Je commence lundi 16 août

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 26-07-2010 à 10:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 16 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 16. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	PAMELA (78) répond	Posté le 04-09-2010 à 05:59
Bonjour les filles !! Me revoilà pour vous faire un coucou. Depuis ma dernière pesée j'avais le moral dans les chaussettes et franchement cette semaine je n'ai vraiment pas suivi le programme. Bon malgré tout je n'ai pas fait d'écart extravagant (juste plus de fromages et énormément de raisin.... et oui je raffole des raisins). Hier je me suis acheté une petite robe et déjà je me suis sentie super bien mon ventre de grossesse se voyait beaucoup moins et enfin je me suis trouvée jolie. :D Alors ce matin dès le réveil, je me suis pesée. Et malgré tout j'ai perdu 2 kgs !!!! j'ai perdu au niveau des hanches et de la taille. Il ne me reste maintenant plus que 2 kgs à perdre. Seulement, ce week end c'est mariage pour moi, samedi et retour de mariage dimanche. Ouu là ! ça va faire mal !! :-S Je vais donc faire la galette pour rattraper tout ça pendant quelques jours. Je pense que ça m'a remonté à bloc car je voulais vraiment abandonner. J'espère que tout va bien pour vous et que vous serez satisfaite autant que moi. Bisous à toutes et bon week end !!

	nathalie tydtgat (17) répond	Posté le 03-09-2010 à 21:58
Coucou, Moi j'ai fait le menu de rattrapage ce soir car demain soir de sortie donc on verra bien en tout cas ce soir 2 oeufs dur et salade+concombres vinaigre simplement et un yaourt 0% Voilà bonne soirée à toutes et bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* Demain c'est la grincheuse, alors on verra bien cette semaine j'étais au 900kcal, je reprends le 1400 la semaine prochaine :-* :-* :-* :-* :-*

	Aiglonne (68) répond	Posté le 03-09-2010 à 21:30
Bonsoir tout le monde ! Pas eu beaucoup de temps pour poster ces derniers jours, même pas pour regarder les videos :( Je pense que mon poids stagne un peu, mais je suis confiante, ça va repartir à la baisse, on verra demain. A tous, ne nous laissons pas abattre par les kilos qui restent, le moral en berne, le soleil qui décline ! On va les avoir ces satanés kilos ! Chacune à son rythme !

	NOAMA (39) répond	Posté le 03-09-2010 à 20:36
A toutes Pas de culpabilité, il y a des possibilités pour récupérer, et ensuite nous nous y remettons, c'est sympa. Bonne soirée et bon week end :-* :x

	nounours (breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 03-09-2010 à 19:07
Un petit cou cou à mes copines et copains du 16 aout, je ne suis pas toujours sur le forum mais je pense encore à vous.Ou en êtes vous moi j'y vais calmement demain c'est le jour fatidique on verra après je vous :-* :-*

	DANYE (77) répond	Posté le 03-09-2010 à 17:29
lydie 8968 non ce ne sont pas les mêmes mais regardes vidéos du jour car toutes les vidéos ne reprends pas forcement la vidéo du jour :-* :-*

	lydie 8968 (60) répond	Posté le 03-09-2010 à 16:42
danye j'ai ete sur toute les videos et je ne sais pas pourquoi j'ai reçu la meme video pour les 2 jours enfin ce n'est pas grave puisque j'ai pu la voir sur le cite

	lydie 8968 (60) répond	Posté le 03-09-2010 à 16:32
danye puisque tu est sur le forum peu tu me dire si les videos de jeudi et aujour d'hui sont les memes merci pour ta reponse

	DANYE (77) répond	Posté le 03-09-2010 à 16:29
lydie 8968 Je rigole moi aussi je fais du rattrapage et d'ailleurs j'en ai un ce soir. ;) ;)

	lydie 8968 (60) répond	Posté le 03-09-2010 à 16:25
pour danye oui mais il faut bien continuer a vivre avec ses amis et de temps en temps se faire plaisir alors il faut faire avec, car si on ne le fait pas pendant le regime après on reprendra les kl perdus

1341 - 1350 de 2253

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 226
»

«
‹ Préc.
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen