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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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MICHELE répond | Posté le 17-07-2011 à 14:35 | ||
Coucou les coupines :D MADRAS cette nuit j'ai entendu le vent fort et la pluie et mes pensées sont allées vers toi :^> ,j'ai bien pensé que tu annulerais le marché :-O . Le soleil est de retour cette aprem :-q ,mais ne rêvons pas ,ça ne durera pas :-S YETTE ,tu me fais trop rire ,ta bonne humeur est contagieuse :D ,n'y cherchons surtout pas un vaccin :-q ,et profite bien de ta ZOE :x . Je continue dans mon indiscipline la plus totale :-O ,je suis envoyée une boonnneeee glace (magnum almond ) hhoooo boonnn ça !!!! :P :P :-bd :-bd . Pour ma punition ,demain ,je creuse un trou (gros) et m'y met quelques jours ,tranquille,y aura d'la place pour celles qui voudrons m'y rejoindre!! prière d'apporter le thé et petits gâteaux!!!! ;) ;) Bonne fin de wend a+ |
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Yette (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 17-07-2011 à 12:14 | ||
Vite vite les enfants vont arriver ! je profiterais bien de ma Zoé ,même pas peur du temps , les grenouilles dansent ,la nature est contente ,enfin surtout la flore... * je viendrais vous faire un petit coucou quand même . * Bisous et bon dimanche sous l'eau! |
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madras (69) répond | Posté le 17-07-2011 à 06:59 | ||
Bonjour Salle temps ce matin je ne vais pas descendre au marché entre le mauvais temps et le week-end du 14 juillet je pense qu’il n’y aura pas grand monde. Hier au soir j’ai soupé chez mon fils je suis passée sur notre forum mais sur les deux j’étais la dernière à avoir écrit alors je n’ai rien mis et arrêtée l’ordi. Yette profite bien de ta petite Zoé cette semaine. Mutti bien belle ta plage d’Australie, voilà un pays que j’aimerai visiter de plus cet le pays de Mark Webber un de mes pilote préférer. 55 kg pour moi-même en rêve pas de chance pour que je l’envisage !!!! si j’arrive a descendre déjà à 75kg ce serra une super victoire et mal parti pour le moment. Pour ton boulot bon courage, je pence qu’a l’heure actuelle tu es rentrée dormir Bonne journée pour toutes. Je vais m’occupée de mes chiens. A+ |
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Yette (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 17-07-2011 à 00:06 | ||
Michèle tu es un "amour" ou "amor " comme tu préfère! Tu sais je suis au diapason avec toi pour le régime,il y a en effet les vieux kilos durs à perdre et c'est plus dur depuis que je suis à la retraite surtout... C'est qu'à la pharmacie j'étais debout toute la journée et on en faisait des kms pour s'occuper des clients ,aller à la réserve etc etc... j'ai quand même pris une douzaine de kilos depuis! Encore heureux que j'ai des activités ,mais pendant les vacances moins ... ma Zoé va me faire bouger un peu plus pendant 8 jours et on verra samedi prochain... Mutti ils sont loin mes 55kgs ,Si j'arrivais à 65 je serais ravie et ça m'encouragerais Je ne désespère pas ... surtout que j'ai des petites fringues que j'aimerais bien voir sur moi (genre j'achète un peu juste pour me décider à faire l'effort de faire attention et sont toujours dans l'armoire à attendre ! Zavez pas fait pareil les filles ? non? Zêtes plus volontaires que moi! Après ce roman mélodramatique je vous souhaite une bonne et douce nuit... |
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mutti (PARTHENAY, 79) répond | Posté le 16-07-2011 à 20:13 | ||
bonsoir, un temps "de cochon" bruinasse, vent, fraîcheur X( X( X( .... nous sommes en été parait-il? Il doit y avoir erreur de casting quelque part!!!! :D au réveil, dame balance accusait 55kgs100 donc je suis à peu près stable malgré quelques écarts et des menus "mutti à la JMC"!!!Ce soir, tomates, mozzarelle, champignons avec 1 cuillère de vinaigrette allégée, 1 tranchette de jambon blanc et 2 pêches plates :^> :^> une ce n'est vraiment pas assez :P :P Bonne et douce nuit à toutes et tous, faites de beaux rêves, moi je retourne au turbin :^> :^> du soleil et du sable australiens pour compenser le temps d'ici! :-* :-* :-* :-* |
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madras (69) répond | Posté le 16-07-2011 à 13:47 | ||
Les filles avec le boulot et le véto j’arrive un peu tard sur l’ordi. Dame balance pour manque encore 400gr pour arriver au poids d’il y a 15 jours (soit avant Paris) pas assez sérieuse madras !!!!! Yette profite bien de ta petite Zoé, pour le marché ce serra pour une autre fois. Michèle vrais nous sommes dans une belle région. A+ |
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MICHELE répond | Posté le 16-07-2011 à 12:16 | ||
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ps : je ne relis toujour pas !!!! donc :alors YETTE! à la place d'amor YETTE :-S mais j't'aime quand même :D :D |
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MICHELE répond | Posté le 16-07-2011 à 12:14 | ||
Bonjour les filles :D Amor YETTE ,la yoyote t'a signalée " rien " ,et bien moi je te dis bravo ma belle ,au moins tu as limité les dégats :-q Par contre moi :^> ,yoyote m'a fait payer sans délais :-O la galette oeuf+jambon,salade verte + carottes,+crêpe au sucre ,d'hier midi :-S ,plus les extras de la semaine...et ils furent variés et nombreux :-bd :-bd ,donc ++++ ,je reconnais justifiés @-) Je constate ,que mes kilos restants ,sont les plus vieux installés et donc les plus durs a virer ,le moindre eccart m'étant fatal ,reconnaissant quand même ,n'être vraiment pas sérieuse :( mais c'est aussi un choix de vie ,s'il faut ne plus voir personne et se priver de tout ,je n'en suis pas capable ...et ne le veux pas surtout :D .Donc ,je mettrais plus longtemps peu être ,avec de grandes poses,pour mieux reprendre ensuite.En essayant de limiter les dégats entre ,bien entendu ;) Voila ,malgré tout enchantée de notre journée d'hier ,passée dans une région merveilleuse qu'est la bourgogne ,pas trés loin de chez nous ,vrai que nos région sont belles,et les touristes nombreux hier ne s'y trompent pas :D Il fait encore chaud et beau ce matin ,dommage que météo france soit pessimiste :-O Bon wend à toutes :-* |
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Yette (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 16-07-2011 à 11:08 | ||
Pas bougé encore ,bon je dérape trop souvent... elle va voir la yoyotte de quel bois se chauffe la yeyette!!! Sérieux j'ai du mal à suivre JMC ,pas raisonnable la fille... Bonne journée à tous .Bises. |
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Yette (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 16-07-2011 à 00:49 | ||
Madras c'est vrai qu'il y a des désavantages à être isolés ,mais tellement de bonheur au milieu de tes belles fleurs et tes animaux ! le tout c'est de ne rien oublier sur ta liste de courses! (pas les F1 !) Ce dimanche je ne pourrais pas venir te voir car les enfants m'amènent Zoé que j'aurais le plaisir de garder 8 jours ,mais promis ce sera avec plaisir que j'irai place Carnot dès que je peux... A toutes bisous et bonne nuit,doux rêves... |
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