Je commence lundi 14 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 09-02-2011 à 03:33
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Hinachan (87) répond	Posté le 14-02-2011 à 11:53
la saint valentin jour parfait pour commencer un régime n'est ce pas.....^^XD en tout cas bonne saint valentin a toutes et a tous!! je commence aujourd'hui avec une motivation d'enfer! seul soucis...moi qui habite dans une chambre étudiante j'ai du me battre pour pouvoir ranger toute mes nouvelles courses^^.....

	cerise (69) répond	Posté le 14-02-2011 à 11:46
oups! je vois qu'il y as 2 cerise sur ce forum!

	cerise (69) répond	Posté le 14-02-2011 à 11:43
bonjour a tous! je vois que vous êtes nombreux a commencer aujourd'hui, moi ca fait 2semaines et j'ai perdu déjà 4kilos! alors ca vous motive? moi oui en tout cas, je pense a cet été ou je pourrai enfin me mettre en bikini sans que mon ventre déborde.. je voulais aussi répondre a dg(13), oui tu as bien fait d'opter pour le régime a 1200 calories car moi c'est ce que j'ai fais depuis le début et je ne regrette pas, je n'ai même pas faim!! je me demande si avec le 1400 j'aurai perdu qq chose?!! Bon courage a tous et bonne saint Valentin! (pour ceux qui vont aller au resto, ils y a des conseils a suivre pour ne pas faire trop d'écart)

	goxoa (porto vecchio, 20) répond	Posté le 14-02-2011 à 11:39
bonjour tout comme vous toutes et tous je commence ce matin!!! et bien je trouve ça quand meme difficile car je crois que c'est l'idee de faire attention qui est dur... mais bon je vais resister à mes petits gateaux trempes dans le cafe...!!! bouh...!!!! vivement midi!!!! bizz a tous de Corse!

	la brige (70) répond	Posté le 14-02-2011 à 11:38
Bonjour à tous, j'adore les messages de tout le monde. On voit que la motivation est là et que tout le monde à l'air dans les starting-blocks. J'suis sensée être en semaine 2 mais je me suis inscrite la veille d'un départ au ski. Je n'ai donc rien fait. Bouh >:) Là, j'suis rentrée et ça va déménager!! :D Bon, j'fais quoi: le régime de la semaine 1 ou celui de la 2?

	missbere123 (SAINT OUEN, 93) répond	Posté le 14-02-2011 à 11:17
merci beaucoup pour ce conseil Maloti! j'en acheterai car c'est pendant les périodes d'exam le pire!!! =) j'essayerai ce conseil, boirai beaucoup de thé... pour essayer de passer la fringale! =)

	Maloti (41) répond	Posté le 14-02-2011 à 10:53
*-:) A missbere123 (SAINT OUEN, 93) : ma frangine a deux solutions contre les fringales et les p'tits creux lors des examen. Elle s'achète des galettes de riz soufflé et des croutons de pain en boulangerie. Qd elle ne tient plus ou qu'une envie de grignoter surgit, elle tape ds ces petites réserves =) Bon courage =) :-q

	Emilie (92) répond	Posté le 14-02-2011 à 10:50
Bonne St Valentin à tous et à toutes... Jour "J" pour tout le monde... Bon courage... On va y arriver !!!!!!!

	cerise (22) répond	Posté le 14-02-2011 à 10:49
bonjour JENNY D'ARLEUX pouvez vous me dire comment faire pour mettre une photo aussi petite que la vôtre ? merci

	cerise (22) répond	Posté le 14-02-2011 à 10:46
:x :x :x bonjour à tous et à toutes tout d'abord je vous souhaite une très bonne fête de ST VALENTIN à mon age y a lomgtemps que je ne fête plus la st valentin mais ça ne m'empêche pas de penser à vous Alors bonne fête et doucement sur les sucreries bonne journée

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