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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 21-12-2009 à 11:24 | |
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Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Cette discussion, du lundi 21 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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capvic (49) répond | Posté le 14-10-2010 à 10:52 | ||
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Bonjour CARMEN.. CARAMEL...SEV... et les autres ..ici il fait froid ce matin 5° mais vu que je cours pas le temps d avoir froid ;) dans 30 minutes je repart chercher ma puce et juste le temps d aller chercher le grand à l école
carmen j espere que tu vas mieux ....caramel le plus dur pendant la stabilisation c est de ne pas faire trop d ecart :^> :^> pas toujours facile mais c est possible :) bonne journée à toutes :-* :-* |
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sev57 (buding, 57) répond | Posté le 14-10-2010 à 09:46 | ||
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pour repondre a tes questions ma caramel j'ai perdu 20kg pour que mon imc soit normal.
pour la desieme question la stabilisation consiste a rehintrodire petit a petit des aliment dans notre alimentation pour que le poidt se stabilise. apres pour se qui est des detailles jean mimi sera un meilleur prof que moi :P aller bisous avous toutes je file a plus tard :-* :-* sev. |
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Carmen (Peaugres, 07) répond | Posté le 14-10-2010 à 09:44 | ||
OK MA SEV JE T ATTEND JE VOUS ATTEND TOUTES BISOUS MES AMIES ET BONNE DÉGUSTATION :x :-* :-* :-* :x CARMEN |
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Carmen (Peaugres, 07) répond | Posté le 14-10-2010 à 09:42 | ||
BONJOUR JOE JE VAIS BIEN NE T INQUIÈTE PAS J AI LU TON MESSAGE SUR LE FORUM 14 SEPTEMBRE ET QUE TU T INQUIÉTER DE NE PAS AVOIR DE MES NOUVELLE. ET TOI DORS TU MIEUX TU A EU DE TRÈS BELLE COMPOSITION FLORALE DIT DONC SUPER SA.TU LA BIEN MÉRITER AVEC TOUS SE MONDE A RECEVOIR DIT DONC J ESPÈRE QUE TON MARI A ÉTÉ RAVI DE SA FÊTE ;) GROS BISOUS :-* MON AMIE FIDÈLE :x A PLUS TARD POUR TE LIRE <X JE TE DIT A PLUS TARD CARMEN |
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sev57 (buding, 57) répond | Posté le 14-10-2010 à 09:39 | ||
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coucou ma carmen j'arrive garde moi le cafe au chaud!!
lol |
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Carmen (Peaugres, 07) répond | Posté le 14-10-2010 à 09:37 | ||
BONJOUR SEV BON COURAGE POUR CETTE JOURNÉE MERCI POUR TON MESSAGE AUSSI TU EST UN AMOUR :x PASSE UNE BELLE JOURNÉE MA SEV ET ALLONS PRENONS UN CAFÉ ENSEMBLE PAR LA PENSER BISOUS :-* TON AMIE CARMEN ;) |
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Carmen (Peaugres, 07) répond | Posté le 14-10-2010 à 09:34 | ||
BONJOUR A TOUTES MERCI CARAMEL LILY RENATE POUR VOS GENTIL MESSAGES VOUS ÊTES DES AMIES PLEINS D ATTENTION ET DE FIDÉLITÉ JE VOUS ADORE MES AMIES PASSER UNE BONNE JOURNÉE DE JOIE ET DE BONHEUR ET PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS A PLUS TARD GROS BISOUS :-* :-* :-* :x :-* :-* :-* CARMEN |
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caramel (35) répond | Posté le 14-10-2010 à 00:02 | ||
:D :D BONNE NUIT LES FILLES a demain :-* :-* |
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Lily (Angers, 49) répond | Posté le 14-10-2010 à 00:02 | ||
RENATE,CARMEN,CARAMEL, je vous souhaite une tres bonne nuit, reposez vous bien je vous fais de gros :-* SEV,JOE,SISSI,PACA,et toutes a demain :-* bonne nuit |
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caramel (35) répond | Posté le 14-10-2010 à 00:00 | ||
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;) ;) SEV tu as perdu combien de kg ?? la stabilisation consiste a quoi au juste tu vas me dire je suis pas rendu ,encore 15 kg a perdre :-* :-*
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