Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
Monique (encore 3KG200 et je stabilise) (68) répond | Posté le 26-09-2010 à 22:00 | ||
|
Sand et Fadouche,
Il y a vraiment un océan de choses à faire en 15 jours enfin 12 jours puisque je peux déjà décompter 1 jour pour l'abattage de 11 bêtes et 2 jours pour la découpe et la mise sous vide. Après il reste une montagne de rangement à faire dans l'abri de stockage, la cuisine est en chantier, les commandes frites , légumes et autres ne sont pas encore faites enfin je peux vous dire que j'ai PEUR X( de ne pas y arriver par rapport au temps qui nous reste |
||||
 | ||||
|
|
Monique (encore 3KG200 et je stabilise) (68) répond | Posté le 26-09-2010 à 21:46 | ||
|
Salut les cohenettes,
Pour ce qui est de la country, ma soeur fait partie d'un groupe depuis 8 ans je crois, elle danse super bien et aux PO une douzaine de danseurs vont animer la journée , la prof fait également de l'initiation ce jour là. L'année dernière je n'ai pas réussi à suivre :P la honte.... Ma frangine Astrid danse en couple avec son mari , c'est génial de les voir danser de manière syncronisé :D Vous avez raison, on devrait toutes faire des petits coucous deux fois par jour même si nous n'avons rien de spécial à dire. Nath, tu nous reviens quand? Et Miam? |
||||
| ||||
 |
sand38 (38) répond | Posté le 26-09-2010 à 19:23 | ||
|
Fadouche, tu es inscrite au programme jusqu'à fin nov, n'est ce pas? Pour te motiver tu devrais te donner un objectif par semaine, ça t'obligerait à faire attention et puis y a la fête anniversaire de ton homme qui approche, n'oublie pas, et puis pour être plus à l'aise au body karaté (je ne suis pas sûre du nom), qq kilos en - ça aide. Moi j'attaque le bodyscult demain, j'ai hâte, après mes 4 h de cours du matin ça devrait me relaxer.
Channele, j'espère que ce moment passé avec ton amie t'a reboosté et le régime peut bien attendre demain! Romina, en regardant ta petite country girl dansait, je me demandais combien de pas, de passes il y avait? Alors tu as bien sué? Aujourd'hui encore on était mieux à l'intérieur que dehors vu la t° hivernale, moi je suis allée courir car la semaine prochaine c'est compet, j'espère qu'il fera beau, chaque année c'est le cas et c'est quand même plus agréable! Bon ben je vous souhaite un bon appétit et une bonne soirée! Demain peut-être aura-t-on des nouvelles de Nath. Au fait Nath, ma nièce a fini par trouver un petit studio dans le vieux Lille, elle est emballé, le quartier a beaucoup de charme parait-il ainsi que la ville. Cette fois je vous laisse, ciao ciao! |
||||
| ||||
 |
Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 26-09-2010 à 19:21 | ||
|
Merci Channelle, j'espère trouver mes réponses dans ce film alors !!!
Bisous. |
||||
| ||||
 |
CHANNELE (81) répond | Posté le 26-09-2010 à 18:55 | ||
|
Fadouche, oui ce film est je trouve assez boulversant. POur ma part, beaucoup de choses ont résoné en moi.
Je pense que chacun peut y trouver une part de sa vie ou de son envie de vie... j'espère vraiment que tu pourras aller le voir. bonne soirée et à demain bisous |
||||
| ||||
|
|
Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 26-09-2010 à 18:00 | ||
|
Coucou les fillettes !!!
Sand, depuis le 31 j'ai perdu 3 kg, oui 3 tout petit kilos... Mais bon, je pense que je ne l'ai pas fait très sérieux et du coup c'est bien fait pour moi !!! Je vais m'y remettre pour de vrai, mais sans bouder les petits plaisirs de Noël, je suis une dingue de foie gras, sur du pain, poêlé, c'est trop un délice et les petits chocolats de Noël sont les meilleurs !!!!!!!!!!!!!! Channelle j'adorerai aller voir "Mange, Prie, Aime" nous amène-t-il vraiment à nous questionner nous même sur notre vie ? allez pour le moral je crois qu'on est un peu pareille en ce moment, y a des hauts, y a des bas comme dans la chanson d'Annie Cordy, mais restons positive on va s'en sortir. A totu à l'heure et bisous à toutes. |
||||
| ||||
|
|
CHANNELE (81) répond | Posté le 26-09-2010 à 11:43 | ||
|
Hello tout le monde !
c'est bizarre mais moi aussi je papote moins sur le forum. POurtant je vous lis toutes et vos messages me font du bien.. peut être à nouveau une tite baisse de moral... bon je reviens d'une heure marche avec ma chienne sous un soleil éclatant mais que 10 petits degrés.... gla gla... moi aussi j'ai du mal avec le régime en ce moment et d'ailleurs hier soir ca a été pizza et café gourmand avec une amie après avoir vu un film vraiment super "mange, prie, aime". beaucoup de messages, cela fait bien réfléchir sur sa vraie envie de vie.... et à midi je suis encore invitée pour déjeuner chez une autre amie... alors régime... :-S :-S Romina je te souhaite de passer un super après midi dansant ! Monique, moi ce sont des petits gateaux apéro en ce moment... bon on va pas criser hein ! Fadouche, Sand, oui on va essayer de se remotiver... Et Nath... des petites news ??? allez bon dimanche à toutes et bisous |
||||
| ||||
 |
romina83 (83) répond | Posté le 26-09-2010 à 11:21 | ||
Coucou les Cohenettes, Sand a raison et on devrait laisser au minimum 2 messages par jour histoire de se motiver et de ne pas oublier la raison qui nous a poussées à nous inscrire ici. Il est sûr, que me concernant, cela fait moins longtemps que je viens régulièrement mais je trouve cela tellement sympa.... souhaitons que je n'arrive pas trop tard :( Fadouche, j'adore la Country mais je n'en suis pas rendue à tout penser Country. Certes, dans ma voiture, il n'y a que cela comme musique mais faisant de la salsa et du West coast swing à côté, cela diversifie les plaisirs, surtout que je les fais avec mon chéri, ce qui est super. Sand, il y a des pauses bière mais pas de gateaux. En fait, cela se passe dans un dancing que l'on loue une fois par mois (enfin notre association) pour la modique somme de 5 euros l'entrée par personne. Pour l'instant je fais des pauses perrier... :-S même si j'adore la bière mais JMC oblige... Quand j'aurai vraiment des résultats importants, je m'accorderai un petit plaisir. Je vous souhaite un excellent dimanche, et vous dis à plus tard. Gros bisous à toutes. |
||||
| ||||
|
|
sand38 (38) répond | Posté le 26-09-2010 à 11:21 | ||
|
Et de trois! Fadouche, c'est deux messages minimum!
Eh oui la saison petite salade fraîcheur et fruits est à présent derrière nous, ici la neige est à 1800m, t'imagine?! C'est une période difficile qui commence pour les régimeuses, halloween et ses friandises, Noël/jour de l'an et leur foie gras, leurs escargots, et leurs chocolats et...et...et...et..., on n'en est pas encore là mais de toute façon ce n'est pas la fin du monde si on reprend 2 kilos pendant l'hiver, on les reperdra à l'approche de l'été, on sait comment faire maintenant! Finalement tu en es où toi, tu as perdu combien depuis le 31? Tu veux perdre encore combien? A plus tard peut-être! |
||||
| ||||
|
|
Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 26-09-2010 à 10:47 | ||
|
Ben voilà Sand t'as laissé tes deux messages !!!!!! Ah ben moi aussi pour le coup...
T'as raison, moi je te suis. Je pense aussi qu'on est moins actives, parce que lorsqu'on s'est inscrite on était en mai, on se projetait sur l'été, donc le farniente et on avait un peu moins de "boulot" (bon même si je bossais encore), tandis qu'en ce moment la rentrée est passée chacune à repris la vie speed de rentrée, d'automne et après d'hiver. Moi les enfants commencent déjà à me parler d'Halloween, de Noël (je sais déjà), ma fille de 13 ans me ressort les livres de cuisines "chaudes" donc ce soir je leur fait un boeuf carotte avec des tagliatelles, bon en plus c'est pas trop mauvais pour le régime !!! Allez à tout à l'heure et bisous les filles. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
