Je commence lundi 21 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-03-2011 à 11:15
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	doudi67 (Ostwald, 67) répond	Posté le 08-08-2011 à 08:01
Me voilà de retour après une petite absence pour cause de vacance et la balance qui affiche + 1kilo mais c pas grave je vais me reprendre en main. Je vois que le forum c'est bien vidé. Bon courage à celles qui sont encore de la partie.

	MARICLOD (EPERNAY, 51) répond	Posté le 03-08-2011 à 08:46
Cathédrale je suis entièrement d'accord avec toi,je crois aussi que c'est l'argent qui motivent ces médecins et peut-être pas simplement notre bien-être.J'ai suivi en 2009 et en 2011 le programme du dr Cohen,j'ai perdu peu de kilos que j'ai repris.Je pense que cela varie suivant la morphologie des personnes,c'est à nous de manger raisonnablement de tout en petite quantité,privilégier les aliments sains,éviter toutes ces fabrications industrielles,se permettre de temps en temps des aliments qui nous font plaisir,sans cupabiliser.j'ai stoppé mon programme au bout de 3 mois,car la motivation n'était plus là. Néanmoins j'encourage les personnes motivées à continuer,si ça marche,mais surtout ne pas oublier la phase de stabilisation,très importante. BON COURAGE A TOUTES

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 02-08-2011 à 13:13
bonjour .je me suis inscrite chez le docteur cohen le 19 juin 2009 . jai perdu 17 kg en suivant son programme tout en mangeant sainement et en me faisant plaisir. je n'ai jamais fais le yoyo,mon médecin traitant m'a félicité du résultat que j'avais eu et que c'était trés bien . je mange de tout en ptes quantité certains aliments et en fonction de saisons. je suis bien dans ma peau. mon but maintenant c'est d'aider les personnes qui ont des pts kilos à perdent. donc retrouvons nous toutes et tous sur face book . sur le site du docteur cohen. merci beaucoup. Devenons tous Fan de Jean-Michel Cohen sur Face book pour lui montrer que nous sommes là pour le soutenir ! Pour cela, je vous invite à faire les actions suivantes : 1. Accédez à sa page fan : http://www.facebook.com/regimecohen2. Devenez Fan et INVITEZ TOUTES vos amies à devenir fan3. Demandez à vos amies de passer le message. Merci pour Jean-Michel Cohen.

	angele_68260 (kingersheim, 68) répond	Posté le 29-07-2011 à 14:19
Coucou je pars en cure, retour vers le 24 août :-*

	edijac (lille, 59) répond	Posté le 29-07-2011 à 09:58
bonne cure de rhumatologie a angele je sais ce que c'est j ai une sciatique d'enfer bon week et bon repos a tout le monde edith

	edijac (lille, 59) répond	Posté le 29-07-2011 à 09:57
bonne cure de rhumatologie a angele je sais ce que c'est j ai une sciatique d'enfer bon week et bon repos a tout le monde edith

	marie_33210 (langon, 33) répond	Posté le 28-07-2011 à 18:31
bonjour a toutes me revoila apres plusieur semaine moi je continue a maigrir quelque fois a faire un ecart mais le lendemain je refait regime j arrive bientot a mon poids que je voulais faire j ai 2kg a perdre bon courage a toutes marie 33210

	angele_68260 (kingersheim, 68) répond	Posté le 27-07-2011 à 22:07
Je pars en cure de rhumatologie à Royat. De retour vers le 24 août. J'ai arrêté JMC à la semaine 13 car complètement démotivée et mon état de santé est plus important pour l'instant.On verra après mon retour. Courage Fatjiha tu es pratiquement la seule qui reste et qui perd. Bonne continuation à vous toutes.

	angele_68260 (kingersheim, 68) répond	Posté le 27-07-2011 à 22:07
Je pars en cure de rhumatologie à Royat. De retour vers le 24 août. J'ai arrêté JMC à la semaine 13 car complètement démotivée et mon état de santé est plus important pour l'instant.On verra après mon retour. Courage Fatjiha tu es pratiquement la seule qui reste et qui perd. Bonne continuation à vous toutes.

	doudi (Ostwald, 67) répond	Posté le 21-07-2011 à 08:23
Merci fathia oui j'en doute pas on peux y arriver j'arrète pas de me dire donne toi les moyens d'y arriver Courage a tout le monde et j'ai hate de monter sur la balance samedi car ca fait 2 semaines que je ne me suis pas pesé. bonne journée biz

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