Je commence lundi 26 juillet

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-07-2010 à 09:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	karine (-26kg400 depuis le 26/07) (97) répond	Posté le 07-11-2010 à 14:52
Coucou les filles!!! Lucy, pas de "coupage" de jambe stp!!! Ne desespere pas, JMC nous previens depuis le debut qu'il y aurait des periodes de stagnation, moi, je m'y prepare parce que je vais surement pas passé à cote, c vrai que ca doit etre décourageant, mais c justement quand ca nous arrive qu'il faut redoubler d'effort et etre tres vigilante!!! Alors ne baisse surtout pas les bras, ta perte de poids ma reprendre, tu vas voir!!! ;) Au fait, as tu essayé de faire 2 ou 3 jours à 900 cal pour rebooster ta perte de poids? Cathy, je croise les doigts pour toi!!! Tu as ete au salon du choco, miam, miammmmmmm!!! :P Alors ma pesée de c'est pas trop mal passé cette semaine, -1kg300!! Bon je vous laisse, g plein de menage qui m'attends!! Gros bisous à toutes et bon dimanche!! :-* :-* :-* :-* :-*

	fanfan (61) répond	Posté le 07-11-2010 à 12:28
pardon cathy j'ai fait une erreur de prénom c a lucy que je voulais dire que sa jambe en moins m'a pas fait rire (juste fait peur une fraction de seconde en la lisant) bis

	fanfan (61) répond	Posté le 07-11-2010 à 12:28
pardon cathy j'ai fait une erreur de prénom c a lucy que je voulais dire que sa jambe en moins m'a pas fait rire (juste fait peur une fraction de seconde en la lisant) bis

	fanfan (61) répond	Posté le 07-11-2010 à 12:24
coucou pour moi j'ai perdus encore un peu de poids j'ai du mal avec la stabilisation , du coup tout le monde me trouve un peu maigre (54,700) pour 1m63 mais je ni peux rien je ne vais pas me gaver pour autant cathy je n'aime pas ton humour j'ai eu peur en lisant les première lignes de ton message,j'ai vraiment cru que tu avais un problème de santé;tu vas les perdre c kilos en trop, mais la patience est notre lot quotidien je te souhaite bon courage et plus de (jambe en moins)c pas drôle notre petite loane a fait dodo a la maison cette nuit quelle bonheur de la câlinée ce matin elle nous a fais plein de sourires je vous souhaite bon dimanche a toutes bisous a+

	lili (quiers, 45) répond	Posté le 07-11-2010 à 09:16
bon dimanche les filles et pas d'exces attention JMC surveille. poids inchangee tout va bien il faut que je commence la stabilisation et vous?ça va comme vous voulez :-* :-* :-* :-*

	coco (64) répond	Posté le 06-11-2010 à 19:10
bonjour les filles pour ma part pas 1g de perdu X( mais ni repris :P mais bon beaucoup de repas donc j'estime que je m'en sort plutot pas mal. ;) Lucy courage persiste ton corps demande peut etre un peu de repos sa va repartir tinquiete pas :) moi pendant 2 mois sens rien perdre faut dire que je suis pas a la lettre le régime je me donne 2 ans pour tout perdre j'en ai encore 23 X( tu en a 10 de moins que moi mais on ne les a pas pris en deux mois tous ses kilos allez courage et bonne nuit a toute :-*

	maya33 (33) répond	Posté le 06-11-2010 à 14:14
une jambe en moins pour 13 kilos de moins? ouais mais je penses que tu seras pas forcement plus sexy c'est juste une idée comme ça :D moi rein de perdu mais pas de prise supplémentaire,c'est déjà ça il faut vraiment que j'arrive à manger moins,mais en ce moment manger ça me réconforte.

	lucy (35) répond	Posté le 06-11-2010 à 11:52
Ça y est. J'ai pris rdv avec un chirurgien pour me faire couper une jambe. C'est le seul moyen de perdre les 13k qu'il faut vu que cela fait 3 semaines de régime sans perdre 1g J'espère que cela marche mieux pour vous toutes. Bises, Lucy

	Cathy (36) répond	Posté le 06-11-2010 à 09:04
coucou les filles merci merci beaucoup pour vos messages sa me fait super plaisir je vais y arrivé j ai été voir mes anciennes collegues elles m ont bien conseillés il me reste plus cas bien me préparer sur mes motivations mes defauts mes qualités et pourquoi avoir choisi le métier d ASH bon question poid j ai repris 1 kgs 400 en 2 semaines dont 1kgs cet semaine lundi je reprend sérieux sa ne va pas tout ça bisousssssssss bon courage ce WE il sera chargé salon du chocolat cet apres midi demain apres midi patinoire avec les copains et le soir on est invité chez ma tante bye bye a bientot

	lili (quiers, 45) répond	Posté le 05-11-2010 à 22:56
caty ;) ;) ;) ;) positive -:) -:) -:) -:) tu vas reussir j'en suis sure revise a fondet ne stresse pas plus facile a dire qu'a faire aller courage bonnes nuit a toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-*

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