Je commence lundi 16 août

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 26-07-2010 à 10:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 16 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 16. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	sylphide49 (49) répond	Posté le 10-08-2010 à 13:03
bonjour, je m'appelle sylvie, 45 ans, et deux grands enfants. Ménopausée depuis un an,je vois mon corps changer,quelques kilos en trop qui ne cessent d'augmenter. J'ai besoin de soutien et de motivation afin de suivre un régime adapté à ma situation. Bon courage à toutes et à tous . A bientôt!

	cerise (71) répond	Posté le 10-08-2010 à 12:55
Bonjour, je commence lundi 16 aout également. Je m'appelle Marie, j'ai 32 ans et espère venir à vout des 36kgs pris ces deux dernières années. Je suis le prototype meme du régime yoyo, et après avoir perdu 25kgs il y a 3 ans j'ai lentement mais surement repris bien plus depuis..! J'ai un boulot stressant qui m'a fait prendre de mauvaises habitudes alimentaires... et je souhaite aujourd'hui en changer et manger bien plus sainement! Comme véronique je devrai m'organiser pour les repas, mais je suis doublement motivée: coté physique et bien être, il y a un moment ou il faut vraiment faire quelque chose, et nous souhaitons avoir un enfant... il y aura plus de chance avec du poids en moins et il faut se préparer pour après...! Bon courage à tous, c'est une très bonne chose de pouvoir se connaître, se suivre et se motiver, à bientôt!

	maya93 (93) répond	Posté le 10-08-2010 à 12:21
Bonjour, Je rejoins le club des seizoutiennes ! Bon courage à tous :D

	pierre gabard (21) répond	Posté le 10-08-2010 à 12:15
Bonjour à toutes et tous(?) Je m'appelle Pierre et je viens de m'inscrire au programme; J'ai 26 ans et déjà de longues périodes de régime et reprise de poids derrière moi. Il y a environ 5 ans j'ai fait un régime hyperprotéiné qui m'a permis de perdre 25 kilos, mais depuis j'ai repris progressivement 10 kilos avec des périodes yoyos où je me privais pour perdre quelques kilos, et finalement les reprendre. Je fais du sport mais les kilos sont toujours là! J'ai un rythme de vie et de travail qui me fait manger souvent au restaurant, et là ça ne pardonne pas le petit apéro, le verre de vin pendant le repas et le dessert bien sûr! J'essaye de manger équilibré, mais je pense avoir besoin d'être "coaché" par quelqu'un. Ainsi j'attends beaucoup de ce site pour me permettre de réapprendre à me nourrir et garder le plaisir de me faire des bons petits plats! Bon courage à toutes et tous, et rendez-vous le 16!!!

	KAT33 (33) répond	Posté le 10-08-2010 à 11:55
Bonjour, Je viens de prendre une grande décision : perdre enfin ces 8 kilos de trop qui sont arrivés petit à petit sans que je m'en rende vraiment compte... Il y a un mois j'ai tenté de réduire "la voilure" sans perdre UN GRAMME X(. Je commence donc dès lundi, très motivée et pleine d'espoir surtout. A toutes celles du 16 AOÛT je souhaite un bon courage et me sens moins seule ! ;)

	FABY (70) répond	Posté le 10-08-2010 à 11:30
Bonjour tout le monde, Grand départ pour tous le 16. Ensemble nous allons y arriver et en nous soutenant mutuellement, le succès de notre entreprise sera au rendez-vous. Bon courage à tous !!!!

	VV1967 (Villeurbanne, 69) répond	Posté le 10-08-2010 à 10:33
A tous, j'ai modifié mon profil. Au lieu de Véronique Vassard, j'apparaîtrai sous VV1967. A bientôt.

	Véronique Vassard (69) répond	Posté le 10-08-2010 à 10:25
Bonjour à toutes et tous, je m'appelle Véronique et je viens de m'inscrire au programme. J'aimerai perdre 40 kilos. Il y a 3 ans, j'en avais perdu 28, mais par manque de volonté, j'ai tout repris, avec un peu de bénéfice. J'espère trouver du soutien en suivant ce programme. Il faut que j'arrive à cuisiner à l'avance pour quelques jours, car mon activité professionnelle est assez fatigante, et quand je rentre le soir, je n'ai plus de forces pour me mettre au fourneau. Bonne journée et à bientôt pour celles qui voudront bien qu'on communique. P.S. : J'habite la région Lyonnaise

	sylviane (34) répond	Posté le 10-08-2010 à 09:30
bonjour je commence lundi également, moi c'est plus complexe, 35 kg à perdre mais avec un handicap (je ne peux pas faire de sport ni marcher beaucoup) donc ça va être difficile mais je suis motivée...intervention chirurgicale en vue mais il faut que je perde du poids...

	mamou0510 (70) répond	Posté le 10-08-2010 à 06:24
Bonjour a toutes , Marie: je suis du 70 et je commence aussi le 16 .. j'ai pris progressivement 5/ 6 KG que je n'arrive plus a perdre et trés mal placé de plus j'arrete de fumer Mais je suis positive et je vais y arrivé !!! Je pense quand même avoir besoin de conseil et de réconfort alors à bientôt

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