvent de vous,seule 2 ou 3, tiennent encore le coup !mais la lassitude et meme la déprime s'installe. Bref nous avons toutes notre lots de soucis, certains plus grave que d'autre, et j'aime savoir que dans notre forum, une petite idée, ou un conseil de l'une ou de l'autre permet de relativiser notre problème! je l'ai déja dit, je le redis, j'ai beaucoup appris grace à ce forum ! Nath je sais bien que tu voudrais réelement connaitre ta fille, mais dans vos coeurs à toutes les 3 n'est ce déja pas le cas, si c'est pour lui léguer ta fortune, tu peux toujours la mettre dans ton testament! :P je plaisante Nath, juste te dire qu'un bout de papier te permettrait il vraiment de faire d'elle celle qui est déja ta fille? |
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sand38 (38) répond | Posté le 27-09-2010 à 15:52 | ||
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Dur dur la séance, en particulier les séries d'abdo, y a beaucoup de muscles que je n'ai jamais fait travailler, gare demain les courbatures! J'ai envie d'aller me coucher tellement que ça m'a vidé, dans qq séances ça ira sans doute mieux?! A +
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Monique (encore 3KG200 et je stabilise) (68) répond | Posté le 27-09-2010 à 15:05 | ||
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Nath,
Ta fille est déjà majeure je crois? Le procureur n'écoute pas systématiquement l'avis des enfants? Enfin c'est nimporte quoi.... Quand on voit le nombre de couples divorcés avec des enfants qui souffrent et toi ta fille tu ne pourrais pas l'adopter.....Mais à quelle époque vivons-nous.... Courage |
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sand38 (38) répond | Posté le 27-09-2010 à 13:23 | ||
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Bonjour les filles,
Eh oui, en ce moment il y a une belle épidémie de rhume, j'espère que tu pourras quand même aller à ta séance Fadouche. Bravo Monique pour ce weekend light côté régime peut-être pas côté boulot? Si je comprends bien Nath, ta fille n'est toujours pas ta fille, enfin officiellement? Mais cette histoire doit durer depuis pas mal de temps, non? Car c'est une adulte maintenant. Patience! Allez je vais me préparer pour ma séance de bodyscult, à plus! |
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nathalie (59) répond | Posté le 27-09-2010 à 12:44 | ||
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Bonjour!
Je n'ai pas le courage de lire tout ce qui s'est passé depuis que je ne suis pas venue.... :-S J'ai passé le week-end avec ma fille et des amis et n'ai pas eu le temps de venir sur le forum; désolée! Ce matin, j'avais le nez dans les papiers pour le notaire et l'avocate pour l"adoption officielle de ma fille et je suis écoeurée de voir que nos chances sont minimes à cause de notre orientation sexuelle à sa mère "officielle" et à moi!! X( X( X( Je ne vois vraiment pas en quoi le fait de préférer les femmes m'empêcherait d'être un bon parent!!! Il suffirait que le procureur daigne recevoir Laure et l'écouter pour voir qu'elle est parfaitement équilibrée et en plus..hétéro!!! Bref suis méga énervée, je reviendrai plus tard!! (je vais me calmer sur mon vélo! :P ) |
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Monique (encore 3KG200 et je stabilise) (68) répond | Posté le 27-09-2010 à 10:03 | ||
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Aucune cohenette de passage sur le forum :(
Je suppose que vous êtes toutes au travail et n'avez pas la chance d'aller sur le forum comme moi pendant les heures de travail :D C'est un des avantages que j'ai.....Pas de supérieur qui surveille, je suis mon propre chef mais il y a beaucoup de contraintes autres que l'on ne relève plus :P Bonne journée à toutes Suis satisfaite car c'est le premier weekend depuis le 31 mai ou je n'ai pas pris de poids mais perdu 200G.... |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 27-09-2010 à 10:03 | ||
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Coucou les belles,
Bon alors où sont passées les déserteuses ????? Sand normalement je suis inscrite jusqu'à fin novembre, mais je vais prolonger jusqu'à ce que j'ai atteint mes 30kg en moins. Tu as raison pour les objectifs il faut que je continue à projeter les choses mais sans me mettre de pression, j'ai de plus en plus de mal à gérer le stress donc j'essaie de rester ZEN... Donc normalement ce soir c'est body karaté, j'espère pouvoir y aller mais vu que j'ai chopé une méga crève, j'ai mal aux oreilles à la tête, j'ai du mal à respirer tellement que mon nez est bouché !!! Monique ZEN,ZEN,ZEN... tu vas y arriver t'inquiète pas et on est là pour que tu puisses souffler en nous confiant tes craintes et tes doutes, mais ça va aller et dans quelques jours tu pourras nous raconter comment ça s'est passé !!! Channelle pour l'instant je n'ai pas prévu d'aller voir "Mange, prie, aime" mais du coup j'ai commandé le livre chez Cultura comme ça je pourrais déjà me jeter dans le livre et au moins je pourrais aller y puiser un peu de quelque chose quand j'en aurais besoin. A tout à l'heure les filles et pleins de bisous. |
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Monique (encore 3KG200 et je stabilise) (68) répond | Posté le 26-09-2010 à 22:06 | ||
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C'est surtout la pression qu'il y a par rapport à l'organisation de cette journée et je dois vous dire que normalement je ne fais que manger pour me calmer ....mais depuis que je viens sur le forum et que j'arrive à exprimer mes craintes ,je ne me rue plus sur la nourriture comme avant (juste 1 fois par semaine un paquet de marschmalloy)
Vous êtes devenues de véritables amies, toutes sans exeption... Bonne nuit et à demain |
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