Je commence lundi 28 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-03-2011 à 07:24
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	mam23 (Troyes, 10) répond	Posté le 01-04-2011 à 21:23
Elisabeth, as-tu essayé de te munir de tomates cerises et radis déjà lavés dans ton frigo? C'est ce que je fais, et dès que je sens la FAMINE INTENSIVE arriver,( en général, lorsque je prépare le repas), je sors mes amuse-gueules vitesse grand V et je les croque à pleines dents, pendant que je prépare le repas, ce sont des calories, mais pas énorme, et cela craque , croustille et coupe légèrement l'envie de dévorer l'assiette dès quelle est sous notre nez.. .

	isa4740 (Boé, 47) répond	Posté le 01-04-2011 à 20:07
salut à tous, j'espère que tout le monde tien le coup, on en est qu'à la 1ère semaine. Midi resto japonnais pour les sashimis excellent!! Demain la pesée j'ai pas essayé avant, j'espère que ça à bien marché, j'ai pas fait d'écarts. A demain avec d'excelentes nouvelles j'espère! :-* bonne soirée à tous

	Elisabeth (Charente maritime, 17) répond	Posté le 01-04-2011 à 19:53
et bien voilà, le régime va nous séparer mon mari et moi j'avais tellement faim, que j'ai mangé avant et sans lui...........; après, il va manger et j'ai encore faim... dur dur la vie bonne soirée à toutes et bon appétit

	fafa répond	Posté le 01-04-2011 à 16:01
sissi très heureuse d'avoir eu de vos nouvelles. Continue de la soutenir et nous, nous serons là pour te soutenir et etre auprès de toi dans les moments les + délicats. Biz a toi... et a ts les autres

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 01-04-2011 à 15:47
Bonjour à toutes et tous, Et vous remercier de tout mon coeur pour ce que vous m'avez marqué. Je pense que MARIE va se soigner, elle recommence à prendre confiance et surtout guérir de ce cancer. Et le professeur lui a dit que tout va bien se passer et comme elle travaille aussi dans le milieu hospitalier les médecins de son service sont avec elle et vont la suivre de près, elle est AIDE-SOIGNANTE et son moral revient au beau fixe. Elle aura MARIE suremen des coups de blooses mais ça ira on sera là. ET NOUS AUSSI on ne va pas craquer surtout devant elle car elle a besoin de tout notre soutien. Voilà encore merci à vous SISSI mon régime continu sauf que je suis gonflée du ventre car je vais avoir mes choses du mois. ALORS SI IL y a kilos en trop 1 ou 2 ce n'est pas grave ils partiront après mon cycle. Mais je n'abandonne pas le régime. Bisous SISSI 02850

	mamame08 (TORCY, 77) répond	Posté le 01-04-2011 à 15:15
salut les gens! joyeux annif en retard coxy jen j'ai déserté pendant deux jours... mais bon ca ne m'a pas empeché de suivre le menu... ce midi carotte rapée rataouille deux oeufs en omelette deux ptits suisses et l'orange je la garde pour l'aprem! à demain pour la pesée! (pour celles qui n'ont pas triché :P ) :-*

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 01-04-2011 à 15:10
Pour CHANTAL (14) Bonjour tu es la bienvenue parmis nous. Et je te souhaite un on régime parmis ce forum qui est très accueillant. Bises et Bienvenue CHANTAL SISSI

	Chantal (colobelle, 14) répond	Posté le 01-04-2011 à 14:58
bonjour tout le monde, je m'apelle chantal j'ai commencé le 28 mars (comme je vous je pense)et j'aimerai faire partie de votre forum .Je n'aime pas la solitude,et c'est plus sympa dedonner ou d'entendre des points de vue .je vous souhaite a tous une trés bonne journée a bientot .certainement ce soir :

	mamame08 (TORCY, 77) répond	Posté le 01-04-2011 à 14:39
salut les gens! joyeux annif en retard coxy jen j'ai déserté pendant deux jours... mais bon ca ne m'a pas empeché de suivre le menu... ce midi carotte rapée rataouille deux oeufs en omelette deux ptits suisses et l'orange je la garde pour l'aprem! à demain pour la pesée! (pour celles qui n'ont pas triché :P ) :-*

	mellezouzou (AUTRY LE CHATEL, 45) répond	Posté le 01-04-2011 à 12:38
;) eh!ben coucou zoom,c'est la 1ére fois que je vois un de tes commentaires;;bien venue et bon w-e @ + :-*

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