Je commence lundi 28 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-03-2011 à 07:24
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Milleille (ANNOEULLIN, 59) répond	Posté le 24-05-2011 à 22:13
Bonsoir tout le monde, pas trop de temps en ce moment de venir sur le forum car toujours en pleins travaux. Vivement que cela se termine, je sature. Il est vrai que nous ne sommes pas égaux et que de ce fait nous réagissons tous différemment. Certaines perdront très vite au début et stagneront à un moment donné, pour d'autres le début sera plus lent et quand le corps réagira les kilos s envoleront. Ce qu'il faut c'est que l'on tienne le coup, le principal est que nous maigrissons, que nos centimètres s'envolent. Sylvie bon courage pour la pesée demain, il n'y a pas de raison que çà ne marche pas puisque tu ne fais pas d'excès. Je vous souhaite une bonne nuit Bises

	isab (tavaux, 39) répond	Posté le 24-05-2011 à 20:45
coucou les filles je rentre de 2h de gym renforcement musculaire et step bref il a fait très chaud, à midi j'étais déjà aller marcher 1h le long du canal rhin rhône je n'étais pas chaussées pour les pieds ont dégustés mais comme vous voyer j'ai continuer ce soir, on verra demain matin. sylvie n'appréhende pas la pesée tu peux stagner mais perdre des centimétres quand même ton corps réagi plus ou moins au régime c'est normal. pour celle qui perd trop peu selon leur gout dites vous toujours que qui va doucement va longtemps et que votre corps réagi quand même. personnellement je trouve qu'il faut être toutes solidaires des unes des autres et que chaque personne a un potentiel différent dans plusieurs domaines il faut plus de temps à certaines qu'à d'autre et alors nous avons toutes le même but. il est temps que je mange un bout et prendre une douche bonne soirée à toutes

	Calimero (NOZAY, 91) répond	Posté le 24-05-2011 à 16:28
Oui Sylvie c'est faisable et tu verras je croise les 10 doigts pour que tu aies une belle surprise demain sur dame balance. Tu l'as dit plein de fois sur ce forum, parfois le corps stagne, il faut lui laisser un peu de temps, mais ensuite tu verras il ne fera que repartir de plus belle. Tu verras les 9 kilos ne seront bientôt plus qu'une formalité... Je pense bien à toi. :)

	Calimero (NOZAY, 91) répond	Posté le 24-05-2011 à 16:25
Coxy_Jen je t'ai enfin vu sur le replay ! Bravo tu étais magnifique et tu avais l'air bien à l'aise. Une star est née..... :-O Zoom51 ne te décourage pas, je perds très lentement comme toi, si tu veux adoptons ensemble la devise "qui va lentement va loin"!!! Tu verras tu vas y arriver et je suis là pour te soutenir si tu veux, ne perds pas confiance, ton corps va finir par lacher et te laisser perdre ces kilos superflus. Comme l'avait dit Sylvie et également JMCohen c'est certainement très bien de surprendre son corps en changeant parfois les habitudes, remplacer un fruit par du chocolat, boire un peu de coca light, un peu d'anthésite, voire quelques menus végétariens, bref tout est à tenter. Moi aussi la semaine dernière j'ai failli me décourager, mais grâce au forum je me suis reboostée et je me suis dit que nous ne perdons pas toutes de la même façon, certaines perdront 1 kilo par semaine, d'autres comme toi ou moi quelques grammes ! mais l'important c'est d'arriver au résultat et tu verras nous y arriverons toutes ensemble ! Allez haut les :x Courage, courage, je t'embrasse.

	Syylvie (Troyes, 10) répond	Posté le 24-05-2011 à 16:23
Demain, je me pèse puisque cela fera 10 jours que je ne l'ai pas fait. Pas trop le moral. Je sens que je stagne voire pire... Bon, on verra demain. Si la balance penche dans le bon sens, même de qq centaines de grammes, je serai contente. Mais ce n'est pas gagné. Je dois positiver : j'ai perdu 6kg400 depuis le 28 mars (je me réfère ici à la pesée d'il y a 9 jours). Mon corps a besoin de repos ou de changement...ou de sport !!! Encore 9 kilos à perdre ! Bon sang, c'est faisable non ? Bisous à toutes.

	lilgayou (Montpellier, 34) répond	Posté le 24-05-2011 à 12:44
coucou les filles, comment allez-vous? :) Moi je suis très fatiguée ces temps-ci je me traîne et je me sens gonflée :( , je crois que je vais m'acheter de l'orthosiphon pour m'aider à dégonfler un peu. Bientôt la pesée des 2 mois pile. :P j'espères que je serais dans les -6Kgs comme ça ça me fera 3Kgs par mois ce qui est correct. Bon je vous embrasse et peut être à ce soir. Bises :x

	zoom (51) répond	Posté le 24-05-2011 à 09:55
bonjour, enfin je vous retouve aprés avoir eu beaucoup de dysfonctionnements d'ordinateur qui m'ont bien stressée , du coup, je n'ai perdu que 100gr!!!. depuis le 28 Mars, seulement moins 2,7 kilos ...et peux dire que je suis le programme.je me sens trés lasse en ce moment et bien déçue mais je devrais arriver à me remonter un peu .j'ai pris connaissance de tous vos messages et suis heureuse de voir que pour vous ça marche. Coxy Jen, j'ai enfin pu te voir: tu es magnifique et as des yeux de star. Syylvie, je vais faire comme toi et me peser moins souvent pour ne pas trop ruminer. Kimamila, je trouve que tu as de bons résultats malgré tes petites crises passagères, donc aucune raison de te prendre la tête. il n'est pas facile de se couper de toute vie sociale. affectueuses pensées zoom

	minouche perdu 30KG 200G////////////////50KG (68) répond	Posté le 23-05-2011 à 20:27
coucou les filles le wked fini j aie perdu 500g du kg repris pendant les vacance je suis pas mecontente finalement donc pour moi dur dur encore 4K500 hhihi mais pas de precipitation il ya le sport de demain matin c est piscine pour un klm ce qui fait 40 longeurs du moin je vais tenter bravo a toutes pour votre perte de poidg bisous bonne soiree minouche la sangria meme blanche c est traitre pour yoyote je vous le dis les filles houpsssssssssssss

	coxy_jen (Yvelines, 78) répond	Posté le 23-05-2011 à 15:22
roh merci pour tous ces compliments .... JEan michel aussi m'avait dit que je passait très bien à la télé. :D En tout cas en vrai c'est un monsieur très agréable et plein d'humour ... par contre quand il a vu ma photo du cookies il ma dit (et ma regardé avec des yeux noirs :^> ) qu'il fallait que j'arrete ce type de gâteau car plein de beurre

	Kimamila (Paris, 75) répond	Posté le 23-05-2011 à 11:06
Au fait, ça y est j'ai enfin vu l'émission avec Coxy-jen sur Direct 8 replay. C'était très sympa et effectivement je trouve que Jen est très télégénique. :)

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