Je commence lundi 07 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-02-2011 à 03:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

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	loise (nantes, 44) répond	Posté le 19-06-2011 à 10:43
bonjour a tout le monde il y a quelque mois une personne disait quelle croyait être transparente je me demandait pourquoi mais maintenant je la comprend cela un bon moment que je ne donne plus de nouvelle et personne ne sans soucis pour info je suis a moins 16kg depuis le 07 mars et toujours a 1400 calories je parle avec des personnes sur un autre site elles sont super chouette je souhaite bon courage a tout le monde

	neige (CHENS SUR LEMAN, 74) répond	Posté le 19-06-2011 à 08:59
bonjour a toutes,je vois que la plupart vont dans la bonne direction..et un grand bravo... moi,je recule comme les crabes,je ne suis pas les repas a la lettre...et celà se voit sur la balance!!! je suis decouragee ...

	tatane (Saint-Etienne, 42) répond	Posté le 18-06-2011 à 15:20
Bonjour, un petit tour sur le forum pour voir où vous en êtes. Un grand bravo pour les pertes. C'est vrai nous ne sommes plus bien nombreuses et pour éviter la lassitude, essayons de parler un peu plus. De mon côté j'ai toujours de bonnes pertes : -12 k depuis le début. Je voulais arriver à 60 et j'en suis à 59,5, mais comme je vois que j'ai de la facilité à perdre je vais aller jusqu'à 57 avant de commencer la stabilisation pour avoir quelques kilos de marge au cas où. ai-je raison où pas ? Et pour celles qui n'ont pas perdu cette semaine, votre tour viendra. Votre corps sera bien obligé de céder sous peu. Patience et bises !

	choupette (86) répond	Posté le 18-06-2011 à 13:52
pour ma part, je ne bouge toujours pas .... A - 4 !!!! me trouve nulle mais je garde espoir et je continue .... Bravo à ceux et celles qui ont perdu et bon courage pour celles qui sont dans mon cas ........

	elise (CH-1213 Onex, 99) répond	Posté le 18-06-2011 à 13:25
O:-) Petit coucou hebdomadaire. Bonjour à tous et toutes! Après un week-end aux bains, à la montagne, je reviens pour mon bilan hebdomadaire. Je perds doucement, lentement, mais sûrement, du poids chaque semaine, sans privation, en me faisant plaisir de temps en temps. Mon attitude face à la nourriture a changé, je me nourris des commentaires quotidiens, ça aide à maîtriser les grignotages intempestifs. Ce matin, en plus des courses alimentaires, j'ai racheté de nouveau habits, car je commence à "perdre" mes anciens pantalons. Un, deux, taille de moins, je suis contente. amicales pensées à vous. Ne perdez pas courage!

	filou (lacroix falgarde, 31) répond	Posté le 18-06-2011 à 10:02
pesée ce matin moins 500g, je suis calme d'apprendre ça, car j'avais l'impression de ne plus perdre, je vais m'atteler aux cm car je ne le fais plus, je vais essayer de faire le 900 ou 1200 et j'arreterai si psychologiquement ça ne me suffit pas, car ce n'est pas la quantité qui compte pour moi mais, de doux ou le sucré, ou quelque chose de bien cuisiné! je veux absolument m'éloigner de cette dizaine que je viens de quitter depuis 3 semaines, àjohnny bravo, super! ce serait bien quand même que tu nous fasses part de tes plats ou "trucs" préférés, ce serait bien pour ton groupe non? moi j'aime bien piocher les trucs des copines! ça aide je vais essayer de me remotiver, mais nous sommes peu nombreux sur ce site, merci neige , titite, tatane, car j'ai une sensation de lassitude , de long! donc si on papotait plus?... je vous souhaite un bon samedi, @petitange; piscine, relaxe fais toi faire des massages par ton mari, pour que tu te décontracte! écoute de la musique qui te plaise, un bon moment dans le bain avec de la mousse. je vous embrasse tous filou

	peluche (MAURIAC, 15) répond	Posté le 18-06-2011 à 08:28
Bravo Johnny pour ta constance. Tu vois que tu perds bien. Salut à toutes. La pesée de ce matin m'a rassurée. Je n'ai pas pris un gr après mes fiestas du w.e. Donc je continue sur le régime à 1200 car il me réussit mieux que celui à 1400. Je n'en suis pas encore à la stabilisation. Encore un resto le 21 juin, mais de poisson et crustacés (sans mayo!)? A plus.

	johnny (molphey, 21) répond	Posté le 18-06-2011 à 07:13
je me demande si il faut dire quand on perd du poids ,car cela doit géner celle qui en perde pas trop??mais il parait que c normal que je perd + que vous car je suis un homme.voila ,cette semaine - 900gr ce qui fait -15,9kilos depuis le 7 mars.je vous enbrasse toute et vous souhaite 1 bon wee end.

	johnny (molphey, 21) répond	Posté le 17-06-2011 à 20:51
bonne soirée les filles.j'ai craqué,je me suis peser ce matin - 300gr

	tatane (Saint-Etienne, 42) répond	Posté le 17-06-2011 à 20:12
Bonsoir, demain samedi, jour tant attendu. Je vous souhaite à toutes et bien sûr à notre Johnny une très bonne pesée. A demain, bises .

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