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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 25-07-2011 à 07:13 | ||
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çà va mal au lever, après le petit dej les idées sont mieux en place et viens de me rendre compte qu'on est que lundi donc encore un jour de congé. çà c'est bon :D :-q :-q
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 25-07-2011 à 06:51 | ||
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bien sympa la recette du millefeuille mais la prochaine fois je mettrais plus d'aromates pour relever le gout des courgettes et tomates. Je l'ai fait gouter à une copine qui a trouver bon. Allez dernier jour de congé il faut se motiver y a plein de chose à faire pas très drole mais à faire repssage, courses..;
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Yette (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 25-07-2011 à 00:04 | ||
Madras ,je m'aperçoit que toutes les 2 fermons le forum pour ce soir... Ravie de t'avoir vu ce matin et Zoé racontait tout ça a sa maman (ma fille Laure) on ne l'arrêtait plus et elle faisait des gestes en parlant au bigophone ,très drôle!!! Mais quand elle avait le chiot dans les bras ,trop mignonne ,j'espère que je réussirais a transmettre la photo... Bises à toutes ,bonne nuit et doux rêves... |
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madras (69) répond | Posté le 24-07-2011 à 23:06 | ||
Pas grand monde vous êtes tous en week-end où déja au dodo? Bonne nuit à vous toutes et tous. A+ |
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madras (69) répond | Posté le 24-07-2011 à 19:04 | ||
Yette très heureuse de t’avoir vue avec Melle Zoé tu m’a fais vraiment plaisir et la petite est craquante elle à regardée les chiots avec des grands yeux émerveillés. Nous ce matin avec une collège qui comme moi a prit une année de plus dans la semaine nous avons tous (plus de 15 personnes) fait un casse croute avec saucisson, fromage, bon pain de campagne, tarte aux fraises et bonnes bouteilles Sauternes, Givry pour le blanc un doux et un sec et un château Margot en rouge et bien sur du jus de fruits et eau gazeuse, il y en avait pour tous les gouts. Yette est arrivée après mais nous avons quand même trinqué en pensant à vous toutes. Isabelle l’odeur de ton bon petit plat est venue jusque chez moi un détour par le Rhône en allant vers la Loire c’est dire la bonne odeur !!! Bonne idée de remplacer les poivrons qui ne sont pas ma tasse de thé non plus par des tomates Bonne soirée. A+ |
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Yette (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 24-07-2011 à 18:22 | ||
Mmmmh ça sent bon tout ça!!! Michèle crois-tu que Zoé a besoin de moi pour lui apprendre à plouffer dans les flaques !! En plus c'est elle qui me disait mamy tu viens toi aussi dans la flaque! Bon disons que je ne me faisais pas prier ! Ce matin nous sommes allées voir Madras au marché des chiots (et chats) à Lyon ,et comble de joie elle en a mis un dans les bras de ma Zoé, le pied!!! Bon on a la douche à faire et surtout lavage de cheveux et avec sa coupe afro bien épaisse j'vous explique pas! Bises et bonne soirée... |
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MICHELE répond | Posté le 24-07-2011 à 13:49 | ||
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ISABELLE ,il me semble avoir les bonnes odeurs jusque dans la loire :P !!!ce doit être bonnnnnnn!! ;)
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 24-07-2011 à 11:09 | ||
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déjà çà sent bon miam miam!!!!! vivement midi ensuite je vous dirais si c'était bon
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 24-07-2011 à 10:31 | ||
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bonjour à tous,
pour ce midi j'ai revisité la recette du millefeuille de legumes. Comme je n'aime pas les poivrons je les ai remplacé par des tomates. On alterne un rang de courgette salé poivré oignon et ail un rang de tomates bailic jusqu'à plus de legumes. verser dessus un coulis de tomates/basilic et un peu de parmesan et enfourner 35 minutes |
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MICHELE répond | Posté le 24-07-2011 à 09:52 | ||
Bonjour les zamis. YETTE tu me fais trop rire ,et ta zoé cette semaine enfouie dans sa mémoire des tas de bons souvenirs et de complicités de sa ptite mami quelle gardera toute sa vie,c'est un bonheur pour vous deux. MADRAS ,tu dois être au marché ,j'ai eu ton message du phon hier soir (pas pu répondre ,et ensuite trop tard ) ,tu me sermonnes , "ben oui mais faut bien que "...,je te souhaite un bon GP d'allemagne . Il fait toujours aussi chaux 12° ce matin ,soleil et vent ...mais d'ici ce soir on pourrait bien avoir une ou deux averses! Trés bon dimanche ,soyez sages. |
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