Je commence lundi 30 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 23-05-2011 à 11:44
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 30 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	lanounoudenfer (bretagne, 22) répond	Posté le 08-06-2011 à 20:16
coucou, voilà encore 1/2 semaine de faites, de mon côté tout va bien, je voulais juste vous conseiller la recette de l'émulsion de lait vanillé aux dattes, je me l'a suis faite pour mon goûter, c'est un délice du coup mes envies de sucrées se sont envolées. bon courage à tous et à toutes et à plus tard

	papillon (aspach le bas, 68) répond	Posté le 08-06-2011 à 20:14
bonsoir à tous,pour le poulet tandoori, j'ai mit du curry ,pas mauvais.

	plve (la gorgue, 59) répond	Posté le 08-06-2011 à 19:45
OUPS, mon message a été envoyé deux fois!!! :^>

	plve (la gorgue, 59) répond	Posté le 08-06-2011 à 19:44
:D Bonsoir à tous et à toutes. Je fais un rapide passage sur le forum pour voir si ça se passe bien pour vous ! Moi ça va lentement mais surement. Je vais préparer le dîner et repasserai sans doute sur le forum pour donner mes impressions de ma journée. Encore bon courage à tous.

	plve (la gorgue, 59) répond	Posté le 08-06-2011 à 19:43
:D Bonsoir à tous et à toutes. Je fais un rapide passage sur le forum pour voir si ça se passe bien pour vous ! Moi ça va lentement mais surement. Je vais préparer le dîner et repasserai sans doute sur le forum pour donner mes impressions de ma journée. Encore bon courage à tous.

	ml1410 (22) répond	Posté le 08-06-2011 à 19:05
Mission accomplie, le sol du garage est peint... 2ème couche demain matin, je suis allée acheter un pot pour ne pas perdre de temps demain... Vannée la fille... Ce soir, une salade composée, yaourt et melon....

	josette (buno-bonnevaux, 91) répond	Posté le 08-06-2011 à 17:26
! un petit coucou de l'aprés midi ! gardons le moral en se mercredi ! bon courage à toutes ! bises ! Josette ! ;)

	Isabelle (Paris, 75) répond	Posté le 08-06-2011 à 15:18
Hello Hello, je suis Isabelle, je suis la maman qui souhaite perdre 15 kg de l'émission BIEN ETRE de DIRECT 8 (JMC + Nathalie VINCENT), Peut être que certain d'entre vous m'ont vu. Bref j'ai la pression, maigrir devant la vous c'est un peu flippant de ne pas avoir le droit de se planter. Je pense que je suis sur la bonne route car j'ai déjà perdu 2 kg, mais c'est une lutte de tous les jours. Je vous demanderai sans doute de l'aide dans les phases de baisse de moral, de raz le bol, de démotivation et/ou de "cracage" alimentaire. En tout cas j'adore tout ce que vous écrivez sur le Forum, qd je doute je vous lis, ca me fais repartir. A très vite

	Paula (67) répond	Posté le 08-06-2011 à 15:11
c'est bien Claire d'avoir résisté au gateau au chocolat. Je suis sure que la balance te récompensera de ton effort. Pour moi aussi c'est pas facile de résister au chocolat. Mais je tiens le coup jusqu'à présent.Courage à tous

	claire (vallieres les grandes, 41) répond	Posté le 08-06-2011 à 14:40
Bonjour, Je suis très fier de moi (pour une fois ) :) J'ai bossé hier dans la nuit et une de mes collègues avait fait un gâteau au chocolat et elle en a proposé à tout le monde. Quand elle est arrivé à moi j'ai réussi à dire NON. Je suis super fière de moi... Toute la nuit le gâteau était tout près de moi et je n'ai même pas toucher un morceau. C'est exceptionnel pour moi. En fait j'ai pensé à la petite robe que je me suis achetée pour cet été.... alors j'ai pas craqué... Bon courage à tous et à demain.... :)

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