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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-07-2010 à 08:46 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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karine17 (saint sauvant, 17) répond | Posté le 29-08-2010 à 22:37 | ||
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Bonsoir les filles, je pense que vous êtes déjà couchée, bonne nuit à demain et faites de beaux rêves .
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Barbatruc (KINTZHEIM, 67) répond | Posté le 29-08-2010 à 22:34 | ||
Ici il pleut .... pfffff Invitation ce week end et du coup, j'ai mangé plus que d'habitude et bien, je suis malade !!! Je ne supporte plus ni alcool, ni grosse bouffe :(( ... bonne soirée à tous :x |
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soph91 (91) répond | Posté le 29-08-2010 à 21:34 | ||
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dur journee pour le WE, les 30ans de ma soeur avec menu imposé et une coupe de champ, o a pas 30ans tous les ans
et bien je vois que j ai plus l'habitude de manger autant ce soir juste un fromage blc et demain repas rattrapage car je veux voir la balance chuté surtout que ce matin essayage de ma garde de robe pour me motiver et je rerentre dans tout ou presque par contre pas encore à l'aise mais ca va venir!!!! c'est dur dur les WE qd meme bonne soiree les filles et motivées! Soph91 |
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rosy (chateaurenard, 13) répond | Posté le 29-08-2010 à 20:21 | ||
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bonsoir tous le monde,voila le week end se termine ouf!! j'ai toujours peur de craquer mais non tres motivée pas de craquage sur la nourriture demain 4eme semaine sa vas tres vite vous trouvez pas?moi je passe au 900kl car samedi prochain j'ai un mariage et je dois porter une super belle robe blanche alors avec encore 1 ou 2 kilos en moins se serait mieux vu que cette semaine je n'ai perdu que 400g,enfin bon c deja pas malça fait quand meme -5kl400 en tous,bon courage a toutes et a druide pour cette nouvelles semaine et on garde le moral BISOU BISOU
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lydie (84) répond | Posté le 29-08-2010 à 20:04 | ||
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Bonsoir tout le monde.
Je suis toujours très motivée d'autant plus que j'ai fait un truc dingue hier *-:) , cela faisait un petit moment que j'avais craqué sur une magnifique tunique en tissus léger, dentelle, petite ceinture de tissus basse dans des tons gris perle, ecrue (trop trop belle), eh bien hier je me la suis achetée mais une taille en dessous :D . Si je veux pouvoir la mettre, pas le choix je dois poursuivre le régime ;) , en attendant je l'ai accrochée bien visible dans ma penderie. Ca ce devrait drôlement me booster :-q . C'est peut-être une idée que vous pourriez essayer *-:) Bises |
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Christine17 (st andre de lidon, 17) répond | Posté le 29-08-2010 à 19:50 | ||
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coucou tous! bon eh bien migraine depuis la nuit dernière alors quelques écart aujourd'hui trop fatiguée et shootée pour faire de la cuisine! tanpis on verra demain bon courage à tous, bonne semaine à demain bisous @-)
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No (niort, 79) répond | Posté le 29-08-2010 à 18:40 | ||
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Bonsoir à tous le monde :)
Je n'ai rien perdu cette semaine :( mais c'est pas grave je suis toujours motivée. Je repasse à 900 cal la semaine prochaine, en espérant perdre un peu. Bises à tous et bon courage. |
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Calioppée (Maisons-Alfort, 94) répond | Posté le 29-08-2010 à 16:43 | ||
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Bonne fin de week-end. Hop , hop, hop une autre semaine commence .
Je vous jette une pleine brassée de courage. |
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karine17 (saint sauvant, 17) répond | Posté le 29-08-2010 à 11:11 | ||
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Bonjour les filles, j'espère que vous allez bien . Je pense qu'ISA est sur la route . Je vais vous laisser, car je travaille de 14h15 à 21h45, donc je vous dit à ce soir .
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cookette (63) répond | Posté le 29-08-2010 à 10:06 | ||
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Bonjour,
Merci DRUIDE pour les explications, aujourd'hui petit passage rapide sur le forum car je repars au tournoi de foot (et moi mon fiston joue les demies-finales :-q :x ) J'espère que tout le monde va bien en cedimanche ensoleillé :D Sauf que hier soir je sais pas chez vous mais nous on etait gele (au barbecue qui etait en fait avec plateau repas X( ) Bise à vous toutes et tous ;) ;) |
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