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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-07-2010 à 08:46 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Barbatruc (KINTZHEIM, 67) répond | Posté le 19-09-2010 à 21:49 | ||
Hummmmmmmmmmmmm Druide une bonne guinness, je préfère en pression , directement à Dublin, je te conseille d'y aller : c'est très bon pour le moral et pour faire la fête dans les pubs !Yesssssssss et avec Ryan Air c'est vraiment pas cher ... Nous y sommes allés l'an dernier avec mon zhom, un week-end de débauche sans enfant par an ... l'année prochaine on a prévu d'aller à Barcelone, je me réjouis déjà ... Bon pas "trop" d'écarts pour moi aujourd'hui un verre de vin et quelques frites ... mais pour le reste j'ai géré :-q et en prime on a bien marché pendant 2 h ! Bon repos pour celles et ceux qui ont fait la fiesta et bonne nuit bises Pascale |
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soph91 (91) répond | Posté le 19-09-2010 à 20:44 | ||
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olala gros craquage, soiree crepe, chevre et nutella trop bon et 2bolees de cidre
bon c'est le debut de semaine, j ai le temps de me rattraper et comme dit JMC il faut se faire plaisir je file vous lire bonne soiree Soph91 |
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Christine17 (st andre de lidon, 17) répond | Posté le 19-09-2010 à 19:41 | ||
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Ispafldi,bonsoir et bravo pour cet amour de petit Joey ! contente de ton retour! félicitation pour les kilos, j'ai bien perdu aussi j'en suis vachement contente ! je souhaite une bonne soirée et une bonne semaine à toutes et tous les fêtards! bonne semaine aussi autres biensûr ! bon je vais me reposer pas dormi la nuit dernière et jardinage cet après-midi sous le soleil ça fait du bien.. bisous Christine
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lydie (84) répond | Posté le 19-09-2010 à 19:37 | ||
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Bonjour,
Je rentre tout juste d'une journée formidable au centre équestre avec spectacle de voltige, chevaux en liberté, dressage...etc.... Ce qui est pour moi une sacrée motivation puisque je remonte bientôt. Je pense que la réussite du régime consiste surtout à ne pas perdre de vue nos motivations :-q . Pour ce qui est des produits Picard, ils sont dans Produit coup de coeur (des papillotes de poisson), mais on trouve aussi chez Picard des soupes de légumes sans féculents, des purées de légumes, des bols de légumes vapeurs micro onde hypers pratiques (pour les speed du midi comme moi). Sincérement c'est un allié du régime. Je n'ai pas le temps de faire sans arrêt les courses en produits frais et pour moi il n'y a rien de mieux que Picard pour trouver des solutions à des préparations rapides. Voili voilou, il faut parfois se simplifier la vie ;) A plus tard, j'ai hyper faim...je file préparer à manger :-* |
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cookette (63) répond | Posté le 19-09-2010 à 19:14 | ||
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Fabienne,
et toi comment vas tu c'est vrai on se le demande jamais toute les deux? X( En ce qui me concerne je pars dans la minute qui vient me mettre sur mon canapé!!! :) a demain j'espère pour que nous délirions de nouveaux , c'est un moment que j'adore quand je vous retrouve toutes et Druide , bien sur (quoi que il me fait peur avec la taille de sa canette !!!)on dirait un missile!!! @-) bon cette fois j'y vais |
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cookette (63) répond | Posté le 19-09-2010 à 19:11 | ||
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Mamine,
il me sembke que les repas "picard" c'est dans les roduits coup de coeur a+ |
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cookette (63) répond | Posté le 19-09-2010 à 19:10 | ||
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Pamandzi,
tu es presque à ton objectif :-q , mais c'est normal qu'avec tous les soucis de sante que tu as eu tu ais un peu craqué!!! >:) Dis toi que tu n'es pas la seule GROSSE BISE |
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cookette (63) répond | Posté le 19-09-2010 à 19:09 | ||
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Zoe ,
je suis d'accord avec les filles, 900 g c'est super ne te decourage pas et positives !!! Bise à toi |
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cookette (63) répond | Posté le 19-09-2010 à 19:08 | ||
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AH Ispafldi , contente de te revoir, c'est vrai qu'on t'avais laisse dans l'attente de l'arrivee de ce bebe et maiantenant le voila present!!!
Bon tant mieux si nos betises font toujours autant de bien Abientot Je t'embrasse |
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cookette (63) répond | Posté le 19-09-2010 à 19:03 | ||
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cOUCOU LES FILLES
JE VOUS FAIT UN COUCOU rapide car j'ai la tete dans le paté!!! @-) Eh oui couchée ( enfin un peu ) ce matin à 6h depuis hier soir 19h, on a dansé comme des fous!!!! :x :-q et rebelote à 12h , je viens juste de renter (c'est plus de mon age :(( je suis morte!!! >:) >:) ) Bon mon petit mari comate déjà sur le canapé et moi je vais aller faire un petit casse croute pour le fiston (les ados ont TOUJOURS faim!!!) et nous avec mon petit mari on va rien manger, on est pleins!!! Bise les filles et à bientot Je vois qu'Isa a les memes problemes de dyslesxie des doigts que moi !!! Au fait trop top ton maquillage ;) |
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