Je commence lundi 28 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-03-2011 à 07:24
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Marie Reine (Bordeaux, 33) répond	Posté le 02-04-2011 à 19:45
Commencé lundi 28, 1 kg 300 en moins malgré un dîner de fête lundi soir.... mais attention ce WE je reçois mes enfants et petits enfants !! Je me sens beaucoup moins gonflée et peut-être plus légère ??? Mes problèmes seraient plutôt dans l'organisation des achats, je dois toujours acheter en plus grande quantité par rapport aux menus, comment faire ??? Courage à toutes et à tous avec mes amitiés, Marie Reine :)

	soufflet1 (95) répond	Posté le 02-04-2011 à 16:10
pesée se matin -1kg900 poid de dépard 70kg et se matin 68kg100 je suis contente du résultat courga pour la 2em semaine

	Syylvie (Troyes, 10) répond	Posté le 02-04-2011 à 15:10
Bonjour Yvan, Si je puis me permettre, combien mesures-tu ? Combien as-tu à perdre ? Et quel programme fais-tu ? Celui à 1600 calories ?

	fatima (blagnac, 31) répond	Posté le 02-04-2011 à 13:41
Yes moins 1.800kg a une semaine.... ca motive, ca motive !!! ;) ;) ;) ;) ;) ;) :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	MIchka (bussy saint georges, 77) répond	Posté le 02-04-2011 à 13:04
EXCUSES MOI YVAN .... MDR! JE N AVAIS PAS REMARQUE QUE TU ETAIS UN HOMME POUR TE POSE LA QUESTION SI TU AVAIS TES REGLES . MILLES EXCUSES . JE SUIS DESOLE . MICHELLE . ON DIT QUE LES HOMMES PERDENT VITE . DONC C4EST NORMAL .

	MIchka (bussy saint georges, 77) répond	Posté le 02-04-2011 à 13:01
YVAN 3 kg en 5 jours, c'est super , mais aussi trop vite . avais tu tes regles ? si oui dc c'est normal .si non c'est bien , mais ne force pas trop ,j'espere que tu ne meurs pas de faim . CONTINUE ET FELICITATION .JE ME SUIS PAS PESE , JE ME PESE DEMAIN . JE STRESSE. MAIS PEUT IMPORTE CE QUE LA BALANCE ME DIRA .JE RESTE MOTIVE . BON WEEKEN A TOUS . QUE DIEU VOUS BENISSE . MICHELLE

	Yvan (Nantes, 44) répond	Posté le 02-04-2011 à 12:08
Dites moi les amis? Je faisais lundi dernier 93 kg et je viens de me peser, 90 kg.....3kg en 1 semaine, c'est pas un peu trop? :-S En tout cas, je suis sur le bon chemin...mais j'en reviens toujours pas....

	véro(54) (54) répond	Posté le 02-04-2011 à 12:03
j ai perdu aujourdhui en une semaine 1.2 kg 7 cm de taille 2 cm de hanche et 1 cm de cuisse c super je suis satisfaite

	Shamrock (ANGERS, 49) répond	Posté le 02-04-2011 à 12:02
merci pour tes encouragements, Mam23 ! Danielle, je suis également sous insuline, il parait que ce produit "fait grossir" : c'est peut-être là toute la difficulté à perdre malgré le régime ?

	Isabelle (La Ferté Saint Samson, 76) répond	Posté le 02-04-2011 à 11:29
Bravo à toutes celles et ceux qui ont perdu du poids durant leur 1ere semaine Personnellement, je suis décue, je n'ai perdu que 400 gr, malgré le respect du programme en modulant avec les équivalents + 2h de sport par semaine On verra la semaine prochaine bon courage et bon WE ISABELLE

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