Je commence lundi 20 décembre

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 09-12-2010 à 03:35
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 20 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	TITELDU34 (MAUGUIO, 34) répond	Posté le 23-12-2010 à 09:46
misspolo, 6kgs si tu suis bien le régime tu devrais vite les perdre. Ce n'est pas beaucoup.

	cacao (MAYET, 72) répond	Posté le 23-12-2010 à 09:28
misspolo : c'est quoi ton problème exactement. Qu'est ce qui ne va pas??? Si on peut t'aider...

	misspolo (33) répond	Posté le 23-12-2010 à 09:26
Bonjour, J'etais censée commencer le 20 aussi mais je suis complètement perdue et ne sais pas comment m'y prendre pour perdre mes 6 kg........help !!!!!!!

	cacao (MAYET, 72) répond	Posté le 23-12-2010 à 09:26
C'est vrai que cela doit être très bon :P Mais cacao rabat-joie vous dit: ok, mais 100g de semoule, 100g de viande, légume à volonté;) bon appétit les filles

	TITELDU34 (MAUGUIO, 34) répond	Posté le 23-12-2010 à 09:24
bonjour à toutes, je voulais savoir comment vous vous sentiez au bout de 3 jours de régime ? De mon côté ca va, toujours aussi motivée et pas de sensation de faim. Je voulais voir aussi avec vous combien de mois vous avez souscrit à l'offre et si vous avez des connaissances qui ont fait ce régime et au bout de combien de temps ils ont perdu et leur ressenti. Merci à toutes

	TITELDU34 (MAUGUIO, 34) répond	Posté le 23-12-2010 à 08:53
coucou Dali, mmmmmmhhh un bon couscous !! tu me donnes l'eau à la bouche dès le matin.

	zabou (allonnes, 49) répond	Posté le 23-12-2010 à 07:53
juste un petit bonjour a toutes bonne journée

	CHRISTINE (07) répond	Posté le 23-12-2010 à 07:29
Bonjour a tous et toutes, merci laetitia pour ton petit mots, comme convenu je commence le 3, je ne vous laisse pas tomber, je viendrais vous faire un petit coucou régulièrement, je suis soulager de commencer plus tard et a fond les manivelles du coup je vais pouvoir m'organiser pour la piscine elle se situ a 5oom de chez moi et je ne travail pas le matin je commence a 13h et je fini a 21 h, j'aurais du temps pour préparer le repas. Je vous embrasse toute très fort a bientôt et bonne journée...

	jancza (toufflers, 59) répond	Posté le 23-12-2010 à 01:43
les taupinambourg c est très bon, j en fais une purée avec un peu de pommes de terre. Les patates douces c est très bon, aussi en purée avec pdet normale. NOEL, je vais fêter, surtout NOEL BLANC, cela fait dez années qu on n en a pas eu ! je me suis achetée du champ rosé, c est mon péché mignon : après nous les mouettes !! donc vendredi soir, a 18 h, je vais aller a la messe de minuit dans mon village. C est une excellente idée de faire la messe a 18 h. j ai rendu visite a Ste Rita pour intercéder pour mon amie michèle du massif central qui en voit de toutes les couleurs point de vue santé, mais qui a toujours son moral d acier et garde une éternelle bonne humeur. Je lui ai envoyé de l huile bénie comme elle l a souhaité et j y ai joint une carte/prière avec petit pétale de rose incorporé pour elle et pour son mari une médaille de ste rita J ai envie d y retourner demain, tjs pour déposer une bougie et aussi faire une prière pour mon beau frère qui devra subir une opération du nerf crurial, près de la colonne vertébrale en janvier. Mais aussi pour m offrir une petite croix en genr faience qui m avait tapé dans l oeil j adore les pendentifs. J adore la perle de tahiti, mais c est chéro. Les imitations sont aussi jolies... j ai pointé mon mari, j espère qu il aura compris... je me suis mise a internet sur un tard et cela me plait, j ai un but. Le second étant de perdre 25 petits kilos idiots. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE JOYEUX NOEL A TOUS J ai envie d y retourne

	cacao (MAYET, 72) répond	Posté le 22-12-2010 à 22:18
zabou je suis dans le même cas que toi, mais pas plus de 500g... Çà va venir, t'inquiète. Si tu respectes tout correctement, il n'y a pas de raison...

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