Je commence lundi 9 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 22-08-2010 à 18:05
Ah oui Cookette bonjour ma belle, merci du conseil pour la mangue ah oui je n'y avais pas penser et ce fruit passe assez bien même avec le poisson. Oh merci je vais la faire prochainement avec la mangue. Oui je ne venais plus trop sur les FORUMS ces temps si pas trop le moral faut dire mais ça passera le WEEK surtout pas trop en forme. De l'angoisse, de l'angoisse toujours de l'angoisse. Depuis que je ne suis plus au boulot j'angoisse beaucoup car avec l'hôpital je laissais les problèmes aux vestiaires. Mais là ils sont continuellement avec moi. Voilà mais ça passera avec le temps. Bisous les filles SISSI 02

	Fanojo (51) répond	Posté le 22-08-2010 à 18:04
Coucou mes copines, Pas eu beaucoup de temps, les copains viennent de partir, bilan de la journée : Vengeance! Et oui, je me suis un peu vengé sur les chips de l'apéro (je n' :x pas trop l'alcool), la viande du BBQ, et les fraises Tagada initialement prévues pour nos bambins, comme si j'avais peur de manquer a l'avenir. C'est idiot d'être comme ça, mais le mental que j'avais la première semaine me fait de nouveau défaut, comme dans mes précédents régimes d'ailleurs. Alors je me sens un peu honteuse :^> , donc il faut que je me reprenne, c'est obligé... Mes collègues m'ont dit que j'avais l'air triste cette semaine, elles ont cherché a savoir pourquoi, et paraitrait que les régimes jouent sur ma bonne humeur (elles sont perspicaces mes copines du boulot!!!). En un mot, l'une d'elles m'a dit : Arrête avec tes régimes, assume tes rondeurs, t'es belle comme ça, avec 15 kilos en moins ça ne sera plus toi...etc etc. 1)J'ai pas dit que je devais en perdre 30, et 2) j'ai trouvé que c'était facile de la part d'une fille qui doit peser, aller, 54 kilos mouillée pour la même taille que moi. Bref... C'était pour la petite histoire. Alors je remonte sur mon cheval (pauvre bête!!!) comme me disait Isa la semaine passé,et demain je me prépare a une semaine, aussi sérieuse que la petite Justine. C'est vrai, les petites jeunes ;) sont vraiment plus motivées. Gros bisous mes copines (gauchères ou pas :D )(Cookette, moi aussi ji t' :x ;) ) :-* :-* :-* Fabienne

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 22-08-2010 à 17:52
MYSSITI, Désolée si ton pseudo ne s'écrit pas comme ça mais tu te reconnaîtra, j'ai lu ton message que tu as mis depuis un petit moment mais si ton copain il t'a laissé tombé c'est pas un mec pour toi, tu es trop bien pour ce genre de type et tu vaux vraiment mieux que lui. Ne t'inquiète pas il aura le revers de sa médaille un jour avec une autre fille qui lui fera le même coup de le laisser tomber pour une autre chose que celle qui t'a faite. Et toi tu rencontreras le grand AMOLUR avec un grand A. Et quand tu auras vraiment maigrie et qu'un jour te le rencontre à nouveau ce type et bien si il te fais des comp;liments envois le CHIER et dis lui que tu es trop bien pour être avec un mec comme lui. Bisous à toi SISSI 02

	Christine17 (st andre de lidon, 17) répond	Posté le 22-08-2010 à 15:21
bonjour Domino ! Saint André de lidon c'est à 20km au sud de Saintes et à 25km de Saint Georges de Didonne et Royan dans la campage à 15km de l'estuaire de la Gironde (Talmont Meschers si tu connais un peu la chte MMe voilà , une de mes cousines habite ds le 86 à Ligugé, j'y suis allée 2 fois ; nous aussi nous avons eu les orages et la pluie mais le soleil est de retour je vous l'envoie!! si je peux.. à +

	cookette63 (63) répond	Posté le 22-08-2010 à 14:41
sissi avec de la mangue c'est excellent bise

	Pamandzi (31) répond	Posté le 22-08-2010 à 13:09
et bien, pas facile ce matin le groupe de piplette....oui en effet, je me suis plantée, je ferai un trajet de plus à la piscine pour me punir....... Je te rassure, les années 80 c'était le tout début de l'ado chez moi, mais bon j'aimais tellement herbert (à l'époque) !!!! Bon je me fais la salade et je file sous le soleil, bronzer un peu, car demain reprise grrrrrrrrrrrr çà passe trop vite les vacances.

	Marcelle (08) (MONTHOIS, 08) répond	Posté le 22-08-2010 à 12:54
Bonjour Sissi, Je me demandais où tu étais passée car tu n'écrivais plus ou alors je me trompes. Ce matin, j'ai relu les premiers messages car j'ai dû les louper et j'ai lu que tu avais déja perdu une bonne dizaine de kilos. C'est encourageant pour nous. Félicitations ! J'espère que ton moral est bon. C'est bien de venir sur notre forum pour discuter. Bisous Marcelle

	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 22-08-2010 à 12:50
Merci SISSI pour ta réponse . Pour répondre à Justine, les règles font varier la balance de 1 à 2kg . A+

	Justine (Caen, 14) répond	Posté le 22-08-2010 à 12:50
Merci Taigne03, J'ai été un peu déçue hier lors de la pesée, car j'ai senti une grande différence dans mes affaires mais seulement 1kg en moins sur la balance ... Mais j'ai peut-être été bête sur ce coup-là car je n'ai pas pris mes mensurations avant de commencer ! Tant pis : le principal étant ce que je ressens, n'est-ce pas ;) Bon dimanche !

	taigne (03) répond	Posté le 22-08-2010 à 12:39
salut les filles! reponse justine caen justine je crois que les règles joue sur la perte de poids car un jour mon médecin me la dit, il y avoir une variation de 1 a 2 kilos. je sais pas si je vous est manqué mais je suis te retour. Ma famille est reparti ce matin. Malgré mon absence je vous est lu tout les jours, vous êtes des vrai pipelette :P je vais allé préparer ma salade, a plus tard bisous et bon appétit :-*

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