Je commence lundi 07 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-02-2011 à 03:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

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	johnny_21210 (molphey, 21) répond	Posté le 11-02-2012 à 07:10
super cette photo de neige.et moisnif je vais pas au ski cette année.pas de fondu ni tartiflette.allez bonne pesée a vous. - 1 kg cette semaine et en plus hier soir une avalanche de whisky... donc - 28kg,700 en 11 mois et sans sport. allez bon week end ,moi week end télé. bisousssssss

	tatane_2 répond	Posté le 09-02-2012 à 15:29
Pour aller plus vite, je trouve l'agar-agar au rayon diététique d'Auchan. Est-ce que tu t'en sers souvent Peluche? Je trouve les photos de neige vraiment magnifiques, il fait toujours aussi froid chez nous, mais nous avons le soleil en plus ! A + vous trois. ci-joint une photo de ma sortie de dimanche.

	filou000 répond	Posté le 09-02-2012 à 11:43
merci peluche quelle belle photo, belle journée à toi

	peluche_15200 (MAURIAC, 15) répond	Posté le 09-02-2012 à 10:51
Bonjour à vous trois. Filou, tu peux trouver l'agar-agar dans les boutiques asiatiques. Ils s'en servent beaucoup. Pour ma part, je l'obtiens par la belle-mère de ma fille qui est Cambodgienne et le trouve à PARIS. Toujours le grand froid chez nous, la neige ne fond pas et il y a du vent très froid. Nous nous calfeutrons et mangeons des soupes épaisses. Mais il y a des tentations avec ce froid. Nous compensons avec des thés et tisanes bien chaudes. Vivement le printemps. Les vacances scolaires approchent, et nous allons avoir tout le monde pour 15 jours à partir du 17. Mais il y aura le ski pour compenser. Bises à tous.

	filou000 répond	Posté le 09-02-2012 à 08:09
je vais nous appeler les quatre mousquetaires! johnny, j'espère que ta pièce de zéro euro, ce n'est pas ce qui va nous arriver à nous aussi, j'en ai marre de ce déficite, ce sont des générations avant nous qui ont creusé ce trou et à nous et à nos pauvres enfants qui n'ont rien demandés qui ont déjà cette dette sur la tete! ceci dit oui "c'est rigolo" tatane : tu commandes par "jmc" les frais d'envoi ne sont pas élevés, peut etre que je peux trouver l'agar agar ds un magasin bio, tu me dis pour les tarifs? merci ici ce matin -13, j'ai mis un mois à me défaire de la bronchite et compagnie, je crois que je ne vais pas y aller, car il faut y aller en avance, et je ne sais pas, si pour moi ça vaut le coup de replonger, je vais avoir le bluzz!! elles sont bien vos pertes,c'est formidable de ne pas etre lassé, je crois que je mérite des coups de pieds quelque part! bon mais j'ai le moral! tenez vous au chaud si vous pouvez, bon tri dans tes habits tatane! je vais me repasser les photos d'avant pour moi. si cela ne vous saoule" pas, qu'est ce qui vous rassasit et vous fait plaisir ? peut etre vous lirai je encore aujourd'hui, sinon bonne journée c'est bien de continuer à avoir des liens entre nous bizzz

	johnny_21210 (molphey, 21) répond	Posté le 09-02-2012 à 07:43
c deja pas mal - 17kg. ah si je fait 545kg,je m'envolle avec le vent .pour rigoler je me suis pesser ce matin et j'ai perdu 1kg et si ça se trouve,je l'aurai repris samedi et sans faire d'excet..maqis bon ,pour moi de passer de 125 a 96,3 c deja pas mal. super ta photo.allez a + bizzz a vous toutes photo des nouvelles pîeces de gréce..mdr

	tatane_2 répond	Posté le 08-02-2012 à 21:04
Bonsoir Filou, Peluche et Johnny, et à celles qui continuent peut-être à nous lire. Je fais mon bilan depuis le 7 mars : 71,5 - 17,5 = 54 kl pour 1,61 m. Mais il faut que je revienne à mes 54, j'ai encore ces 400g en plus, les restes des fêtes, mais il y a encore les bugnes et après c'est sûr et certain je redémarre comme il faut. La semaine prochaine, vacances scolaires, je n'aurai pas mes petits, et je vais faire le tri dans mes habits. Et bien non Filou, je n'ai pas eu de nouveaux habits pour Noël, on a eu un coffret cadeau 3 jours pour s'évader. Quand je fais un très gros écart, si cela peut aider Filou, et vous autres, j'ai essayé l'agar-agar (pub Cohen) : je fais chauffer 300ml d'eau environ et je verse 3 c à café de cette poudre, je fais bouillir 10 mn et j'ajoute une dose de soupe "sveltesse", je mélange et ensuite il faut laisser refroidir pour que cela épaississe, et bien épais, plus un yaourt, après je n'ai plus faim du tout. Il fait toujours -10 -12 chez nous, les trottoirs sont gelés, mais c'est l'hiver !! J'espère sincèrement que vous n'avez pas trop froid chez vous et j'espère aussi que Filou pourra aller à son concert demain. Bonne nuit à Peluche, Filou et Johnny. A très bientôt.

	filou000 répond	Posté le 07-02-2012 à 08:56
un petit coucou peluche tatane johnny oui c'est pas mal peluche tous ces kg en moins.j'ai passé sur la tv des photos de corse d'il y a longtemps, et là j'ai vu que j'avais perdu du poids, c'est dingue, j'ai surtout perdu au niveau de la carrure et des bras! je vais les regarder de tps en tps! oui on a envie de manger en ce moment, la pour moi la soupe je n'en peux plus!! mais ça réchauffe! j'espère que tu t'es régalée avec le couscous. je remarche un peu je me suis aperçue que sans mon chien filou je ne marchais plus 1heure par jour finalement! bon en ce moment pas trop avec le verglas, je fais un peu de vélo d'appart. tenez vous bien au chaud si vous en avez la possibilité, ici les petites rues ne sont pas dégagées! je nourris les oiseaux. je vous souhaite une bonne journée.je devais aller à un concert jeudi soir, peut etre que je ne pourrrais pas y aller car il y a plein de routes de cretes pour y aller (collines sud de toulouse)! on verra, c'est rageant c'est réservé au moins depuis 6 mois! c'est ben howard c'est de la guitare folk allez je vous laisse, à la fin de la semaine congés youpi (enfants) sauf pour le porte monaie bizz

	peluche_15200 (MAURIAC, 15) répond	Posté le 06-02-2012 à 11:14
Bonjour à vous trois. Il fait toujours frisquet et on a tendance à manger plus. Hier, j'ai fait un couscous pour nous réchauffer. J'ai fait 1/2 part pour ne pas trop reprendre et un seul verre de vin. Mais, c'est bien dur. Je stagne toujours à - 13.500 kgs depuis le 7 mars. Je ne fais plus mon blog qui m'agace. J'essaierai de le reprendre un de ces 4. Côté coach, c'est le calme plat. Je reçois de temps à autre un mail d'Adrien qui me demande des photos d'avant et après. Et vous ? Allez, bonne semaine.

	johnny_21210 (molphey, 21) répond	Posté le 05-02-2012 à 20:57
filou ,sauf les dimanches moi je suis a la lettre les menus aujourd'hui en plus il y a quelque sky et des verres de goutes.mais bon.comme beaucoup a partir de 10 mois de régime plus personnes ne perds vraiement,il suffis de stabiliser. bizz a vous toutes et a +

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