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par Adrien (lille, 59) | Posté le 04-03-2011 à 11:15 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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edijac (lille, 59) répond | Posté le 09-07-2011 à 21:02 | ||
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BONNE SOIREE A TOUS ET TOUTES
EDITH |
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edijac (lille, 59) répond | Posté le 09-07-2011 à 21:01 | ||
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bonjour
voici les legumes du mois de juillet : --------------------------- - Ail - Artichaut - Aubergine - Bette - Betterave rouge - Brocoli - Carotte - Chou Romanesco - Chou blanc - Chou frisé - Chou rouge - Chou-chinois - Chou-fleur - Chou-rave - Cima di Rapa - Concombre - Courgette - Céleri - Céleri branche - Epinard - Fenouil - Haricot - Laitue romaine - Maïs - Navet - Oignon - Petit oignon blanc - Pois mange-tout - Poivron - Pomme de terre - Potiron - Pâtisson - Radis - Radis long - petit pois Fruits du mois de juillet : --------------------------- - Abricot - Airelle - Avocat - Banane - Cassis - Cerise - Citron - Fraise - Framboise - Fruit de la passion - Groseille - Groseille à maquereau - Kiwi - Litchi - Mangue - Melon - Myrtille - Mûre - Nectarine - Papaye - Pastèque - Prune - Pêche - Quetsche - Tomate - Tomate Peretti - Tomate charnue - fraise des bois juillet |
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angele (kingersheim, 68) répond | Posté le 09-07-2011 à 17:01 | ||
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Je fais marche arrière, mais tant pis....
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FATIHA (57) répond | Posté le 09-07-2011 à 12:40 | ||
aujourd'hui -1 kilo tous doucement comme diser tom on les auras c'est sacrer kilo bon courage les fille vous arriverai ne demoraliser surtout pas bise |
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Melinda (34), Membre de l'équipe répond | Posté le 07-07-2011 à 08:13 | ||
Une nouvelle équipe envahit le forum de votre programme Savoir Maigrir. Il s'agit de l'équipe Motivation. Comme son nom vous l'indique, leur mission sera de s'assurer de votre motivation au quotidien. Pour cela, vous allez retrouver Cyrille et Jenny, spécialistes en animation, Manon (psychologue), Delphine (animatrice cuisine) et moi-même. De nouveaux arrivants au sein de cette équipe : AneLor (conseillère en image et femme de Cyrille),Cécile (psychologue) et Valérie (animatrice sportive). Tous redoubleront d'efforts pour vous accompagner à chaque étape de la méthode Savoir Maigrir. N'hésitez donc pas à les solliciter en cas de questions, si vous avez besoin d'un conseil ou si la motivation n'est pas au rendez-vous sur le forum "Les animateurs conseils à votre écoute", par message privé ou dans les groupes. |
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angele (kingersheim, 68) répond | Posté le 06-07-2011 à 22:39 | ||
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Bonne nuit
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doudi (Ostwald, 67) répond | Posté le 05-07-2011 à 08:16 | ||
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Coucou
pff pas le moral le poid ne bouge plus et je m'appercois que les vieux démons reviennent (grignotage surtout en rentrant du boulot). depuis 4 semaines je fais -1 kilo + 1 kilo -1 kilo + 1 kilo je suis a -10kilos sur les 35 voulu donc j'en suis encore loin. Bonne journée à tout le monde |
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CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 05-07-2011 à 07:05 | ||
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Bonjour,
Je vous donne exceptionnellement RDV ce soir (au lieu de demain) à 18h pour vous familiariser et vous aider à maîtriser les outils du programme. Je vous invite à venir y participer. Ce soir je vais vous expliquer le fonctionnement des groupes et des témoignages. Pour accéder à la salle de formation méthode Savoir Maigrir : 1. Copier collier ce lien dans la barre du dessus : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/6npwmaX (sinon vous retrouverez le lien direct sur le blog de Jean-Michel Cohen du 17 Mai dernier) 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Savoir Maigrir. Venez également échanger dans le groupe "Tchat vidéo - Tout sur le programme Savoir Maigrir" avant et après le tchat ! (Pour accéder au groupe : Cliquez sur "mes groupes". Vous retrouverez le groupe en saisissant "tchat vidéo" dans l'outil "recherche simple"). A ce soir Cyrille |
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marie (langon, 33) répond | Posté le 04-07-2011 à 17:30 | ||
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bonjour moi j arrive de wend-end au bord de l eau cela remonte le moral pour mon poids j arrive a 69.200 c est pas mal courage a toutes bonne soiree marie
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FATIHA (57) répond | Posté le 04-07-2011 à 07:54 | ||
bonjour tous le monde fafa mon secret a etait le declic j'ai 4 enfant de 15 ans a 19 mois j'ai du diabete du type 2 et javais attraper une grosse infection urinaire du au diabete elever et j'aicommencer a prendre un traitement pour le coeur j'ai 36 ans et j'en pouvais plus le medecin ma dit si je continuer comme sa dans un an je fais un arret cardiaque mes enfants ils ont encore bessoin de moi alors le declic est arriver j'ai perdu encore 1 kilo sa fais en tout 19 kilo il me reste 31 pour arriver a 90 kilo mais moralement je suis contente maintenant et sante mon diabete est stabiliser mon conseil c'set tener le coup il le faut pour notre santer pour nos enfants et pour nous gros bisous a tous |
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