Je commence lundi 9 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Calioppée (Maisons-Alfort, 94) répond	Posté le 30-08-2010 à 14:09
Houla, Houla, j'en suis pas encore au sport moi, dans environ .... (regarde sa montre) voyons 10 kg je dirais.Sinon magnifique ce point de vue sur les fesses.

	Calioppée (Maisons-Alfort, 94) répond	Posté le 30-08-2010 à 13:12
Salut tout le monde, fait tellement froid en région parisienne depuis hier après-midi, que j'ai remis la couette, les chaussettes et le jean, le probleme c'est que mes jeans sont devenus trop larges à la taille :P , je vais devoir investir dans des ceintures :(( C'est comme pour les chaussures d'hiver , elles vont être trop larges ! j'ai maigri des pieds !?! ils etaient déjà pas bien gros :D Remarquez comme il n'y a plus un pouce de graisse à cet endroit là, faudra bien que mon organisme aille la chercher ailleurs , je prie pour que ce soit au niveau des fesses >:) Après cette petite note d'humour, bonne journée à vous !

	druide49 (NUEIL SUR LAYON, 49) répond	Posté le 30-08-2010 à 11:35
Bonjour à toutes. Hier c'était la "fête de la rue" ; chaque année, le dernier dimanche d'Août, les habitants des hameaux proches se réunissent pour un picnic ; tout le onde met la nourriture et le vin en commun. Plus de la moitié de mes voisins sont viticulteurs, c'est redoutable mais j'ai bien résisté le midi, j'ai mangé ma salade niçoise et bu de l'eau. L'après-midi partie de palets (un jeu local qui se pratique avec des crêpes de fontes pesant 800 g environ et finalement assez similaire à la pétanque) où je suis une redoutable... bille Ca donne soif de jouer au palet sous le soleil et c'est là que tout a dérapé : je n'ai pas refusé le premier verre de rosé puis son venu ses petits frères et le crèment et finalement je me suis retrouvé à diner avec ceux qui restaient pour finir les restes du midi (et là plus de régime). Pas de dégâts ce matin sur la balance mais je vais sans nul doute payer ces nouveau excès... C'était cependant bien sympathique. :)

	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 30-08-2010 à 11:14
Bonjour les filles, j'espère que vous allez bien, le soleil est au rendez-vous, bon retour à ISA . A+

	Mamine (06) répond	Posté le 30-08-2010 à 09:28
Hier repas d'anniversaire de mon chéri , 60 ans j'ai fait de gros écarts , mais j'étais heureuse car pour la première fois depuis au moins 15 ans , j'ai mis une robe et " elle m'allait " je n'étais pas boudiner . Bonne semaine et bon courage à toutes et Druide :D :^>

	taigne (03) répond	Posté le 30-08-2010 à 08:52
coucou tous le monde!!! le weekend et les vacances sont finis pour beaucoup alors bon retour. :) sur le forum c'est tout les jours les vacances on s'entend super bien car j'ai visité les autres forum c'est la guerre X( alors isa pas trop déçu de rentrer? je pense que nous allons êtes beaucoup a préparer la rentrée de nos loulou. Aller moi aussi j'ai fais ma réglette donc voilà ma perte de poids.

	martine30 (30) répond	Posté le 30-08-2010 à 07:38
bonjour,je vois que justine et isa (les prénoms de ma nièce et de ma soeur !!) sont dans le même cas que moi mais je suis la dernière de la classe (dernière pesée 80,4) objectif 62 kg..j'attaque la 4 ème semaine avec beaucoup de motivation, je continue le sport (40 mn par jour de tapis)en principe chaque jour sauf le mardi car j' ai mon petit fils et je préfére m'occuper de lui. je vous renvoie à tous et toutes un peu de la force que vous me donnez...amitié :x

	Justine (Caen, 14) répond	Posté le 29-08-2010 à 23:38
:)

	Justine (Caen, 14) répond	Posté le 29-08-2010 à 23:36
Bonsoir les amis !! M revoilà de Paris - championnats du monde de badminton ! C'était trooooop bien :-q :-q :-q C'est passé trop vite ... mais quel spectacle, c'était superbe ! J'ai vu que Cookette et Mamine ont abordé le badminton ; Alors pour répondre à Cookette, le bad est un sport qui s'adresse à tous, qui ne nécessite que peu d'investissement : une raquette (il y a tous les prix, pour commencer 50€ c'est bien déjà!) et une inscription en club :) les licences "compétition" sont aux alentours de 120€, en loisir je pense que c'est moins cher. Ce qui est génial au bad c'est que tu peux trés vite te faire plaisir :-q Et ça fait un bien fou ce sport, comme dirait Mathieu Lo Ying Ping 2é français : ça devient vite une drogue !!! Du coup, moi, je me suis pesée vendredi et suis descendue en dessous des 80, suis contente, mais ce week-end n'a pas été facile : pas de prise de tête, on réattaque dés demain ;) Bises à tout le monde et bonne nuit

	misstity29 (29) répond	Posté le 29-08-2010 à 23:27
salut les filles j'etais de garde ce weekend alors je n'ai pas pu erire j'ai la patate - 2.5kg samedi et hier soir sortie discotheque j'ai pu mettre des vetements pas mis depuis 2ans e en prime je me suis faite dragué bon c'etait pas mon style mais ca bosste

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