Je commence lundi 6 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-08-2010 à 09:39
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	minouche -16.KG/30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 18-01-2011 à 19:10
mais biensur petite flo hihi bonne soiree

	Florence 1er objectif ok YES -16,9kg / 18kg ou 20 répond	Posté le 18-01-2011 à 18:22
minouche j'adore ton image est ce que je peu te la piquée pour la mettre sur mon profil ? bis

	minouche -16.KG/30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 18-01-2011 à 17:59
spohie nyny flo fanny coucou je suis bien de retour juste beaucoup de boulot j aie tous les petits encore se soir oui mimi c est bien moi et mon homme croques a PARIS place du tartre hihi j aime bien moi le noir et blanc du fusin je trouve ca sympas mais c a fait un moment dejas mon homme na plus de moustache hihihi christophe j espere que tu vas bien a demain bonne soiree bisous michelle jenni je te remercie mais je m acroche tu vois bisous

	sophie 61 (61) répond	Posté le 18-01-2011 à 10:13
bonjour les filles un coucou de la seine et marne je m excuse de ne pas etre venue postée plus tot fanny ne t inquite pas je suis presente mais j ai eu quelques soucis se week end avec les enfants a mon concubin et oui toujours pareils avec eux mais bon je reviens tous les matins avec vous j ai encore 17 kilos a perdre car ma pesée de lundi me donnais 67 donc encore 800g a perdre des fetes minouche ma belle je sais que tu es quelqu un de fort alors ma belle ne te decourage pas et continue l aventure avec nous meme si parfois nous passons des caps pas facile nous sommes toutes la pour se soutenir allez courage on vas arriver tous ensemble pour le meme combat je vous souhaite a toutes une bonne journée bisous amicalement sophie qui pense tres fort a vous :x

	mimi (- 8 kg / 14) (94) répond	Posté le 18-01-2011 à 07:04
bonjour la compagnie du 6… ;) Et oui nous sommes en page2 @-) et nous sommes toujours présents. :D Bravo Florence :-q pour ton premier but! Minouche je crois te reconnaitre sur ce très beau dessin… :D Bonne journée et bon courage, on va y arriver ;)

	FANNY33 (ABZAC, 33) répond	Posté le 17-01-2011 à 21:14
Tu sais nyny c'est à charge de revanche :) quand moi je n'aurai pas le moral et que je serais démotivée tu seras pour me rebooster :P . Mimi, on est là pour s'entraider :) . On a tous le même objectif : Eliminer ces kilos :(( . Florence : je crois que tu auras la force et le mental d'y arriver :-q . Cependant fais attention à ce que ton corps suive ton mental :-S . Je ne veux pas te donner de conseils alors fais attention :^> . Minouche : je suis super contente que tu es retrouvée ta motivation ;) . Pour moi en ce moment tout va bien :-q , j'ai le moral et je suis super motivée :-q . Je pense que par moment on est plus disposée qu'à d'autres moments. Bonne soirée et bonne nuit à tout le monde :-* à Christophe, sophie, mes3minettes et tout ce que j'oublie et que l'on voit moins sur le forum.

	minouche -16.KG/30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 17-01-2011 à 17:43
coucou les filles et christophe si il repasse par la on est passe en deusiemen igne zut alors hihi mais bon je vous aie retrouve c est l essenteil oui je suis contente que je me suis reprise c est finalement pas si mal que ca les resultats alors j attaque le reste de la falaise hihihhi avec votre aide et ma miene on va y arriver gros bisous se soir je me lace dans un gratin de patate douce au jambon de dinde je vous dirais ce que sa vaut apres ananas frais the vert et dodo demain a 7H30 piscine pour moi gros bisous bonne soiree a tous minouche devinez devinez qui je suissssssssssssssssssssssssshihihi

	Florence :1er objectif ok YES -16,9kg / 18kg ou 20 répond	Posté le 17-01-2011 à 14:59
coucou les filles allée minouche tien le coup on est tous la les filles je tenais juste comme même a vous dirent, les petits écarts c pas grave du moment que dans la semaine après vous les rattrapez, moi perso a vous lire j'ai l'impression que je fais pleins d'écarts car moi aussi j'ai mangé durant c 4 mois : de la galette des rois, des chocolats, mac do, mexicain, galette et crêpe, pizza... enfin tout ca pour vous dire de ne pas vous en vouloir on est des humains on peut pas non plus toujours respecté à la lettre le régime. bon donc moi mon 1er objectif de -16kg ( malgré tout c écarts) est atteint donc maintenant je m'attaque aux deux autres -18 voir -20 kg mais -20kg je pense que se sera trop je verrais bien. bisous et bonne journée

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 17-01-2011 à 14:30
Bonjour les filles ;) Minouche ne désespère pas et reprend les choses en main ;) accroche toi surtout ! nous sommes là ;)

	mimi (- 8 kg / 14) (94) répond	Posté le 17-01-2011 à 08:07
Un petit coucou du matin ;) Minouche garde le moral , moi aussi j'avais craqué 2 fois avec de la galette, et puis du champagne et du gâteau au chocolat :-O Mais je reprends sérieux et motivée, la galette ne me fait plus du tout envie :( :-bd Fanny, merci pour tes mots d'encouragement, c'est sympa :D Bonne semaine et bon courage aussi à Sophie , Nyny et ceux qui nous lisent :D

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