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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-02-2011 à 03:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

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	elise22 (Onex, 99) répond	Posté le 22-01-2012 à 16:27
<X Hello tous et toutes! Bonne année 2012 et courage à vous. Pour ma part je vous ai un peu oublié depuis septembre. J'ai refais des examens médicaux et tout va bien mieux, donc je reste attentive et garde en mémoire les bons conseils reçus (avec quelques exceptions pendant les fêtes). Amitiés.

	filou000 répond	Posté le 22-01-2012 à 11:50
merci tatane! oui, je ne suis pas toute jeune, mais je n'ai pas de souvenirs comme ça concernant une bronchite! ça va faire 3 semaines et je suis à plat, par contre youpi, la kiné a fait un super boulot avec les genoux, tu sais je note sur une échelle et là je me situe à 0.5 ou 1 c'est à dire rien, (bon je ne bouge pas trop) mais je n'ai plus cette douleur en permanence "ds la tete" donc c'est chouette!!! bravo pour ton redressement de barre!! mais tu sais je ne me fais tjs pas de soucis pour toi car tu as une sacrée volonté! moi non, la preuve sinon je ne serai pas sur ce "site" par contre je me demande si je dois m'autoriser des dérapages en cas de festivités car j'ai du mal à ne plus manger "sain" je crois que je vais etre plus sévère avec moi ce sera moins dure, je me réserverai je pense les repas d'anniversaire qui ne sont pas monstrueux quand meme! mais les petites folies non, (là je m'achete du chocolat en cachette et je le mets ds ma boite à gants de la voiture, donc il y a quelque chose qui ne tourne pas rond ds ma tete de linote! mais de l'avouer c'est bien. continue des belles randonnées, as tu des nouveaux habits? allez je t'embrasse et merci de ton soutien

	johnny_21210 (molphey, 21) répond	Posté le 22-01-2012 à 07:36
allez tatane!!plus de chocolat?? c cool. moi quelques whisky cette semaine et du coup ,+ 700 grammes... .le week end dernier j'ai maigri... 1800 euros a 5 personnes a paris avec moulin rouge

	tatane_2 répond	Posté le 21-01-2012 à 17:18
Coucou tout le monde, un déclic pour moi depuis mercredi, je ne peux plus voir un chocolat, tant mieux, et je ne pique même pas dans la boîte ouverte sur la petite table. J'ai repris la ligne droite et je me sens mieux. Les autres, où en êtes-vous ? Filou, bon rétablissement, en effet c'est long une bronchite mais dans quelques jours ce sera oublié et avec la force retrouvée, tu arriveras à reprendre la structure des repas. Bisous à tout le monde et à bientôt.

	filou000 répond	Posté le 19-01-2012 à 08:28
merci tatane de tes petits mots! ça va mieux je ne sais pas? mais bon ça ne part pas comme ça une bronchite, c'est fatigant! je ne comprends pas ce qui m'arrive à ne pas me remettre au top au niveau des repas, je ne sais pas si tu te souviens j'étais un nana qui envoyait pas mal de messages positifs de relance etc.. et là je ne fais rien pour moi!? porte toi bien! il faut que je contacte rory la pauvre, je n'ai tjs pas répondu! mais bon c'est la 1ère fois que je me mets à l'ordi depuis longtemps! tatane, je ne me fais aucun soucis pour toi quant à ta perte de "marrons glacés", ils vont fondre à la neige (tu vois je fais de jeux de mots) allez je vous laisse, je reviendrai surement vers 15h bises à tous

	cindy_54480 (petitmont, 54) répond	Posté le 18-01-2012 à 22:04
aie aie aie quand je voit ma courbe de poids j'ai honte je ne comprend pas pourquoi je n'arrive pas a me controler,je ne sais plus vraiment comment faire,mais je suis contente de voir que sa fonctionne pour vous ,courage bisous tous le monde

	johnny_21210 (molphey, 21) répond	Posté le 16-01-2012 à 21:43
bjrs a vous toutes. ha la la le chocolat!!!!!des fêtes.les boites se vide??allez a fond ds le régime. bonne semaine bizzzzzzzzzzzz

	tatane_2 répond	Posté le 16-01-2012 à 18:22
Une très bonne santé à toi Filou et ton mari, quand on est fatigué ce n'est pas drôle. J'ai ouvert ma dernière boîte de chocolats (rochers ferrero) et après, terminé, je me remet dans le droit chemin. Dimanche nous avons eu un temps superbe et nous avons pu recommencer nos randos, le chocolat pourra vite s'éliminer ainsi. Bonne soirée à toutes et coucou Johnny.

	peluche_15200 (MAURIAC, 15) répond	Posté le 16-01-2012 à 07:43
Bonjour à tous. Filou, meilleure santé à toi et ton mari. Les soupes, c'est une bonne solution. Mes 500grs ont du mal à partir, il m'en reste encore 200. Donc encore rattrapage. Le chocolat n'est pas ma tasse de thé, je suis plutôt marrons glacés et confiseries. Mais, je les ai abandonnés depuis la semaine dernière. Cette semaine, un resto de poissons avec des amis; je pense pouvoir tenir sans excès. Le début d'année est dur, bien que l'on s'y attende. Le ski au Lioran aux vacances scolaires de février va faire du bien. Les petits enfants sont impatients. Allez, à plus et toutes mes amitiés (Johnny,Tatane et les autres, où en êtes vous ?) Ce château est celui d'Auzers. Nous continuons nos balades sous un beau soleil, mais très froid.

	filou000 répond	Posté le 15-01-2012 à 09:46
un petit coucou à tous, je sirote du thé au jasmin entre deux quintes de toux et ça y est mon mari également est au lit! ce n'est pas comme ça que je vais pouvoir faire de l'exercice, mais bon je reste zen! mes courses sont pretes a etre prise demain et là je vais faire de la soupe encore! je n'ai plus du tout de chocolat à la maison, on aurait dit une chootée à chercher partout et une fois que l'on met le nez dedans, alors du coup j'ai acheté plein de chewing gum qui m'apporteront cette sensation de sucre et de manger quelque chose! vivement que la balance descende! je vais bien et je vous espère pleine d'élans pour cette nouvelle semaine a très bientot

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