Je commence lundi 8 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir	Posté le 25-10-2010 à 09:08
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	chris (63) répond	Posté le 08-06-2011 à 08:25
coucou eh bien moi aussi hier soir coup de cafard j'ai mangé n'importe quoi.Mon mari m'a dit super une semaine de vacances et bien pour moi une semaine "merdique" je suis infernale.Le soir quand tout le monde est parti et bien c'est la maison "fantôme" et bien au lieu d'en profiter j'ai un gros coup de bluz sans mes enfants (quelle mère poule).Bon tout cse passe bien pour eux donc je vais essayer de relacher la pression.Sinon rien de neuf.J'aide ma cousine à préparer le baptême de ma filleule samedi ça me fait du bien et je pense à autre chose et puis oui ISA 3 en moins ça se connait les journées sont plus faciles.Bon CARO il faut se remettre en ligne je suis comme toi j'ai du mal mais comme toi je suis raplapla quand je mange n'importe quoi.Allez courage il faut que j'y aille il faut que je finisse de faire les chambres de mes petits j'en ai profité pour tout laver et tout ranger car c'est pas des enfants que j'ai ce sont de vrai fourmis ils gardent tout et n'importe quoi.Je vous embrasse et vous dit bon courage à toi aussi NANOU car je fais comme toi je mange des cochonneries à pas pouvoir m'arrêter et quand je m'arrête je culpabilise à fond mais rien à faire c'est plus fort que moi .Allez cette fois à + biz

	nanou (87) répond	Posté le 08-06-2011 à 06:43
Gros moment de stress Caro, çà va surement passer, tu vas te reprendre et repartir du bon pied. Ce n'est pas facile dès que l'on a un souci c'est l'un ou l'autre ou on ne mange plus ou on bouffe tout ce que l'on trouve. Hier au boulot pas terrible, j'avais des chocolats que l'on m'avait donné pendant mon absence : j'ai tout bouffé et j'en ai mangé quand je suis arrivée, après je m'en veux mais rien à faire sur le moment. Bonne journée à toutes. Je reviens dans la fournaise.

	caro (18) répond	Posté le 07-06-2011 à 19:35
je vais imprimer mes semaines(j ai prete les miennes a une copine)et m y remettre j ai besoin de suivre sinon je fais n importe quoi donc ce soir devant gregory je vais faire ca et CHOUCHO9UNETTE j ai regarde desperate h(redif)et bien c est super et jeudi ca promet... a plus

	caro (18) répond	Posté le 07-06-2011 à 19:29
coucou et bien cet apres midi j ai craque X( chips camembert et magnum et gateaux et c est tout...

	isa (Besançon, 25) répond	Posté le 07-06-2011 à 19:27
MIMOUNA le moral va un peu mieux? :-q CHRIS 3 enfants demoins ça doit sesentir quand même...un peu perdue non? profites en bien pour te reposer.. NANOU sympa tes vacances, moi je ne sais pas encore, en général on part à droite à gauche sans préparer spécialement...j'ai un chéri qui n'aime pas partir longtemps, donc je m'adapte et j'arrive à négocier (efficace la nuisette rouge) Bon j'vais finir la cuiisson de mon repas, a plus tard..

	isa (Besançon, 25) répond	Posté le 07-06-2011 à 19:22
Bonjour les filles, et bien sacré coup de mou CARO, allez secoue toi, et si ta maman fait bien à manger, montre lui qu'on peut faire bien et équilibré, :P pense à regarder avec elle les recettes JMC, je suis sûre quelle sera séduite et voudra te faire plaisir en préparant des repas light, et si elle pas d'accord, et bien au lieu de la cuisine, passe lui la truelle, ;) le ciment ;) Bientôt les vacances, les gamins le sentent et deviennent intenables, ça me rappelle les miens...en tout cas moi pas de nouvelles de grand fils, il boude?, il est vexé? et bien moi aussi, na... CHOUCHOUNETTE, vivement que tout ça soit derrière toi, je comprends ton stress, et dis toi que heureusement tu peux passer de temps à côté de ta petite puce, quand elle sera grande ça ne sera plus qu'un mauvais souvenir, et vu sa bouille elle a pas l'air traumatisé par tout ça.. Encore un grand week end qui s'annonce, on ne travaille pas à la Pentecôte et on ne pose ni congé, ni RTT, seul cadeau du patron :-O mais bon je pars pas à Genève ce qoup ci, c'est ma soeur Cath é drale, qui loue avecson mari un chalet pas très loin de chez moi, dans le Haut-Doubs. On va aller leur faire un petit coucou et surtout surveiller qu'elle ne mange pas de saucisses :P , de roesti :^> , de cancoillotte, de comté, :-O de lard, :(( de jambon, >:) enfin bref tout ce qu'il y a de meilleur... :^> Moi ce soir je me suis préparée les canellonis aux épinards et courgettes, miam j'adore... :P

	caro (18) répond	Posté le 07-06-2011 à 10:47
salut les filles pas facile,ce matin ils ont eus du mal pour se lever... je n arrive pas a me motiver pour continuer le regime je sais il n est pas dur a suivre mais je sais pas.c est pas pour ca que je vais retomber dans le grignotage,on est quelques une dans le meme cas...ce matin,en allant aux courses j ai realise qu on a plus la peche en mangeant correctement,j avoue hier soir mac do et magnum,tant cas faire :P voila,mes parents arrivent dans la journee pour 3semaines environ,ma mere fait super bien a manger..... coup de blues du matin.... il fo que j aille voir ce que prevoit la meteo pour dimanche,je dois aller vendre des trucs a une brocante alors a plus

	chris (63) répond	Posté le 07-06-2011 à 09:19
moi pas cette semaine j'ai réussi à en larguer 3 alors........................

	nanou (87) répond	Posté le 06-06-2011 à 22:43
Tu donnes combien???????????????????????????????????????

	caro (18) répond	Posté le 06-06-2011 à 22:04
qui veux mes gosses????ils me font c...r(les 2grands ne veulent pas dormir et ils se battent tout le temps)j en ai marreeeeeeeeeee

2351 - 2360 de 5668

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 567
»

«
‹ Préc.
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen