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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 30-07-2011 à 11:06 | ||
Si j'avais été plus sérieuse ... -100g ,mieux que d'avoir repris surtout avec les écarts que j'ai fait toute seule! Mais là je fonce ! je vais y arriver ,coup de pied OK ,là ou je pense ça me fera faire de l'acrobatie! Bouger comme en Suisse Madras ? "levez, baissez, levez ,baissez !... maintenant vous pouvez faire pareil avec l'autre paupière!!! ". Bonne journée à toutes... |
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nicoleb (CHASSIEU, 69) répond | Posté le 30-07-2011 à 11:01 | ||
Ca y est après 20 semaines j'ai atteint les 10 kg........ à moi de ne rien reprendre et ça va être dur, la semaine prochaine nous descendons chez ma fille à Montpellier. Merci Michèle pour ton invitation, Je penserai bien à vous tous, avec Ninode en plus vous allez vous éclater. La prochaine fois il faudra prévoir sur Lyon mais pour trouver une date ça va être dur. Prévoyez lorsque vous serez tous ensemble, pour moi j'essaierai de m'arranger sauf impossible le week end du 17 et 18 septembre ce sont les journées du patrimoine et avec mon association d'histoire locale j'expose un travail sur les noms de rues de Chassieu. Bon Week end à tous |
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MICHELEE répond | Posté le 30-07-2011 à 10:04 | ||
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Bonjour les zamis! Courage MADRAS ,comme le dit la formule : essaie de faire mieux la prochaine fois,mais c'est vrai que notre corps met en réserve dés le moindre écart,certainement en mémoire de nos multiples passé de régimeuses que nous sommes. Moi ce matin moins 600grs, :P ,faut dire ,vraiment aucun écart O:-) ,faut gérer sur le temps ...et ça c'est bien le plus dur ,moi j'en sui incapable :-S . Enfin contente ,mon IMC,est à 29,322 ,yess! ...mais pour être considéré en bonne santé ,ne doit pas être supérieur à 25 ....donc ,encore du boulot HEIN!!!! et chacun sait que les derniers kg sont difficile a exploser :P ,y arriverais je un jour ? @-) . Demain serra un autre jour .... Ma YETTE ,ne te fiches pas des baffes :^> essaies plutot les coups de pieds oû tu pourras ,tu verras c'est bien plus dur ...donc tu risques moins ;) ,et saches que quand je lis " tartines beurrées salées " ,l'eau me vient à la bouche et l'estomac prêt à recevoir n'importe quoi :P ,c'est un suplice :P et dire qu'il y a des personnes qui n'ont jamais faim :-O la nature est bizare et nous en sommes les victimes ..quelquefois! Une autre chose est mystère ...la météo X( le soleil à encore disparu X( :-bd Un point trés positif : dans 7 jours ANNIE et JEAN sont avec nous B-) :D et ça c'est yesss! Bonne journée et bonne continuation à tous ,avec des + ou des - ,on ne lache rien ;) |
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Madras-69 (69) répond | Posté le 30-07-2011 à 09:33 | ||
Pour ceux et celles qui sont de repos Bonjour Pas sérieuse Madras + 200 gr 2 jours sans faire attention et voila les efforts de 5 jours ruiné zut, de zut mais des amis a table et voila mais passée de bons moment en compagnie. Dire qu’il y a des gens qui quoi qu’ils mangent ne grossis pas, pas juste ça !!! Temps moins beau qu’hier il y avait un beau soleil en l’honneur de notre Michèle. Passer un super bon week-end pour toutes et tous. A+ |
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Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 30-07-2011 à 00:44 | ||
Attention demain à la "Yoyotte" ! Va pas encore être gentille avec la Yeyette car pas de volonté cette bétassou! l'a envie de tartines de beurre salé ,avec du bon pain... Ouh vilaine ,je vais me ficher des baffes! Aujourd'hui ça allait mieux ,j'ai été + sérieuse mais pas assez dans la semaine ... Craignos la pesée ... Michèle tu devrait être à - pas mal demain ,se serait un beau cadeau en + ! Bises à toutes ,bonne nuit et doux rêves... |
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Ninode (67) répond | Posté le 29-07-2011 à 23:56 | ||
un petit bisou pour vous dire bonne nuit toutes mes amies et un très gros encore à toi, notre MICHÈLE que nous aimons toutes !!! :x :x :x bon dodo et à demain !! :x |
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Madras-69 (69) répond | Posté le 29-07-2011 à 22:31 | ||
Bonsoir La journée finie repas léger ce soir et les jambes allonger devant la télé un moment. Demain en plus des chiens, chiots j'ai les deux petits enfants toutes la journée, très agréable de les avoir mais à 10 et 7 ans ils passent leurs temps à se chamailler et seul ils se cherchent. Nicole oui demain matin dame balance où la grincheuse, je ne me rappelle plus comment Yette l’appelle ? Michèle bien passée ta journée 2 fois 30 c’est mieux que 60 assez juste tu as eu les enfants et petit Jules ? tes fleurs sont superbes tu mérite bien d’être récompensée de toutes ta gentillesse. Notre Loulou ne va pas tarder de rentrer il n’aura pas été gâté par la météo. Bonne soirée à toutes. A+ |
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Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 29-07-2011 à 21:54 | ||
Gâtée pourrie ma Michèle !(non pas pourrie ,c'est une expression mais enlève le "pourrie") En tout cas tu mérites ces compliments ,et on te z'aime nous aussi ,gros comme çaaaaaaa!!! Bonne soirée à toutes et à notre Louwolf national !( non forumal !) A+ |
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MICHELEE répond | Posté le 29-07-2011 à 20:41 | ||
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Merci MUTTI , on peu dire aussi : 2x 30ans ;)
Le bon miam miam ce serra pour DIMANCHE :P :D :D |
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mutti_79200 (PARTHENAY, 79) répond | Posté le 29-07-2011 à 18:28 | ||
Avec retard sur les accros du forum ou les lève-tôt, je te souhaite un très bon anniversaire Michèle :x :x :x 60 ans, après tout ce n'est que 3 fois 20 ans donc toute jeunette!!!! ;) ;) ;) profites bien de ta soirée, je pense que pour la journée, tu as fait ce qu'il fallait!!! fais-toi dorloter et oublie JMC pour aujourd'hui ;) ;) ;) 60 gros, énormes bisous pour toi et quelques unes de mes roses "virtuelles" :D :D :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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