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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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MICHELE du 42 répond | Posté le 05-02-2011 à 16:28 | ||
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ANTONIA mais c'est une grosse médaille que je t'attribue ,pour le meilleur résultat ;) :-*
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MICHELE du 42 répond | Posté le 05-02-2011 à 16:24 | ||
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Recoucou les LOULOUTES ;) ,ouf ANTONIA va mieux ,et sa revue de résultats est faite B-)
Bravo ISABELLE 29 ,et MUTTI :-q ANNIE ,tois aussi bravo :-q ,ton JEAN l'a échappé belle :D ,les chiens y ont perdus au change :-S ELIANE ;) tu bosses encore :-O Bonne fin de journée à vous tous et toutes :-* |
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Ninode (ST PIERRE BOIS, 67) répond | Posté le 05-02-2011 à 16:09 | ||
Salut les louloutes et Loulou, :D moi,hier soir en me couchant,j'étais sûre de ne pas avoir perdu et au contraire d'avoir repris du poids, X( donc j'ai tout envisagé pour que la semaine prochaine soit plus productive: @-) 1-répudier mon homme(pour ne pas être tentée par les bons petits plats que je lui concocte) :(( :(( :(( 2-abandonner mes enfants et mes petites-filles pour la même raison :(( :(( :(( :(( 3-échanger mes menus avec la gamelle de mon chien(mais bof! :-S qui a déjà goûté les croquettes pour chiens ?) 4-me faire ermite dans une grotte,avec pour repas des baies,graines,racines, etc;(mais fait trop frooooooid et y a rien qui pousse) 5-trafiquer la bascule pour qu'elle indique le bon poids(chuis pas assez bricoleuse :( ) et finalement à court d'idées je me suis endormie avec un grand sentiment de culpabilité et plein de bonnes résolutions à venir!! :^> et,ce matin, surpriiiise ! -300g !!!!!! :D alors ça je ne le mérite vraiment pas ;) et pourquoi pas finalement ? :P Donc,je suis très contente,mon chéri aussi;du coup,en faisant les courses,on est passé à C&A et je me suis offert deux jolis petits gilets; ah,ça fait du bien ça! :-q et en plus par +15° avec le soleil qui brillait sur Colmar,on serait vraiment cru au printemps ! :-q le moral est reparti en flèche pour bien reprendre de bonnes habitudes ! bonnes vacances,bon samedi(nous c'est cinéma,ce soir) et bisous à tous |
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Antonia (papillon) (TOULON, 83) répond | Posté le 05-02-2011 à 14:42 | ||
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coucou ,isabelle 74 bonne vacances profite bien !!!! michèle 42 c'est bien continue !!! celle qui ont perdu cool et celles qui n'ont pas perdu ne perder pas le moral !!!! moi cette semaine -300 gr,c'est bien je m'en contente !!!!voilà sa fait -12,1 kilo ,le chemin encore long .... je vous souhaite un bon week end
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mutti (79) répond | Posté le 05-02-2011 à 12:58 | ||
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bonjour à toutes et tous,
je n'ai pas émergé de bonne heure: le petit-déjeuner me tiendra lieu de déjeuner!!! Dame balance affiche - 200g ce matin, :-S mais c'est un peu normal car une partie de la semaine j'ai écumé les réseves par manque de temps pour faire les courses correspondant aux menus. Bonnes vacances à celles qui partent B-) :D , bon WE aux autres. :-* |
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 05-02-2011 à 12:35 | ||
çà y est!!! c'est parti |
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 05-02-2011 à 11:00 | ||
un coucou vite fait car suis très en retard sur le timing pas encore fait sac et reste encore milles choses à faire çà ira mieux dans quelques heures quand on sera dans le chalet au pied du mont blanc. Pour la neige je crois que c'est rappé à ce que l'on nous a dit pas trop de neige cette année. enfin on y va aussi pour sa reposer. Pour moi ce matin poids stable comme semaine dernière ouf car avec tous les ecarts de cette semaine ç'était pas evident. Bon week end a tous et bonne semaine. Impatiente de vous relire la semaine prochaine; |
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Eliane (Savigny, 69) répond | Posté le 05-02-2011 à 10:55 | ||
Re les Loulouttes et Loulou ;) Bravo Aljoduma et pour ta journée pas évident mais il y aura aussi des souvenirs heureux qui vont remonter dans ta mémoire. Michèle, Isabelle 29, bravo les filles :-q :D Aller un peu de courage Eliane au boulot. A+ :-* |
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isabelle (landivisiau, 29) répond | Posté le 05-02-2011 à 10:20 | ||
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bonjour a vous tous .la balance a parle ce matin moins 300gr. je viens juste vous faire 1 petit coucou car je dois etre a 12h 30au basket il a son match a 13h30 donc je dois manger plus tot .bon week end isa 29
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MICHELE du 42 répond | Posté le 05-02-2011 à 10:10 | ||
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Bonjours les LOULOUTES et LOULOU. aljoduma :D contente de te relire ,pas évident quand on a une peinne ,courage à toi ,viens discuter avec nous .ELIANE ;) , tu ferras mieux la semaine prochaine ,en pensant au MAROC B-)
Ce matin ,dame balance a affiché :moins 400grs :P ,je m'en contente ,j'ai fais quelques petits écarts ,y'a pas de miracle. Bon je m'active ,perdue du temps en discours ce matin :( Courage à tous les déçus et les satisfaits ,à + :-* |
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