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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-02-2011 à 03:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

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	tatane (Saint-Etienne, 42) répond	Posté le 10-05-2011 à 21:44
Bravo Choupette de ne pas laisser tomber. Il n'y a que la patience qui paye et bientôt tu seras récompensée. Encore un peu de courage et à bientôt.

	choupette (86) répond	Posté le 10-05-2011 à 19:50
je continue mais franchement je n'ai plus le moral ... je n'ai pas envie de laisser tomber alors je persévère ... mais pas le moral du tout ..... je suis moins sur le forum car je n'ai pas envie de vous démoraliser et me plaindre ... je vous envoie cependant plein de courage !!! a bientôt

	neige (CHENS SUR LEMAN, 74) répond	Posté le 10-05-2011 à 13:15
bonjour,il faut perseverer coute que coute,on a jamais rien d'agreable sans efforts,il y a que les ennuis qui arrivent vite..bonne journee a tous.

	tatane (Saint-Etienne, 42) répond	Posté le 09-05-2011 à 21:10
Bonsoir Choupette, tu devrais aller voir dans les "témoignages minceur". Il y en a de vraiment très bien et qui peuvent t'aider à retrouver un bon moral. Courage !!

	choupette (86) répond	Posté le 09-05-2011 à 20:59
je suis là ... je continue malgré tout même si le moral n'est pas au beau fixe.... semaine légumes et on verra (le problème est que je faisais déjà + ou - ça.... ) bises à toutes et à Johnny et bon courage

	tatane (Saint-Etienne, 42) répond	Posté le 09-05-2011 à 20:14
Alors Choupette, que deviens-tu ? Ce serait vraiment dommage d'avoir arrêté avec tous les encouragements reçus !!!!!!!!!

	filou (lacroix falgarde, 31) répond	Posté le 09-05-2011 à 11:55
manue! eh oui, c'est cher payé, mais je viens de faire les courses,alors il n'y a pas de raison, en y allant je me suis dit qu'est ce que ce sera pendant les grandes vacances! mais bon, le tout est de perdre sur la durée, lorsque nous aurons moins de poids à perdre , cela nous passera au dessus si nous reprenons pendant ces congés. petitange, tu sais je suis tous les 2 jours chez le kiné, et il y a des jambières spéciales pour les personnes qui font de la rétention d'eau (aux jambes) comme je le disais hier, je n'ai pas tous les messages durant mon absence, alors je ne sais pas trop si ma réponse te convient. je suis d'accord avec manue, heureusement qu'il y a le forum et que nous nous soutenons, aidons, trouvons des astuces les unes pour les autres, car le reste n'est pas stimulant! a plus tard

	manue ( , 14) répond	Posté le 09-05-2011 à 10:12
Bonjour à tous, c'est bon j'ai retrouvé le moral, je me suis prise en main la semaine passée ce matin par rapport à lundi dernier -3,30 kg j'ai pas fait un écart j'ai fait le 900, ça à payer. Il faut dire que javais tellement abusé les 2 semaines avant. -8,40 kg depuis le départ. Il nous parle déjà de stabilisation mais je n'y suis pas encore, j'avais 18kg à perdre pour retrouver mon poids de jeune fille et vous ? la stabilisation à l'air pas mail j'aimerai avoir des témoignage de fille et gars dans cette phase en avez vous rencontré sur le forum ? Sinon Petitange as-tu essayé un soin pour jambes en institut c'est souvent très efficace pour déclencher le drainage. Filou je suis bien d'accord avec toi, on paye les écart au prix fort. A chaque fois c"est le coup de massue. Vive le forum ! bises à tous et bon courage

	neige (CHENS SUR LEMAN, 74) répond	Posté le 09-05-2011 à 08:25
miracle: ce matin -600gr depuis samedi;le weekend de travail a ete fructueux: vive le travail!!!...lol.. eh oui!!,j'ai pas resisté à la balance pour voir si mon regime a 1000cal fonctionne mieux.et vraiment au bout de 2 mois ou rien ne se passait(a 1400cal),celà fait vraiment plaisir...les dieteticiennes donnent pas de conseils perso et je trouve celà regretable,heureusement qu'il y a le forum!!! et choupette:pas de nouvelles depuis 3 jrs!!j'espere que tu ne t'es pas arreté!!! bonne journee

	filou (lacroix falgarde, 31) répond	Posté le 09-05-2011 à 07:43
coucou tout le monde petitange, j'espère que tu vas mieux! tu vois notre organisme réagit mal maintenant lorsque nous sortons des sentiers battus! j'espère que tout est rentré ds l'ordre j'ai pensé à toi en rentrant de vacances hier, car je t'ai trouvé très zen lorsque du avais repris 700 g à ton retour de congés, donc j'y ai pensé tout le temps, et suis moins déprimé ce matin avec mes 800g repris. par contre je trouve nos écarts très chers payés!je ne sais plus si tu avais fait le rattrapage après ou les repas normaux, je ne me sens pas pour les 900 c cette semaine, ça ferait trop dur! peut etre la semaine prochaine ou un repas cett semaine. johnny, tu étais à java ou tu as fait la java, a bientot

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