Je commence lundi 07 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-02-2011 à 03:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

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	peluche_15200 (MAURIAC, 15) répond	Posté le 14-01-2012 à 10:42
Mes 500grs se réduisent, mais collent encore bien aux hanches !! Allez, encore une semaine de rattrapage, et il faudra, après, continuer à descendre pour obtenir le poids prévu. Hauts les coeurs. Bisous à tous.

	tatane_2 répond	Posté le 14-01-2012 à 08:29
Bonjour, magnifique la maison Peluche, comme j'aimerai l'avoir ! Je ne sais pas réduire les formats. Bonne pesée à tout le monde, je n'ai pas encore perdu mes 500g des fêtes, j'attends que Janvier soit terminé, et mes chocolats également. Bises.

	peluche_15200 (MAURIAC, 15) répond	Posté le 12-01-2012 à 14:03
Bonjour à toutes et à Johnny. Les menus rattrappages ou à 900 sont excellents pour faire pencher la balance dans le bon sens. Janvier est un mois terrible après les fêtes. Courage à nous ! Encore une belle maison du Cantal, assez neuve celle là. Savez-vous comment réduire le format de l'image ? je n'y arrive pas. A plus.

	filou000 répond	Posté le 09-01-2012 à 08:24
bonjour à tous, ça y est j'ai osé me peser depuis fin novembre + 3kg5 et oui! c'est bien d'etre grimpée sur la balance, donc je m'y remets doucement, je vais voir les repas de ce jour à 900. ou rattrapage je vous souhaite une bonne semaine

	johnny_21210 (molphey, 21) répond	Posté le 08-01-2012 à 18:30
cindy,depuis le 7/mars je fait les menus prevu ds le programe c tout,sauf comme hier et ce jour,1 peut'et meême beaucoup d'exces.. et je vais essayé a vie cette nouvelle facon de manger.si je pouvait encore perdre 10 kg ....allez bonne semaine les filles,ce soir dodo a 20h car ça fait 2 nuits que j'ai pas dormit

	peluche_15200 (MAURIAC, 15) répond	Posté le 08-01-2012 à 16:53
Bravo à toi Johnny pour cette bonne descente (dans les deux sens). Tu dois être bien content d'en être là, après tous ces efforts. Tout à l'air de bien marcher, et que tu as de la chance pour voir Johnny d'aussi près. Nous sommes encore ensemble pour quelques mois. Sans doute vas-tu continuer. Comme toi Tatane, j'ai aussi pris 500grs, mais une semaine de rattrapage, avec des soupes, va en venir à bout. Je continue à vous envoyer des photos prises au cours de nos randonnées. Aujourd'hui c'est une maison bourgeoise à Saint Etienne de Chomeil. Amitiés à toutes et à toi Johnny.

	tatane_2 répond	Posté le 07-01-2012 à 13:22
Bravo bravo Johnny et félicitations pour ta perte de poids. Tu dois être super content. Continue comme cela mais combien veux-tu encore perdre ? A bientôt Johnny. Et bien je me suis pesée ce matin et je n'ai pris que 500 g pendant ces fêtes. J'a mangé raisonnablement mais je me suis laissée aller avec les boîtes de chocolat. Noël ne vient qu'une fois dans l'année et je n'avais pas envie de m'en priver. A midi donc repas de rattrapage et j'ai toute la semaine pour contrôler. Je souhaite que tout se soit bien passé pour vous, et si vous avez pris quelques grammes, qu'elles s'en aillent très vite pour votre bien. Bises et à bientôt.

	cindy_54480 (petitmont, 54) répond	Posté le 07-01-2012 à 09:28
waouh bravo johnny pour tes kilos perdus ,c'est sur sa doit changer la vie ,j'aurais voulue savoir en combien de temps tu les a perdus ,je sais que tu a démarrer en meme temps que moi ,mais sans compter la periode de stabilisation.Et pour ta photo avec Johnny j'ai un copain qui aurait bien aimer etre a ta place biz

	johnny_21210 (molphey, 21) répond	Posté le 07-01-2012 à 07:24
bon,bilan a 10 mois de regime j'ai la même balance depuis le debut et elle doit marquer 2kg de + donc pour moi,je suis passer de 125kg a 97,2(-27,2) cuisse de 62cm a 53cm hanches de 122 a 106 cm et la taille de 138 a 108 cm c con maintenant (ds 2 a 3 mois)j'ai envi de faire enlever l'exedent de peau+ une lipo,ça fera encore quelque kilos en - ce week end quelque bierre et wisky a paris et comme ça j'ai la semaine pour les reperdre. bon week end les filles et grosses bisesssss

	johnny_21210 (molphey, 21) répond	Posté le 07-01-2012 à 06:55
j'adore tout c chateau d'auvergne.allez les filles j'èspere que tout est reparti ds la bonne direction pour vous.pour me changer jes idées je vais allez faire la fête a paris avec une nuit blanche et en moto.la tête a moitie chauve au dessus du bras de johnny,c moi

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