Je commence lundi 6 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-08-2010 à 09:39
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	minouche perdu 30KG 200G////////////////50KG (68) répond	Posté le 19-05-2011 à 21:12
coucou les filles moi aussi repris trois kg de retour de vacance il faudrais vraiment que je mi remete je vois que christophe tu te lance un autre defis ca fait avancer tu as raison bravo flo tu vas les reperdre tes deux kg pense aux vacances prochaines lol mimi sophie fanny gros bisous a tous nyny tu vaux mieu que ca fonce ne laisse persone te rabaisser tu as trop la joie de vivre pour ca bisous voila les filles a plus bonne soiree

	Florence : 2éme objectif OK 3éme -17.500kg / 20 kg répond	Posté le 19-05-2011 à 16:25
bonjour jenny oui merci beaucoup je leurs est posé la question je vous dit a tous à lundi voir mardi bonne journée bon week end et mer... pour demain bis

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 19-05-2011 à 07:39
Bonjour, FLORENCE : est-ce que tu as pensé à poser ta question auprès des diététiciennes du programme ?

	Florence : 2éme objectif OK 3éme -17.500kg / 20 kg répond	Posté le 17-05-2011 à 10:43
merci christophe mais maintenant c plus "que" 17.5 kg en 6 mois :(( a première vue j'arrive a peu prés a stabiliser mon poids entre 58 et 59 kg j'aimerai bien retourné à 56kg5 X( mais on verra ça après car pour le moment il faut être en forme pour vendredi 7h du matin comment va tu christophe ? a tu des nouvelles pour "ta formation" ? comment se passe ton régime ? je vous fait un gros bisous a tous j'essaye de passer avant jeudi soir :-*

	christophe35 - concours photo (RENNES, 35) répond	Posté le 16-05-2011 à 20:56
hello la compagnie ! FLO , tu as perdu presque 20 kg en 6 mois.. il est normal que tu subisses une telle variation... à toi de passer en mode d'été, je pense que tu as trouvé ta vitesse de croisière...

	Florence : 2éme objectif OK 3éme -17.500kg / 20 kg répond	Posté le 11-05-2011 à 12:54
bonjour, petit message pour les animateurs ça fait un peu prés deux mois que j'ai arrêté le régime car j'avais atteins plus que mon objectif (19.6kg en moins) mais malheureusement depuis la stabilisation j'ai déjà repris 2 kg est ce que c normal ? faut'il que je recommence le régime ? par exemple sur une ou deux semaines pour perdre a nouveau c 2kg ? ou ça ne sert a rien car c normal de reprendre pendant la stabilisation ? merci pour votre réponse bonne journée

	Poopoonn (51) répond	Posté le 10-05-2011 à 09:18
Oui Fanny tu n'as pas tort le fitness représente un budget, à Epernay ou je suis c'est 150 € l'inscription et ensuite 39 € par mois, mais justement je me dis que si ça me coûte ça sera une motivation supplémentaire, en général quand il y a un investissement financier ça me stimule :P Et puis comme je disais j'aime pas trop le régime mais j'aime bien le sport donc je sais que je m'y tiendrai. SInon je vous souhaite courage et motivation à toutes et tous, que ce soit pour le régime ou pour le reste :)

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 09-05-2011 à 10:51
Bonjour les filles :) Me voilà de retour après une semaine de vacances. J'espère que vous allez bien ? FANNY : 1 kilo en moins bravo à toi c'est encourageant !!! ;) FLORENCE : courage pour ton opération, et surtout du repos après ;) Je vous souhaite un bon lundi :)

	Florence : 2éme objectif OK 3éme -17.500kg / 20 kg répond	Posté le 08-05-2011 à 11:45
coucou a tous fanny -1kg GENIAL comme tu doit etre fier de toi :D pour mon opération rien de bien grave, je vais être absente juste une petite semaine du coup, si tu se passe bien :^> après le plus dure ca va être la convalescence et justement de ne pas se jeter sur les placards X( . merci ta gentillesse bon tenez tous et toutes le coups vous allez les avoir c kilos X( bon dimanche bis ps: moi toujours 58.5 kg bon on va dire qu'au moins je ne reprend plus on verra lundi si je suis motivè pour reprendre une ou deux petites semaine de régime pour essaye de revenir à 56.5kg

	FANNY33 (ABZAC, 33) répond	Posté le 07-05-2011 à 10:17
Pour moi - 1kg. je suis contente. A bientôt

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