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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Eliane (Savigny, 69) répond | Posté le 16-01-2011 à 00:39 | ||
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Bonsoir les filles et Loulou et Cyrille
Nous avons retrouvé notre Nanou très heureuse de ton retour tu as toujours un mot gentil pour chacun de nous merci. Félicitations a toutes mais la médaille reviens a Mutty avec – 11 kilos en 3 mois super championne. Annie un – même petit reste un – tu dois être une mamie extra ordinaire tu ne lit pas les histoires tu les inventes, Je souhaite que l’ont se rencontre un jour prochain. Michèle –1 kilo vis championne de la semaine super bien. Isabelle 29 atteindre son objectif super top 60 kg pour moi jamais possible la dernière fois que ma balance a marquée ce poids je devais avoir 17 où 18 ans. Le basket bien ? Et les soldes ? Notre Loulou doit être en week-end ce qui serai mieux que fatiguer seul mec du groupe du 18/10/10 il n’a pas encore lu l’histoire d’Annie où il est parti a la recherche de doudou. Isabelle 74 profite de ta semaine au ski attention à ton épaule et a la fondu, la raclette, et toutes ses bonnes choses qui sont agréables mais peuvent faire des++ Lélène –5 kils en 3 mois c’est super. Ta marche dans la campagne avec ta sœur t’a fait du bien et piscine tous a l’heure il est déjà tard.( a suivre trop de letres obliger de couper en 2) |
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lèlène (JALLAIS, 49) répond | Posté le 15-01-2011 à 21:28 | ||
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lorsque la balance descend le moral remonte c'est formidable je n'ai pas encore atteint les -5kls mais j'approche a petits pas cette après -midi je suis aller marcher pendant 3heures avec ma soeur dans la campagne et demain matin piscine :^> comme c'était samedi soir nous avons pris un apéritif c'est pas bon pour le régime mais ça fait du bien occasionnellement je vous vois tous très motiver super courage et bonne semaine a tous :-q bye
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 15-01-2011 à 21:25 | ||
annie courage, on va dire que cette semaine était une semaine off et quand même pas trop grave tu n'as pas repris de kilos alors on reste motivée et on va dire que la semaine prochaine sera sur de meilleurs hospices. bon week end à tous |
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NANOU répond | Posté le 15-01-2011 à 20:37 | ||
je vous souhaite a toutes ;) et tous ;) un super week-end ;) :D :-q :-* |
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NANOU répond | Posté le 15-01-2011 à 20:27 | ||
Bonsoirs a toutes ;) loulou ;) et Cyrille ;) Désolé de ne pas être revenue :^> mes Jai eu un beugle sur mon pc et impossible d’avoir internet X( J’était dégouté :-S Je suis retourné a la 13 éme pages pour vous lire tous :P BRAVO ;) :-q a tout ceux qui on perdu du poids vous été formidable ;) :D :-q Le train reste sur les rails et continue sont chemin pour les autres ;) MICHELE ;) MA BELLE Non je ne suis que sur deux forum le miens :x qui date de mars 2009 ;) :-q Et le votre que je trouve bien sympathique :D :-q LOULOU ;) Super tes photos :-q sa y est tu y arrive mes un peut petite :D ELIANE ;) Magnifique tes photos de la Guadeloupe :-q ISABELLE ;) Bravo 11 kg en 2 mois et demi @-) :-q mais c’est un peut beaucoup je trouve :-O fait attention a ne pas les reprendre trop vite :-S pour moi depuis les fêtes Jai repris 3K500 X( régime cette semaine et rien perdu X( je continue on verras la semaine prochaine :D je vous souhaite a toutes ;) et tous ;) un très bon week-end :D :-q bonne soirée bisous :-* :-* |
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MICHELE du 42 (42) répond | Posté le 15-01-2011 à 20:10 | ||
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Bonsoir les filles ,puisque notre homme doit etre en we ,un grand bravo à MUTTI :-q 1K500 ,tu bas les records !ISABELLE ,tu as raison d'etre prudente à la neige ,tu ferra le lézard B-) .ISABELLE du 29, :-q super tu as atteint ton objectif ,bravo .NINODE , ;) tu n'as pas grossi ,c'est déja çà ,tu sais moi avant les fetes,pendant 2 semaines je n'avais perdu que 100g aussi,notre corps s'habitue et parfois la balance peu stagner,ne perds pas courage,il faut s'acharner :P Bon peu de monde au rappord aujourd'hui,bon WE à tous :-*
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Ninode (ST PIERRE BOIS, 67) répond | Posté le 15-01-2011 à 18:19 | ||
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Bon, ben, moi, je suis le vilain petit canard de la compagnie !! :-O seulement -100g !!!
la honte que j'ai, oulala !! :-O A l'aide, les amies, !!!!!!! :-O je n'y comprends rien, mais comment faites-vous ? :P Michèle, Eliane, nos deux Isabelle, bravo, génial, !! :-q :-q :-q Et Mutti,la superwoman du régime! :-q :-q :-q :-q :-q Pourtant,je crois avoir bien fait cette semaine, pas d'écards, la soupe, pas de féculents, Finalement,j'ai du faire des bêtisesX( et ce soir, la grande fête des 60ans de notre ami !! >:) demain,ça va être la cata !!!!!!! :(( et lundi, les 6 ans de ma Lilie :-O ) Isabelle,je suis sur les rangs pour t'emprunter ta masse !!!!! d'urgence !!!!!! Bon,c'est dit,moi lundi,je me reprends sérieusement en main,je respecte les menus,poids et mesures à la lettre et je fais du sport ! X( Bon,entre-nous ce matin,je me suis offert un joli jean(ça faisait longtemps et ça fait du bien !! :D ),et deux tailles en moins! C'est que j'en ai des kilos à perdre encore, donc mon corps a du se faire une petite pause,histoire de repartir du bon pied,enfin je crois !! :( :(( :(( Merci pour vos compliments,Michèle et Eliane :D ! Mais,chacune et chacun d'entre nous a ses qualités et je suis sûre que dans votre domaine,vous devez exceller,c'est ça l'important:faire ce que l'on aime et le faire de son mieux !!:D Promis,je continuerai mon histoire bientôt(elle est là dans ma tête déjà)! En attendant,bisous à toutes et à Loulou Et bon WE :x |
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mutti (79) répond | Posté le 15-01-2011 à 16:52 | ||
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:D O:-) :-q merci Dame balance! ce matin - 1kg500! Cela m'en fait 11 de moins depuis le 18 octobre, malgré quelques menus hors régime, mais pas forcément plus riches surtout moins variés, car souvent le temps me manque pour faire les courses, la cuisine...Courage à toutes et tous, j'espère que Dame Balanc a été gentille avec tout le monde ce matin! et cerise sur le gâteau: il fait soleil pour la première fois depuis au moins 10 jours! B-) *-:) :-*
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 15-01-2011 à 14:38 | ||
eliane tes photos de vacance çà donne envie de repartir loin au soleil. Pour l'instant dans 3 semaines c'est 1 semaine station de ski. Bon cette année je pense pas refaire du ski vu qu'il n'y a que 9 mois que je me suis fait opéré de l'épaule se serait balot de tombé dessus!!! et la rééduc a été assez galère comme çà. je suis contente j'ai retrouvé poids d'il y a 9 mois en arrière pris 8 kgs en 9 mois houlala!!!! |
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MICHELE du 42 (42) répond | Posté le 15-01-2011 à 10:31 | ||
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Oh NINODE quel talent tu as pour les contes ,LOULOU va etre ravi :-* ISABELLE ,tu vois malgré les chocolats _ 500g c'est bien :-q bravo on continu.ELIANE B-) qui nous transporte en GUADELOUPE B-) ,super _800g c'est bien,nous allons y arriver à les vaincres ces foutus kilos.Moi ce matin ,c'est _ 1k ,tout rond :D et je suis heureuse,quand meme quand on suit bien le régime ç'a paie.En plus il fait encore beau,génial.Bon courage à tous,ceux qui n'aurons pas trop perdus ,surtout ne pas se décourager..le corp fait parfois de la résistance biz à vous tous.
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