Je commence lundi 28 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-03-2011 à 07:24
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	GYL (LE THOR, 84) répond	Posté le 04-04-2011 à 22:44
bonsoir à tous et toutes, bonnes paroles minouche, et un big bravo pour ton resultat (qui va augmenter) aujourd'hui, une galette + champignons à midi, (écart hier)ça cale bien courage on continu A+

	fatima (blagnac, 31) répond	Posté le 04-04-2011 à 22:34
C'est partie pour la deuxième, bon courage a tous !!! " Ne lâcher rien "..... Bisoussssssss a Toussssssss

	mam23 (Troyes, 10) répond	Posté le 04-04-2011 à 22:05
bonsoir tout le monde, Aujourd'hui, pour la 1ère fois, j'ai eu très faim!!! 17h30:mon ventre a crié famine!mon repas copieux du midi,n' a pas suffi.. Et evidemment, la seule fois où je n'ai pas prévu de "goûter secours au cas où.." C'est aujourd'hui! ma bouteille d'eau elle aussi vide,j'avais fièrement bu mon litre vers 16h. Coincé au travailjusqu'à 20h sans solution,ça a été dur! Alors un petit conseil: dès demain je prévois un encas chaque jour dans mon sac, pour le "au cas où" Faites de même, car ,pour ceux et celles à qui ce n'est pas encore arrivé, sachez que ce moment là n'est pas cool du tout.Et là,il faut tenir bon et se reconcentrer sur les résultats de la 1ère semaine. j'ai pensé à vous,au forum, çà m'a donné le cran de ne pas toucher aux p'tits gâteaux de ma collègue..

	Milleille (ANNOEULLIN, 59) répond	Posté le 04-04-2011 à 21:50
Bonsoir à tous et à toutes. Aujourd'hui un peu difficile de respecter le menu, je suis en plein bricolage à la maison mais j'ai quand même essayé de respecter les calories. Bravo Minouche pour cette perte de poids, c'est me remonte le moral. Bonsoir à tout le monde.

	anneso50 (50) répond	Posté le 04-04-2011 à 21:29
dure dure ce soir, j'ai mangé du steak avec de la purée de céleri je n'ai pas du tout aimé!!du coup g ajouté un peu de carottes dedant mais bon pas terrible non plus!! c'est dure, j'ai vu les chocolats de pâques dans la pub d'aujourd'hui, ça me donne trop envie!! mais bon j'essaie de résister!! et vous comment ça va?

	minouche perdu 29.400kg////////////////50KG (68) répond	Posté le 04-04-2011 à 18:19
coucou zoummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm surement que tu as des problemes d intestins moi ma mise en garde c est juste que je l aie esseye une fois car pas de calori pour la vineigrette et comme je suis reglé tous les matins comme du papier a musique hihih je te dis pas bonjours les degats lol moi c est radical alors si ca te convient et bien tant mieu il y a pas de raison d areter bon courage zoummm gros bisous minouche

	NEIGE (40) répond	Posté le 04-04-2011 à 17:53
Bien compris les filles COXY quand je dis que je veux savoir à qui j'ai à faire,ce n'est pas une agression! Mais depuis quelques temps je reçois plein de personnes qui arrivent sur mon groupe ,et je ne sais pas qui c'est! quelques personnes (j'ai contrôlé) possèdent "deux sexes" femme d'un côté et homme de l'autre! Alors , excuses moi mais y a de quoi être septique! et suspicieuse ! j'ai trouvé l'astuce pour contrôler !et dans le cas ou j'ai un doute je supprime ! J'ai rien contre personne mais si j'ai fait un groupe fermé c'est par sécurité! Alors ,pardonnez-moi si je vous parais directe mais j'ai vécu ces derniers temps difficiles! même voulu partir! Je suis sur le forum depuis 4 ans et je reste pour aider les nouvelles qui veulent maigrir! je n'ai aucuns statut ici,juste volontaire et amical! Je met mon blog votre service,les groupes sont ouverts pour les messages privés et les articles personnels! (on a droit au petit coin intime)! Voilà,si vous voulez me connaitre mieux pas compliqué "catégorie moral et motivation" sujet" comment j'ai perdu 78k sans les reprendre" et bonne lecture! c'est presque toute ma vie!!! hi!hi!

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 04-04-2011 à 17:46
Bonjour :) Comment allez-vous en ce début de semaine ? Est ce que vous êtes d'attaque pour entamer cette deuxième semaine ? :) Coxy_jen : effectivement minouche est un bel exemple à prendre je confirme ! Une très belle perte pour elle :-q Il n'y à pas de raison que toi tu n'y arrives pas ;) courage !

	zoom (51) répond	Posté le 04-04-2011 à 17:39
Re-bonjour mes compagnons de voyage vers la minceur, Si j'ai conseillé la paraffine c'est parce que j'ai éssayé, en vain, toutes les autres méthodes. je ne pense pas que surviennent des troubles intestinaux à la dose d'une cuillère par jour. Cela dit, peut-être suis-je un cas particulier avec des intestins fort paresseux.!!!!! bien cordialement :)

	minouche perdu 29.400kg////////////////50KG (68) répond	Posté le 04-04-2011 à 17:34
coxi en un ans et demi exactement avec deux mois ""juilet aout"" en stabilisation a 1600 pour plus de confort pendant les vacances de plus laisse tomber ;) j aie bien mis un mot a cette persone car partout ou elle passe il y a soussis ou agressions verbales :^> !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! restons zen et maigrissons ensemble sans acrot et sans soussis sisi j espere que tu vas bien et la fille de ton amie aussi bienvenu a notre homme du forum viens discuter avec nous on sait aussi parler foot et sport en tout genre hihihi meme la peche plutot deux fois qu une enfin quand ca morrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

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