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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 26-07-2011 à 19:45 | ||
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j'étais en congé donc pris le temps de cuisiner sinon quand je bosse c'est plutot du vite fait. Pour moi pas de problème pour venir te voir michèle.
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MICHELE répond | Posté le 26-07-2011 à 14:29 | ||
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Coucou les filles ,notre LOULOU étant absent!
YETTE ,laisse moi te dire que ta petite ZOE est craquante,on a juste envie de lui faire des bisoux .La maison doit te sembler bien vide :^> ,repose toi un peu ,ces petits bouts plein d'entrain :P :P . MUTTI ,l'exemple du forum ,une rigueur que je ferrais bien de faire mienne :( ,mais la chaire est faible madame X( CHANTAL ,tu sais la lassitude du régime est présente chez beaucoup d'entre nous à un moment ou à un autre ,dans ces cas là ...essayons de limiter les dégas et attendre des jours meilleurs @-) ISABELLE ,tu m'as l'air toi ,reboustée à fond ,je pense qu'en faisant les recettes jmc,c'est plus facile de se controler ...mais ça chacun voit son cas..,tu nous diras pour le magret :P :P Bon ,j'éspère qu'ANNIE a réussi à convaincre JEAN de venir quelques jours par chez nous B-) dans l'affirmatif ,les riverains du 42 ;) je cite les 69 et les 74 ;) ce serrait super de passer un moment ensemble ,qu'en penser vous?? :D .Bien entendu ceux qui sont plus loin ,mais libres aussi ,aprés tout c'est la période des déplacements OK !!!! ANNIE @-) t'es oû ?une réponse? quesqu'il en pense JEAN ?? Repas de midi : escalope poulet grillée (avec une ptite lichette de créme 4% :P )fin de cuisson ,brocolis vapeurs ,2 abricots ,et le café sans ptit gâteau sec (y'en à plus ;) ). Bonne nouvelle ,le soleil est de retour :D ,mais pas violent ,et pas suffisant pour en envoyer à celles qui en manquent :-O Il faut que range un peu ,@+ |
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Yette (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 26-07-2011 à 12:39 | ||
Isabelle tu es courageuse de bien suivre ,Chantal je fais plutôt à ta façon ... Maison vide aujourd'hui ,quel calme ! Journée de repos prévue ,je suis nase ! je mets ça sur le compte du temps (meilleur aujourd'hui ) , et un peu de ma semaine plus speedou..; Bon appêtit a toutes et Loulou s'il passe par là... Il aura de la lecture ! |
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 26-07-2011 à 11:23 | ||
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magnifique jardin, un vrai avre de paix.
pour midi j'ai testé le magret de canard au miel et épices comme çà sent bon!!!! |
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CHANTAL (Miquette) (malakoff, 92) répond | Posté le 26-07-2011 à 11:10 | ||
Bonjour Annie, Michelle, Madras, Isabelle74, Isabelle29, Mutti,Yette,marie B, et notre Loulou et à toutes celles que j'ai oubliées. Matin frisqué à Paris aujourd'hui, comme sur toute la france il me semble. Vivement la fin de semaine en principe cela doit se réchauffer. Annie Bon courage dans tes travaux. Le pire est la poussière. T'as beau néttoyer il y en a toujours. Mutti Bon courage pour tes nuits de travail et attention pour ta cheville. Je souhaite bon courage à toutes celles qui réussissent à faire encore le pgm JMC. J'avoues je n'en ai plus le courage. Je fais attention à ce que je mange mais sans plus. Gros bisous à toutes :-* :-* :-* photo Maroc les jardins de Majorelle |
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Yette (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 26-07-2011 à 01:14 | ||
Ceux là ont 1 mois de plus... Bises ,a demain... |
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Yette (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 26-07-2011 à 01:13 | ||
Et de 2 ,le chiot a 2 mois ,je crois que c'est une fifille ,n'est-ce pas Eliane? |
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Yette (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 26-07-2011 à 01:11 | ||
Ninode j'aime la musique mais suis allergique aux cors de chasse!!! Ma Zoé a 3ans 1/2 passés (4 le 20 octobre.) C'est très calme à la maison tout d'un coup ,les 8 jours ont passés à vitesse grand V !!! Michèle Jules est encore petit ,dur pour la maman de s'en séparer ?quand ma pépète était bébé c'est moi qui me déplaçait ,mais je la gardais souvent chez elle ... Tu verras plus grand il viendra chez papy et mamy ... Mutti bon courage ,après le boulot prends bien soin de ta cheville ... Quelques photos de ma Zoé avec les chiots d'Eliane (notre Madras) ,on dirait qu'elle a peur de le casser ,c'est trop mignon !.. Bonne nuit et doux rêves... |
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Ninode (67) répond | Posté le 25-07-2011 à 22:49 | ||
j'viens vous faire un coucou pour la nuit! soigne bien ton pied et courage pour tes nuits de boulot,Mutti :-q !et t'inquiète pas pour tes "petits" excès, ;)tu es la plus forte de nous toutes,tes résultats le prouvent :-q :-q :-q bon,va falloir creuser ça,ma Michèle!:D ta proposition n'est pas tombée dans l'oreille d'une sourde ;),j'vas en parler à mon chéri pas plus tard que tout de suite:-q,faut profiter des bonnes dispositions tant qu'il est temps :-O ;) cet aprèm,il a fait(un peu) beau :-q,donc avec les puces,on a pu rester dans le jardin :-O,elles ont fait du vélo et j'ai enfin pu continuer mon bouquin,chouette et très agréable :D :-q et à 5h(ohlala,que c'est tôt!!,quel exploit!!,l'est pas malade quand même?)on a vu arriver...qui donc: papiiiiiiii!!!! :-q,alors séance vélo,cheval,course,tout y est passé,c'est pas tous les jours que papi joue avec ses petites-filles,elles ont profité!:D on est rentrés récupérer les deux chiens super contents de l'aubaine,direction la forêt pour une belle balade au son d'un concert de cors de chasse,une jolie musique qui venait au loin à nos oreilles, du côté d'un joli petit village pas loin de chez moi nommé BLIENSCHWILLER ;)(oui je sais difficile à prononcer,mais joli quand même):D devait y avoir une fête...ou un mélomane...!:D en tous cas,une promenade en forêt(même pas froid),mon chéri,mes toutous,des cors de chasse et en prime un régal de mûres sauvages(mmmm!),j'adore! :D bonne et douce nuit à toutes et à demain:x :x :x |
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 25-07-2011 à 22:15 | ||
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c'est vrai que loulou doit se cailler ce matin 8° s'il est près du lac çà doit faire frais et humide
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