Je commence lundi 9 août

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	Christine17 (st andre de lidon, 17) répond	Posté le 22-09-2010 à 09:03
bonjour à tous ! pas grand chose à dire , fatiguée... mais c'est bon pour les journées sans craquage, en principe je tiens la semaine et je me fais un petit plaisir compensé le week-end genre : croissant le matin ! Contente de revoir Poupette tu vas voir ça va revenir la motivation bisous à toi et à tous bonne journée Christine PS si quelqu'un connait ce papillon ça m'interresse merci !

	martine30 (30) répond	Posté le 22-09-2010 à 08:23
bonjour, quel plaisir de lire le forum en petit-déjeunant, et en pensant que ce matin nous sommes tous et toutes dans le même état d'esprit,ok pour jeudi et vendredi sérieux.Chez moi il fait super beau et chaud ds la journée mais la nuit glaglllllllllllla, aujourdhui journée avec mon petit fils,que du bonheur...amitiés et vive le forum du 9 aout.

	pénélope (Le Mans, 72) répond	Posté le 22-09-2010 à 08:22
Bonne journée tout le monde N'oubliez pas.........demain c'est parti, 2 jours sans faute,mais attention ne faites pas n'importe quoi quand même aujourd'hui!!!!!!je vous surveille; B-) bonne journée :-* :-*

	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 21-09-2010 à 23:26
Bonsoir à toutes, j'espère que vous allez bien . Je n'ai pas non plus allumé le chauffage . La journée il fait 25°c, le soleil était au rendez-vous, le moral aussi est de la partie . Je vous souhaite une bonne nuit faites de beaux rêves et à demain .

	lydie (84) répond	Posté le 21-09-2010 à 23:12
Bonsoir à tous, Ravie de te revoir Poupette, on avait lancé un avis de recherche ;) . Les coups de blues cela peut arriver à tout le monde, tu n'as pas à t'en excuser. Par contre maintenant quand tu ne vas pas bien, viens sur le forum, on a une brochette de disjonctées ici... c'est dingue ! ;). Cookette, chez moi pas de chauffage...nananananère ! B-) Rosy, je vis à Avignon, et ce week end, je suis aux Baux de Provence ;) Pénélope ton initiative est géniale, tu es maintenant notre coatching girl officielle :D , sacrée responsabilité ;) Bonne nuit à tous :-*

	Cél (83) répond	Posté le 21-09-2010 à 22:49
Ok pour les deux jours sans fautes :D

	pénélope (Le Mans, 72) répond	Posté le 21-09-2010 à 22:02
TU m'a bien cerné ISA, j'avoue c'est à peu près cela en + il ne faut pas me causer tu vois le genre. Ici aussi il a fait très chaud aujourd'hui mais la nuit grrrrrrrrr la grosse couette est de rigueur.

	pénélope (Le Mans, 72) répond	Posté le 21-09-2010 à 21:27
Rosy pour t'aider pour ta ortie resto de vendredi reprend la session de la 5ème semaine "unpetit resto" je pense que cela peut t'aider. A+

	pénélope (Le Mans, 72) répond	Posté le 21-09-2010 à 21:21
Bien les filles vous êtes sur la bonne voie. Rosy pour le resto du vendredi soir, à moins que ce soit un menu imposé, tu peux choisir les mets les moins riches et demander les sauces à part et prendre un dessert léger. ne t'en fais pas, mon fils qui est cuisinier a de +en + ce genre de demande. Nous serons toutes derrière toi pour te soutenir, n'est ce pas les filles et Druide????? ce serait dommage de gacher Les efforts de jeudi et vendredi, il ne faut tenir que 2 jours complet, alllez courage. Cookette, jeudi matin tu es sur que je penserais à toi car si tu me voyais le matin la tête entre les mains au dessus de mon bol de café, tu verrais que je dort encore et je suis sur que nous ne sommes pas les seules!!!!!! Pamandzi, quel courage tu as dans ton travail, c'est aussi peut être pour se remonter le moral ces douceurs au travail, j'ai connu ça aux urgences. bises à toutes

	Pamandzi (31) répond	Posté le 21-09-2010 à 20:29
Pour vous dire mon sérieux cette semaine, je n'ai meme pas imprimé les menus et meme pas fait mes courses.....d'un autre coté j'ai le congelateur plein.... Bon c'est quoi le repas pour les 2 jours sans fautes ? je vais voir, de toute façon vendredi je ne travaille pas alors plus facile pour moi, car au bureau on mange tous les jours il y a toujours de bonne raison pour faire un gateau !!!! Je vous laisse je vais sous la douche, je reviens d'un truc pas sympa et mon dieu cette odeur....de chacal, mais vous voyez vous etes prioritaire !!!! allez je file A +

2631 - 2640 de 5171

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 518
»

«
‹ Préc.
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen